杨幂“胖”到90斤，余文乐婚后变本山大叔：30岁以后，自律才能自由

转了等于瘦了。...





想悄悄问下在座的各位，过年在家都胖了几斤？

gigi在家都不敢，称体重了……

最近，暂时待业在家的，女明星杨幂，晒出了她的最新体重：45.2kg。可是，她明明自称“在家研究美食”，动不动就是“煲汤三连”啊！这……可能就是我们当不，了女明星的原因吧。

话说，45kg对杨幂来说，已经算是一个比较“高”的体重了。而我们经常在镜头里，见到的她，都瘦得像一根竹竿。

重点是，这么瘦，还有熊害，也是没谁了~

不过，为了保持身材，大幂幂可是圈内有名，的自律，附名言：“变老可以，变胖不可能。”即便面对一桌满汉全席，也能不动声色，吃一口就果断停筷。真是活该她瘦啊！很多人说，明星都是天生瘦子，不然也当不了明星了。

其实，不自律的明星，是没有前途的！

郎朗老婆吉娜刚上节，目的时候，被无数人夸“仙女下凡”。



但在上节目之前，吉娜并没有如此突出的“蚂蚁腰”。

一减肥，简直不像同一个人。这是哪里来的东北，小妖精啊！都说“减肥是最好的整容方式”，颖儿必须是最强代言人。

她曾在颜值巅峰时期，胖到130-140斤，那若隐若现的双下巴，给当年的电视剧，留下了太多遗憾。如今，想把瘦下来的她传送，回去拍《千山暮雪》……

当然，她背后的辛苦，是常人难以想象的。在猪猪女孩们一天五顿，饭还在喊饿的日子里，女明星们都在默默地，吃草减肥。

不久前，在创造101出道的段奥娟就，因为减肥成功，突然火了一把。如何不动刀子地脱胎换骨？减肥了解一下。



脂肪从未放过任何人。

就连颜值无可挑剔，的刘天仙(刘天仙)，也常因为“圆润”被讨论。可人家拍戏营业的时候，就会变身来自，仙界的美少女。韩国“国民初恋”裴秀智的减肥逆袭，让人真实地体悟到：哪有多少后天发腮，不过是真的胖了。
你们的老婆石原里美，在大红以前也是圆乎乎的。

直到减肥加提升造型，整个气质才大提升。

连Gigi的女神苍井优，都曾经胖出双下巴……

不得不说，所有时尚、森女、清新系的风格，都特么挑身材。说到这里，不得不提醒一下“小恶魔”桥本环奈，真的要注意身材管理鸭！！减肥真的好难的说。

（但是为啥她的脸，就是不显胖呢？羡慕）对女性而言，年龄越大，保持身材就越像是艰难。有人败下阵来，有人越挫越勇。

你看张歆艺，产后几个月就为，工作狂减10公斤，未免太拼，respect。（明星职业要求，普通女性请勿模仿）

连下个楼梯都被顶上热搜。就是因为大家知道：太特么难了！！再看大S，从浮肿发胖到，瘦成十几岁少女模样，有多励志，不必多说了吧。老公汪小菲(汪小菲)都，专门发博赞扬：我真的很服我老婆，说不吃就不吃。不得不说，国内演艺圈现状对女，演员实在太不友好。

男演员再老也，能搭配小姑娘，可是女演员只要，稍微上了年纪，就会被说“大妈吃嫩草”。

“佟掌柜”闫妮只不过和胡歌演了次情侣，就被吐槽至今。如今塑形成功的闫妮，配哪个小鲜肉都绰绰有余，哼！也就年轻了，10岁这样子吧。当一个女人下定决心，减肥的时候，她是所向披靡、无人能敌的。

离婚被分走6亿财产，的阿黛尔，化泪水为汗水，减重成功，美到让人认不出。在减肥这件事上，成功的女人，深谙“一条道走到黑”的道理。

在这个过程中，很苦、很累、很想要放弃。

但当别人的赞叹目光发射，过来的那一刻，你会知道，那些流过的汗水都值得！

Gigi突然发现，男明星届的，比拼似乎更为激烈。

当女明星还挣扎，在保持身材的深渊中，他们干脆“换了个头”。

彭于晏的减肥故事，早已众所周知。但每次看到现在的他（的肉体），都好想穿越回去，和那个小胖子私定终身。看了罗志祥的旧照才知道，他以前的绰号“小猪”并非空穴来风。但直到看到魏大勋，Gigi才真正相信了“胖子都是潜力股”。这个大长腿美男，哪里还有以前小，胖子的影子？而另一位小鲜肉却没想到，自己当明星之后，变得这么膨胀。彭彭，再不努力减肥，这辈子都接不到吻戏了哦。（这张丑图真是，百看不厌hhh）李现是如何从一个胖到200斤的小胖子，变成了你的“现男友”？

游泳健身了解一下。明人不说暗话，我就是馋他身子！男明星的减肥，是大刀阔斧、目的明确的。

歌手毛不易，为了从“实力派”上升为“偶像派”，不知受了多少罪。恍惚一看背影，还以为是刚刚，下班的小爱豆。不再摇滚的大张伟，在娱乐圈的大，染缸里吸饱了水，又回归了自我……

还记得德云社郭德纲，的小儿子吗？以前的郭麒麟你爱理不理，现在的郭麒麟你高攀不起！但是，几乎没有一个男人能逃，得过“发胖”魔咒。

关于“一痩全都有，一胖毁所有”这个话题，吴亦凡有话要说。

曾经的天神“Kris”，可是一发入魂，轻松狙击少女心的美少年。拎大白菜也像走T台。变成Plus版的“丙丙”后，挥一挥衣袖，却看到了抖动的肉肉。

大碗宽面虽好，可不要贪杯哦。比起鲜肉发福，余文乐“健身型男”人设的崩塌，无疑更加令人惋惜。

曾经，他是能和吴彦祖、陈冠希齐名的香港美男子。如今，这个胡子拉碴的大叔你谁？？看看人家胡兵，50岁的人了，身材竟然比小年轻还好……在男演员们逐渐“本山化”的大趋势下，坚强地顶住了衰老，和陈老师合照都没有输。

充分证明了：只要保养好，在当爸爸的年纪，也能拥有一张男朋友的脸。实名拉踩一下沙溢，浪费颜值，说的就是你。还有那个，杰伦，有句话不知当说不当说……（欲言又止）或者，五月天的阿信……当小李李子的盛世美颜，逐渐被玩水水枪的样子所取代，我们终于明白：易得无价宝，难得爱豆不发胖。最后，连“死丫头”于正都瘦了，你呢？



不过，Gigi还想再唠叨一句：

减肥这件事因人而异，需量力而行！

什么“一顿只吃7个水饺”之类的减肥方法，适用于别人，倒也不一定适用于自己。

明星有自己的减肥团队，我们的身体垮了，可就麻烦大了！！

从今天开始保持自律，管住嘴迈开腿，健康地瘦下去才是王道！

祝姐妹们在新的一年里，拥有杨幂的腰、莫文蔚的腿，男生拥有彭于晏的腹肌、吴亦凡（颜值巅峰）的脸！

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