2020年3月2日,愿有岁月可回首,且以深情共时光。美好的一天从早安心语开始!

 

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/清晨问候/


记录生活,生活同样会回馈给你惊喜

早上好,今天是2020年,3月2日,星期一,农历二月初九。心存美好,则无可恼之事;心存善良,则无可恨之人;心若简单,世间纷扰皆成空。你若不疑,人间不寒;你若不离,世界不远;你若不恨,苍天有暖;你若不语,四海升平。

每 日 禅 语
人生易缺月常圆
所有的相遇,都是为了作别;所有的分离,都是为了重聚。月亮常圆,人生易缺。除了头顶的一轮满月,世间事,从来不曾完美无缺。也许,正因为人生易缺,才无比渴盼每一次的团圆。疫情过后,好好生活。每天清晨,拈花一笑,春天就在你的指尖。



天 气 预 报

3月2日08时至3日08时,内蒙古东部、东北地区东部、西北地区中部、华北北部等地的部分地区有,小雪或雨夹雪,其中,内蒙古东南部和中部、辽宁西部、青海东部和南部、甘肃南部、河北北部等地的部分地区有,中到大雪。江南西部和北部、西南地区东南部、华南北部等地的,部分地区有中到大雨,其中,广西北部等地局地有暴雨。内蒙古河套地区和中部、陕西北部、浙江中北部等地的部分地区有,4~5级风。



天津地区:阴转小雨,温度1度到10度,东南风3级,空气质量良,湿度:33%,紫外线强度:最弱。今日不限行。
/新闻热点/


韩国一天增加新冠,肺炎确诊病例586例 累计3736例

韩国累计确诊新冠肺炎3736例。据韩联社报道,韩国中央防疫对策本部,通报,截至3月1日下午4时,韩国较当天上午9时,新增新冠肺炎确诊病例210例,累计确诊病例达,3736例。与前一天下午4时相比,一天内新增,确诊病例586例,累计18人死亡。(海外网)

所有出入境人员必须进行健康申报

3月1日,国务院联防联控机制就依法有效防控海外疫情,输入有关情况举行发布会。海关总署卫生检疫司司长,林伟介绍,出入境人员在到达口岸前,就能通过小程序申报健康情况,生成二维码,做到3查3排1运,从3查中发现有症状的、接触确诊病例等的,进行排查,同时,境外也在发生其他,重大传染病,如拉沙热、埃博拉传染病等,海关方面也进行严密排查。(科技日报)



国家卫健委:全国治愈出院比例达52.1%

国务院联防联控机制3月1日,召开新闻发布会。国家卫生健康委新闻,发言人、宣传司副司长米锋介绍,除湖北以外,其他省份新增,确诊病例3例,连续3天保持个位数,新增疑似病例68例,新增死亡病例1例,重症病例减少36例。近一周,武汉、湖北和全国确诊病例治愈率,均持续上升,全国治愈出院比例达到,52.1%,说明全国疫情防控,总体形势持续向好,医疗救治效果明显,救治压力正在减轻。(上官云)



专家提醒:不要平常不运动锻炼搞突击

长时间的大强度运动,会导致机能失调、免疫功能低下、运动损伤风险增加。居家运动强度适宜的,主要表现:运动后感觉轻度的,呼吸急促、周身微热、面色微红,内心感觉轻松愉快,虽然稍微感觉疲乏,但经过休息后可以消除,并且没有疼痛和麻木。



万众一心抗击疫情
据不完全统计 中国用于疫情防控的慈善捐赠约257亿元
记者从中国慈善联合会获悉,截至2020年2月27日,零时,中国慈善联合会统计全国用于此次疫情防控工作的,慈善捐赠共计约257亿元(人民币,下同)。统计数据显示,大额(单笔10万元以上)捐赠2237笔,共计约241亿元。中国慈善联合会表示,以上捐赠数据均从,公开信息监测统计所得,仍有部分捐赠通过,非公开募捐的形式开展,仅为不完全统计。

/生活知识/


历 史 今 天

  1. 641年3月2日-文成公主入藏
  2. 1855年3月2日-亚历山大二世成为俄罗斯沙皇
  3. 1930年3月2日-中国左翼作家联盟成立
  4. 1932年3月2日-摩洛哥王国宣布独立
  5. 1962年3月2日-周总理重申知识分子是劳动人民,的―部分
  6. 1969年3月2日-协和式飞机首次飞行
  7. 1969年3月2日-珍宝岛自卫反击战开始
  8. 1972年3月2日-美国发射宇宙飞船对木星进行考察


每 日 菜 篮

调理生活,养生有道

为您的生活把把脉
豆腐加一物,降三高、抗衰老、延年益寿!
据美国合众国际,社最新报道,日本冲绳岛健康的百岁老人,比例一直远远高于世界上绝大部分地区。
经过长期研究发现:原来每天早上起来喝一碗热乎乎的豆腐海带味增汤,是日本人健康长寿的秘密。

日本国家癌症研究中心,曾静发表一项研究成果,表示每天喝三碗味增,汤以上的女性,患乳腺癌的几率比每天喝一碗,的减少百分之四十以上;每天喝两碗味增汤的女性,得乳腺癌的几率也减少了百分之二十六;每天喝一碗味增汤的人,患胃癌的机率是不喝,的三分之一。
海带的功效
海带性味微寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。
现代医学研究证明,海带中含有许多有益于人体,健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇,可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等。
所以,日本人把海带称为“长寿菜”。

 1、治疗甲状腺低下 

因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成,的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以,海带是甲状腺机能低下者的,最佳食品。 2、利尿消肿 
海带中还含有大量,的甘露醇,而甘露醇具有利尿,消肿的作用,可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。

 3、防治富贵病 
海带中的甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用,对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病,都有较好的效果。海带中的优质蛋白质和,不饱和脂肪酸,对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。

4、抗癌防癌 

近年来研究发现,海带、海藻、紫菜等海藻类食物,有抗癌、防癌的功效。其中对大肠癌、乳腺癌的防治作用,已被肯定。据联合国卫生组织统计,日本妇女几乎不患乳腺癌,主要原因是食海带多。美国妇女患乳腺癌的多,主要原因是食海带少,食肉、奶多。

另据有关专家统计,长年食用海带的老年人,患病率平均低5%~8%,寿命平均提高4-8岁。

/元旭视角/
《将晴》


外出返粤自我居家隔离,已七天,抗新冠心有余而力不足,惟响应号召不添乱,大门不出、二门不迈,且发感慨《将晴》:“阴霾将尽天欲晓,曙光微露霞万道;把将新桃换旧符,纸船明烛照天烧。”
照片依次为:香港青马大桥,塞罕坝草原,襄阳古城,东京寺院 。

栏目作者/网友@黄土高坡(深圳)
END


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