比卡戴珊的屁股更性感的，是这200个女孩的马甲线！
说到性感
必须想到“臀后”卡戴珊
性感火辣的身材
傲人的蜜桃臀
一直被模仿
从未被超越
她是很多健身的女孩的目标
也是很多男生心目中的性感女神
（才不是因为她有过亿家产）
大胸、翘臀固然性感
不过女生练起马甲线来
也是男女通杀
有马甲线的女生
根本不用看脸
马甲线才是最性感的衣服
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回归健身三天了，继续刷脂
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疫情一个多月，每天的日常就是：撸狗，看书刷题，研究做菜，健身。终于练出马甲线！3
之前立了flag，半个月练出马甲线，不是特别明显，要开始痛苦的控制饮食减脂了
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我终于理解为啥肌肉男爱秀身材了，有马甲线的我比他们更爱秀
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很多事情你觉得做了没有用，但是运动不会，你的小蛮腰和马甲线会是最好的答案6
请忽略我这双可怕的绿袜子，毕竟春天到了，万物复苏呀！当你爱上烹饪的时候，还想保持一个不错的体态就只能多，吃多动了。最近的你有运动了吗？
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我要努力，在期中考完试去迪士尼的时候穿上好看的衣服
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最近没开学，天天在家自拍，都快把爸妈折腾郁闷了，在夏天来之前，加紧锻炼马甲线！
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我也想健身练马甲线，我也想穿的酷酷的拍视频……哼
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你吃过的每一样食物，都会包裹在你的身材上
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我也有一点点马甲线的哟
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我每天无趣生活中唯一快乐的十分钟就是练马甲线，每次坚持不下去的时候，我就想：艹，老娘就得是那种，又飒又cool的女生，然后继续虐腹~一切不以拍照为目的，的马甲线都是刷流氓，毕竟我也不会露着个大腰子，在外面晃...
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马甲线有点出来了，要变瘦，要护肤，要少吃
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要是我练出马甲线了，今年夏天我只买短上衣
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马甲线进入新高度，新一轮锻炼开始，期待更好的身体
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天天运动半小时，今天是第十天了，马甲线有了，下一步拥有小蛮腰
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涨薪会有的，男朋友会有的，马甲线也会有的
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一个月没有训练了，明天再开始啦。
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这个假期耽误了我已经成型的马甲线，害～荒废了2个月，我不管我觉得半个月后我还能秀
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汗水告诉你努力了… 越来越清晰了，失去的马甲线又快回来了！再接再厉！
有马甲线的女孩
也该拥有姓名
想要成为马甲线女孩
什么时候开始都不算晚
根据自己的训练强度
以下动作
每组15~20个
做3~4组
训练动作
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2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
想要有清晰的马甲线
体脂要够低
科学的训练
还得加上合理的饮食
现在开始努力
夏天到来时
你也可以成为马甲线女孩
—END—
●“我才25岁，腰已经废了...”
●28天高效减脂训练计划
●她，35岁离婚，48岁逆袭“第一腿精”
●成年后，还能再长高吗？
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