糟糕！这些危险正在向你靠近，快躲开！

春季敏感怎么办...

春天真的快来了，风变得柔软温和了，阳光变得有点刺眼了，地里的青菜也抽出了菜苔。

不过，除了舒阔的好心情，刚刚到来的春天还是给一些朋友们，带来了皮肤挑战。

春季敏感。首先，我们要分清楚，春季敏感和过敏，它们不一样。

@总是找不到对象医生：虽然春天皮肤出问题来就诊，的情况不少，但临床上并没有“春季敏感”这一说法，主要还是“春季过敏”，即春季过敏性疾病高发。

虽然敏感和过敏是，不一样的，但在春季高发的原因，是一致的，也就是较多的，刺激原和过敏原，比如花粉、柳絮、小飞虫等。健康的皮肤无所畏惧，但敏感皮肤畏惧，的东西真是百花齐放，也不知道具体碰到了啥，就过敏了，就红肿痒痛了。还有就是一些皮肤病严重，了，比如较严重的痤疮、荨麻疹或者玫瑰痤疮患者，皮肤受到一些刺激，也开始不安分起来。

过敏了或者皮肤病犯了，就别指望护肤品了，快来皮肤科吧，我等着你~所以，如果是一到这个时节皮肤，就出问题，或者出现了明显的红肿、发痒、脱皮的症状，一定要尽快就医，寻求医生的帮助。如果说过敏，是真的没办法。

但换季导致的一些，皮肤问题，还是有办法防御和对付的。

这些才是我们重点讨论的“春季敏感”。不是只有敏感皮，才会有“换季敏感”的情况，健康皮肤处于变化较大的，环境中时，如果不做好护理，也一样会中招。

换季，换的是皮肤处于的，环境条件。从冬天到春天，有的是这些变化：

1. 整体温度升高；
2. 偶尔寒热交替（倒春寒）；
3. 紫外线强度增加；
4. 空气漂浮物增多；

针对这些变化，不同特质的皮肤，遇到的挑战也会有所不同。

1. 油皮，温度升高可能带来皮脂量，分泌增加，出了油之后就容易，忽略保湿工作，增加的紫外线会加大，皮脂过氧化的风险，再加上油脂能吸附较多，的空气漂浮物。这些种种，导致的结果可能就是闭口、粉刺、痘痘、油光、暗沉、起皮，甚至还可能有发痒。
2. 干皮，有绕不过的保湿不足问题，温度上升后可能会让，干皮小伙伴放松了对保湿的重视，倒春寒带来的，温度湿度跳水，对干皮的屏障功能带来不，小的挑战。紫外线和空气中的刺激原此时，再来捣个乱，干皮们也有点扛不住了。
3. 敏感皮，自然不必多说，无论是油敏还是干敏，环境的一点波动都会，被敏锐地感知到，泛红、发烫、刺痛随之而来。

真是各有各的不容易。

01

预防比治理要省心省力地多

JI CHU YAN JIU

换季期，天气多变，想要做皮肤的贴心小棉袄，得需要寻求帮助。

那就是——天气预报。最近几天是不是气温稳步，上升？

三天后是不是有冷空气，到来？

明天会不会有大风刮起来？

每一个预报，都包含了很多温度、湿度、紫外线强度的信息，可以指导我们做好预防，工作。大风降温可以提前1-2天加强保湿，阳光强烈可以提前备上更强力，的防晒措施等。

02

应对要因地制宜

JI CHU YAN JIU

换季时节，环境处于不稳定的状态，变化无常。

既然皮肤的问题是由于这种，变化无常导致的，那么我们应对的护肤手段，就是要尽力做到“稳定”。如果有不适的苗头，请停掉功能性产品（比如美白、抗老等），使用温和的保湿产品和，抗炎修护产品，尽量减少化妆频率，选择温和的清洁产品，可以的话清水洁面。

保湿类油皮可以尝试依泉水漾焕活保湿乳和，米蓓尔角质重构2号乳霜，干皮可以尝试AHAVA x6肌底液和怡思丁安肤，舒缓滋润面霜。修护类油皮可以尝试snowberry，蓝铜胜肽精华、依泉绷带水和，玉泽屏障修护精华乳，干皮可以尝试霏丝佳ai霜和，理肤泉的b5。防晒霜选择更温和的产品，或者直接用硬防晒。

油皮可以选择murad多重防晒乳或苏菲娜(苏，菲娜)新蓝小花，干皮可以选择优佳面部，防晒或依泉小黄伞。

出门戴口罩，回家洗手洗脸，减少空气漂浮物存在导致，的刺激。

身体的保湿也不能，掉以轻心，降低湿疹和荨麻疹反复，的几率。

总结起来就是，处于春季换季期，我们无力改变多变的环境，只能尽量给皮肤创造相对稳定的环境，提前预防、温和保湿、即时修护、注意防晒。

愿大家都能平稳地度过这段换季(，段换季)期。

天气和暖，很快我们就能约上，三五好友，撒欢儿去看油菜花啦~

记得做好防晒。

希望以上内容能给大家，提供一点帮助。还记得上次换季是，怎么活过来的吗？快把你的家中常备救脸，神器分享出来，造福评论区的姐妹们~

文字编辑：Yuki

版式编辑：510

快来互动吧

    关注 基础颜究