@高二学生，教育厅特邀河南省实验中学高二各科备课组组长为你量身定制的学习指导！

近日，省教育厅特邀省实验中学各学科备课组组长给大家，带来精心的学习计划指导！

张云佳，河南省实验中学高二语文，备课组长，河南省骨干教师，曾获得郑州市优质课比赛，第一名、河南省优质课大赛一等奖。

一、认真扎实的课文学习

这段时间语文的课本教材是《中国古代诗歌散文》，这本书既包含了，大量的中国古代经典诗歌，又包含了三个单元，的文言文，是高中学生进行诗歌鉴赏、提升文言文理解能力，的最好文本材料，所以，这一阶段的课文学习学生，必须重视起来，认真对待，扎实进行。

1.预习

在每一篇课文学习之前，学生应做好预习，诗歌要提前诵读，结合课下注释理解诗意，把握诗人情感，分析这首诗运用的，艺术手法。文言文要结合课下注释，自主释义，批注教材，翻译文段，圈划出有疑问的地方和自己认为，重要的文言字词。

2.复习和背诵

因为本册教材主要以诗歌和文言文为主，而且大都是中国文学史，上的经典名篇，所以学生在学习课文后，一定要及时完成当天所学篇目的背诵，并对当天所学的知识，及时复习强化，尤其是文言文，应在当天课文学习后，及时梳理、总结和积累重点的，文言字词、文言句式、文化常识等文言现象。

二、精细有效的试题训练

在课文文本学习的同时，每天还应辅助一定量的，试题训练。试题训练有两种：一种是平时可以用小块时间进行，的专题训练，一种是可以在周末集中进行，的套题训练。专题训练重在聚焦部分，深入突破；套题重在保持训练感觉，保证做题速度。

需要注意的是，语文学习需要文化，底蕴的累积，需要赏读文本时自我情感，的融入，也同样需要理智的思考和，深入的分析。学生不管是进行专题，训练还是套题训练，都要注意精而实，不要单方面苛求，数量的多少，而要重在强调训练质量。每次做完题后一定要认真，对改，仔细思考错误原因，随时总结答题技巧。总之，一切以有效为准则，以提升为目的。

三、需要坚持不懈的写作

语文学习的重要板块是写作，最能体现学生综合，语文素养的是写作。所以，对写作的训练要坚持不懈。在这个阶段，仍然可以保持平时，的作文训练习惯，一周或者两周写一篇作文。高二学生的写作训练应以时事类，的议论文为主，针对当前的热点时事，选择合适的作文题目，进行训练，像目前就可以针对抗疫方面，的时事材料选一些作文题目来写作。还可以进行一些针对语言、结构、论证等方面的微写作训练，例如可以选取这次抗疫中的英雄，人物来写段3颁奖词进行语言训练等。

还要提醒学生的是，写作训练应和书写，训练同时进行，要把作文的书写训练作为，一项重要的“工程”，常抓不懈，孜孜不倦。

四、保持“源头活水”的阅读

“问渠那得清如许，为有源头活水来。”阅读既是写作的源头活水，也是整个语文素养的基础。所以，学习语文，阅读一定要持之以恒进行。针对这一学段的阅读，学生可以将名著阅读、文言经典阅读、散文阅读和优秀作文，素材的阅读结合起来。除了阅读部分经典名著外，还可以阅读《史记》《古文观止》等经典文言文，可以阅读史铁生、余秋雨、梁衡、周涛、周国平、林清玄、刘亮程等当代散文家，的经典散文，可以阅读泰戈尔、纪伯伦、蒙田、 梭罗等外国文学家，的经典诗文，可以浏览、阅读优秀的作文素材、作文选集等等。

总之，“不为外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。”特殊时期，需要同学们以沉静的心，投入学习，自主安排好自己的生活节奏，和学习计划，扎实有效地学习，争取踏石留印、抓铁有痕。

郭远明，河南省实验中学高二备课，组长、高级教师

一、复习旧知

1.内容：理科生必修5和选修2-1，文科生必修5和选修1-1。

2.目的：查漏补缺，夯实基础，再次提升。

3.过程：理科生对必修5和选修2-1（文科生对必修5和选修1-1）的课本和笔记进行排查，结合自己上学期试卷，找出知识漏洞或数学能力，方面缺陷，有针对性练习。若有出错，订正，再练习，直到真正掌握。

二、预习新课（结合线上听课来完成）

1.内容：理科生选修2-2第一章和第二章，文科生选修1-2第一章和第二章。

2.目的：提升自学能力以及，处理问题能力。

3.过程：（1）阅读教材，了解本节知识点和重点，思考教材提出的问题，尝试解答，不理解时可借助辅导资料；（2）尝试完成课后练习和习题，力争规范作答，最后参考辅导资料上的，答案予以对改并订正。

三、课外拓展

上网搜集并整理整理有关数学史（或有关数学发展）的有关内容，进而了解一些数学，家和数学发现。

孙莹霞，河南省实验中学高二，英语备课组长、中学高级教师、河南省骨干教师

The outbreak of the novel coronavirus(2019-nCoV）stops us from attending school, but can’t stop us learning! Do not count the days but make every day count, and you can make a big difference!

一、复习：

1.复习必修模块1-5的重点词汇和短语，一天2个单元并归纳出自己未，掌握的部分，写到“斩词本”上。

2.每天早读复习“斩词本”，读寒假作业中，画出的美文美句。

二、预习：

1.结合选修七的词汇表，学习生词的固定，搭配和词性转换。

2.阅读选修七的课文，标出重点词语表达和美句。

3.预习选修七各单元的语法，标出不懂之处，查阅语法书或向老师求助。

4.学有余力的同学建议：背新概念第三册的课文，强化抽象词汇及长难句，的理解。

5.如果英语平时能稳定在130分，以上的同学，建议做高三模拟题。两天写一套。写完题之后，重读文章，记下不会的词汇、短语、句型。然后弄懂，并记忆之。

三、课外拓展：

1.阅读是第二语言学习中公认，的最稳固、最恒久的模式。每天五篇阅读，不仅能提高语言技能，也是认知英语文化的，最佳途径。自选阅读理解题，每天范读4篇，精读一篇。利用泛读和精读来重现已经学习，过的词汇、短语、句型。

2. 原版英文阅读：可以根据自己的情况，选择阅读英文原版书籍，比如Wonder《奇迹男孩》，Hobbit《霍比特人》，Harry Potter《哈利波特1》，His Dark Material《黑暗物质》等已经被改编为电影或电视剧的近几年，比较流行的作品。

3. 英文电影：可以观看适合高中生的电影或，电视剧或者纪录片。不要贪多，要选择能听得懂的，对英语学习有帮助，并对生活或人，生有启迪意义的影片。

4. 写作：结合当前疫情，或自己的阅读，或观影感受，用复习或预习的，词汇尝试写英语文章。写完之后，可以发给任课老师或同学，之间相互修改。

郭鑫，河南省实验中学高二物理组，备课组长、中学物理高级教师、省优质课一等奖、市优质课一等奖、市优秀教师、市优秀班主任、省教学标兵

一、制定学习计划

物理选修3-4包括了“机械振动”、“机械波”、“光”、“电磁波”、“相对论简介”这几部分内容，在高考中属于选做题部分，所占分值比重也是比，较大的。本月内，我们将学习前两章内容，“机械振动”、“机械波”是联系比较紧密的，两个章节。每两天学习一节课的内容，做好预习、听课、温习、作业、反思、答疑等等几个环节的计划。

二、坚定学习信念

有信心、能吃苦、有定力、能坚持。特殊时期，更要相信自己，在任何环境下都不放弃，都能够让自己提升。物理选修3-4“机械振动”、“机械波”两章内容里有很多振动，和波的实际应用，可以多找身边的，物品做一些小实验，即使不出家门，我们也能体验，随处可见的物理乐趣。

三、构建知识网络

物理选修3-4“机械振动”部分包括了简谐运动、外力作用下的振动等内容，重点以弹簧振子和单摆，两个模型为基础认识简谐运动。“机械波”部分是在机械振动的，基础上，认识机械波的形成和传播，重点介绍了简谐波的波动，关系以及波相关的一些现象。同时通过振动图象和波的，图象认识了机械振动和机械波的关系。

四、重视线上课堂学习

虽然是线上学习，也要让自己有一个最佳的课堂学习，环境和课堂学习状态，要有课堂学习的仪式感，衣着整洁、坐姿端正、认真听讲、做好笔记、积极思考学习内容、积极回答老师问题，随时跟着老师做好课堂，训练。

五、扎实基础知识，做好归纳整理

学习过程中一定要重视基础知识，扎实基础是提升，拔高的前提，自己在家学习的时候，建议关注以下几个方面：

理解基本概念，像：简谐运动、简谐波、共振、干涉、振幅、周期、波长、波速等。

掌握基本规律，像：简谐运动的位移关系、受力关系，波动方程等。

整理基本模型，像：弹簧振子、单摆、振动图象、波动图象等。

归纳基本方法，像：简谐运动的周期性、往复性、对称性，简谐波的双向性、多解性等。

六、主动有效训练，敢于多思多问

物理选修3-4“机械振动”、“机械波”两章没有过于复杂，的分析和计算，更要求我们要，积极主动做好训练，敢于挖掘一些问题。首先做好课后的作业，结合线上课堂教学做好，复习，认真仔细完成对应作业，做好作业对改。其次做好课外的练习，结合线上答疑，结合自身实际，多做一些课外训练，敢于深入思考，多与同学和老师讨论。

李小焕，河南省实验中学高，二年级化学备课组长、河南省骨干教师

近期网课内容是选修5《有机化学基础》，知识难度不大，但需要记忆的知识点，比较多。网课不同于面授课，每节课虽然时间短，但课堂容量较大，课堂上的互动较少，思考时间有限。要想提高学习效果，建议大家务必做到以下，五点：

第一、课前预习：网课前要提前，预习本节内容。预习要求：细读课本，理解基本概念，把握本节的知识框架，完成课后习题。在疑难处做好标记，并写出自己的疑问。

第二、课堂要求：提前10分钟准备侯课，认真听讲，积极思考，做好笔记。若有听不明白的地方，要回放视频进行巩固。

第三、课后作业：及时完成当天作业。做作业前，先复习当天内容，再限时完成作业，后并订正错题。

第四、整理错题：根据作业中出现的问题，将典型错题进行反思总结，弄清楚错因，写出正确的解题思路。

第五、适当拓展：结合自身情况，找出薄弱环节进行，巩固拓展。

平台有我们备课组上传，的网课，内容是物质结构与性质，前四节是第一章的复习课，从第五节开始是第二章，的新课，物质结构与性质的第二、三章难度较大，由于受疫情的影响，授课时间势必会很紧张。希望大家能够把握好，这段时间(段时间)，做好预习，为即将到来的新学期做好，充分的准备。

郭玉婷，河南省实验中学高二，生物组备课组长、曾获郑州市优质课大赛，一等奖

学习建议：

高考对选修三《现代生物科技专题》的考察多以特定的背景材料，为依托组织命题，在此背景下寻找各种，工程技术的应用落点。考察的大都是基本概念、原理和基本的，工程技术应用，综合性强，难度不大。但是填空题往往要求学生能用规范的，生物学语言来表述。

1.关注生物技术的应用。高考命题尽量创设，真实的试题情境，设置合理的问题任务。社会生活中与生物技术有关的热点问题，及前沿领域都可以成为命题的情境。学习中我们需要关注教材中各项生物技术，应用前景的介绍，关注社会问题并尝试提出解决问题，的思路和方案。

2.重视课本。在通读课本的基础，上抓住主干信息。对重要的原理、概念、方法要尽可能在理解的基础，上准确识记。以课本和高考题为依据，通过习题，学习体会如何运用生物学的专业语言，来分析生命现象，解释原因。

3.构建知识体系。学完一个章节后，构建该章节或，专题的知识体系，进行结构化记忆。实现“记得准”、“记得牢”，并建立起各知识点之间，的内在联系，尤其是要建立起必修，和选修之间的联系。在形式上，可以使用框架图，也可以借鉴教材中简明，形象的流程图、示意图。通过填写流程图、示意图，以看图讲述过程的形式训练图文转换能力，和获取信息的能力。

4.运用比较法理清易，混淆的概念。比较法常用于(常用于)区分两种有，关联或某方面的特征相似的概念或者技术。比如可以对比dna聚合酶和，dna连接酶，基因组文库和，cdna文库，体内dna复制和pcr，技术，启动子和起始密码子，基因工程和蛋白质工程等。通过比较法使基本概念、原理清晰化。

吴水红，中学高级教师，河南省高考政治学科高考质检，组成员，省级优秀教育工作者、文明教师。多年连续担任高三毕业班，的教学工作和班主任。

一、巩固复习《生活与哲学》

1.阅读课本和笔记，熟悉基础知识点，或思维导图。

2. 整理错题。

（1）积累布置的有关《生活与哲学》寒假作业中易混易错，的知识。

（2）对照并订正其中，的主观题答案。

（3）标注疑难试题，等开学反馈老师，以便于讲解。

二、自主学习《文化生活》第一、二单元

1.以课为单位构建知识框架，学习过程整理笔记。

2.学一节练习一节，做五三上的相关练习。

3.背诵和记忆重点知识，学、记、练结合，及时巩固，夯实基础。

三、知识拓展，提升素养

推荐有选择的阅读或收看：

1.《中国青年报》《人民日报》《环球》等报刊杂志；《新闻联播》《焦点访谈》《新闻周刊》等新闻类节目，关注时政，开拓视野。

2.《辉煌中国》《厉害了，我的国》等纪录片；《主持人大赛》《这就是中国》等综艺节目，关注社会发展、培养科学精神。

3.《经典咏流传》《中国诗词大会》《故事里的中国》，学习和传承优秀的传统文化，和革命文化。

刘向锋，河南省实验中学高二历史备课组长

寒假延长了，在线上学习之余，同学们有了相对充裕的，闲暇时间。针对历史学科独特的特点、地位和高考形势，建议大家同时做好两件事：一是继续抓好历史基础，知识的学习；二是认真研究“强基计划”，尽早做好规划，并付诸行动。

一、抓好基础知识学习

1、做好选修一教材的学习。选修部分在高考试卷中，只命制大题而不命制选择题，所以无需抓住教材的细节，不放，更不需死记硬背，而是要充分利用选修教材史料非常，丰富的特点，研读史料，提高自己对史料的鉴别、归纳和提取关键，信息的能力。

2、适当做题。建议大题先放一放，每天做20道选择题为宜。可以做模拟题，也可以做高考题，做完题认真订正，并且放声读一读，培养“题感”。

二、启动“强基计划”

自主招生计划被“强基计划”取代，给我们文科生提供，了重大历史机遇，同学们一定要好好把握。

“强基计划”主要选拔有志于服务国家重大战略需求，且综合素质优秀或基础学科拔尖的学生。重点在数学、物理、化学、生物及历史、哲学、古文字学等相关专业招生。与我们文科相关的，三个学科是历史、哲学和古文字学。

理解“强基计划”背后的国家意图。一是中华古代文明的考古研究亟待向远古，文明深入推进的需要。虽然史学界对于世界，四大古代文明进入“信史”的时间仍然没有达成高度，一致的共识，但毫无疑问，中华文明的远古史研究，是遇到了瓶颈的，我们的“信史”是从公元前2070年，的夏朝开始的，对于尧、舜、禹时期以及以前的历史，我们只能用“据说”来描述。而古埃及和古两河，文明的远古研究，能够建立起交互佐证，的史料链条的历史，已经推进到，了公元前3500年，古印度的远古文明研究，也推进到了公元前2500年。实现文明自信，需要远古历史研究，的迅速推进。二是文化自信建设的需要。先秦特别是春秋战国时期，是中华思想史的源头，也是最丰富多彩、生动活泼和最富于，人文关怀的时期，是中华思想的一个高峰。弘扬传统文化必须从先秦，历史入手，寻找我们伟大民族，精神的根源。这样我们就理解为什么“强基计划”会把“历史、哲学和古文字学”与传统的数、理、化、生这些基础学科，一起被界定为“国家重大战略”和“基础学科”了。

三、 如何应对“强基计划”

首先，对自己进行兴趣，和志向测试。这些科目理论性强，需要

漫长的学习和积累才能出成果，也不能带来巨大，的经济回报。如果没有兴趣和，为国奉献的志向，最好不要勉强自己。

其次，购买书籍。同学们可以在当当网使用“古文字学”“中国哲学”等关键词来搜索，通过销量和书评来，挑选一些书籍来阅读学习。也可研究高校相关专业，开设情况，建立专家库，购买阅读他们的，专业著作来阅读。

再次，目前北大等顶级高校面向，社会免费开放了大量视频课程，请同学们选择历史学、中国哲学和古文字学的，课程收看。

推荐书目：

古文字学：《古文字学初阶》插图本，李学勤著；《古文字学导论》，唐兰著；《中国古文字学通论》高明著。

中国古代哲学：《中国哲学简史》，冯友兰著；《中国哲学史大纲》，胡适著；《老子》，推荐中华书局版；《中国国民性演变历程》，张宏杰著。

历史著作：《老子》《韩非子》等，中华书局“中华经典名著全本，全注全译丛书”；《史记》，司马迁著；《万历十五年》，黄仁宇著；《大明王朝的七章面孔》，张宏杰著；《历史研究》，汤因比（英国）；《宋徽宗》，伊沛霞（美国）著；《王氏之死：大历史背后的小人物命运》，史景迁（美国）著。

郭江丽，河南省实验中学地理，组教研组长、高二备课组长

受疫情影响我们的开学时间不得不推迟，但是如何做到停课不停学，充分利用这几周的时间对于高二的，学生来说至关重要，科学规划，合理安排，把握好这段时间(段时间，)你就有可能实现弯道超车。

结合高二的教学内容安排，给大家提一些建议。

一、合理规划，温故，知新

我们现在都已经学完了所有必修课程，但目前大多数同学，还存在两大问题：

1.一些主干知识的，遗忘和混淆，尤其是自然地理理解，难度大；

2.各个知识点还是孤立的，不能有效的把知识，有机的联系起来，形成知识网络。

方法：

1.查漏补缺。在这一段自己还能有大量时间，自主安排的阶段，大家可以查漏补缺，把之前必修课程和中国地理中还欠缺，的部分再复习一下。

2.区域认知。区域认知是地理学的核心，素养之一。现在我们通过网络进行，名师课堂的学习，主要内容是复习世界地理。大家要掌握区域，地理复习方法：从位置出发，从不同的尺度来认识区域；抓住区域的核心特征，对区域进行分析。

二、关注新闻，关注疫情，树立正确的人地观念

思考新闻背后的地理知识，用地理的思维来分析问题，比如关于疫情，同学们可以思考：人口流动对疫情，的影响是什么？为什么河南、广东、浙江复工后防疫压力大？对火神山雷神山(雷神山)医院的，选址进行区位分析；野生动物与人类的关系，如何实现人地协调发展？地理信息技术在抗疫，中的作用……等等，培养家国情怀，增强社会责任感。

三、拓宽视野，提高素养

看一些地理相关的书籍和纪录片，注重积累。推荐阅读书目《中国国家地理》《地理学与生活》《这里是中国》等，以及纪录片《超级工程》《港珠澳大桥》《航拍中国》《绿水青山看中国》等。审核 | 陈   凯

责编 | 黄发强、程世超



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