快来对照，您家的孩子占了几项？...







作者：池小乖

来源：教育高能社（ID：gnjys100）

受新冠肺炎疫情的影响，孩子们的开学时间一再，延迟。

前段时间，全国纷纷开启了，网上授课模式。

网上授课，老师的监督职能被削弱，一时间：

“懒驴上磨屎尿多”，凳子上还没坐，几分钟就要上厕所；

没人监督，上课期间不断走神；

还按照假期的作息时间，不肯改；

学习状态松懈，课后不愿意做作业；

等“学习乱象”层出不穷。

就目前情况看，网上授课很有可能会，持续一段时间。

而这段时间，这些“乱象”很有可能会发展成坏习惯，即使开学也很难纠正，影响孩子整个下学期，的学习和生活。

在此，班主任提醒各位家长们，一定要警惕以下，5个坏习惯！

相信很多家长发现，即使已经开始网上授课了，孩子依然没有进入学习，状态。

每天早上左催右催起不来，能多睡一分钟是一分钟，一定拖到最后一分钟才，打开网课视频，有的孩子甚至早上打完卡，又蒙头就睡。

每天一到晚上又莫名精神，手机、游戏玩得兴起，家长若是讲他两句，还会大发脾气。

最后陷入了晚上很晚睡，早上起不来，生活作息紊乱、学习注意力难以，集中的恶性循环。

那么，家长怎样才能够帮助，孩子调整好作息时间，从而更好地回归到正常，上课状态呢？

1建议：

1.家长以身作则

首先强调需要强调的是，作为家长，要想让孩子改掉晚睡晚，起的习惯，自己首先不能熬夜、晚起。

试想一下，每天早上你赖床不起，每天晚上你在追剧、夜嗨，然后要求孩子早睡早起，这可能吗？

2.睡前切忌玩手机

睡前玩电子产品，容易使得大脑产生兴奋感，从而导致难以入睡。

因此在孩子入睡前，要让孩子放下，手中的电子产品，然后以看书或听音乐的方式进行替代，帮助孩子更好更快地入睡。

3.作息完全保持与在校上课一致

家长要保证孩子的作息和在校上课时完全一致。

千万不能因为心疼孩子，想让孩子多睡一会，就上课前10分钟，才把孩子喊起来。

这样孩子既没有时间，吃早饭，伤害孩子的身体健康；孩子上课时也会处于迷迷糊糊，的状态，即便已经坐在课堂屏幕前，又能听进去多少知识呢？

所以，家长一定要给孩子调好，闹钟，并且在一旁配合，让孩子按时起床、穿衣、洗漱、吃饭、运动（可以在家庭的有限空间里，小幅度地舒展身体）。

最后要求孩子端坐，在屏幕前，一边快速浏览即将，开始的课程，一边等待着老师开课。



网课的学习环境不同于传统的课堂。

在传统课堂上，有教师的督促，有身边的同学共同，形成的学习氛围，孩子“开小差”还能及时得到纠正。

在家中上课，孩子独自一人，身边没有老师和同学，注意力就更难得到保证了。

很多孩子虽然人坐在屏幕，前听课，但心思却不在课堂上。

有些孩子可能一边，吃着东西，一边抱着玩具；抱着看电影、电视剧的态度听，着老师讲课。

而孩子学习主要是在，课堂上，听课的时候不专注，错过知识点，课下势必要花更多的，时间去理解，甚至无法理解形成长期的，知识短板。

那么，家长要怎样帮助孩子，提高在家上课的专注度，提升听课效率呢？

1建议：

1.营造良好的学习氛围首先家长要尽量为孩子营造好的学习氛围，家中保持安静。

孩子的学习空间尽量不要出现和，学习无关的东西，甚至不要出现和所学，科目无关的东西。

2.课前做足相应的准备在听课的过程中，难免会碰到一些疑难点，或者需要记笔记的时候，到时候再去找，难免就会分心。

所以要让孩子上课前，把该准备的东西准备好，孩子在需要用到的时候，就能随手获得，即刻投入课程中。

3.把握网课听课方式

网课和线下上课的一大区别在于：网课上老师不能，根据孩子们的反馈，及时调整上课进度。

但是，网课的优势在于可以，随时暂停和重播。

所以家长可以让孩子们：

第一遍，集中精力去听，重点在听和理解；

第二遍，用1.5-2倍速重复听一遍，在重点和不懂的，地方做一些笔记；

课后，通过笔记去回顾课上，的内容，加强记忆和理解。

4.和孩子一起复习

在家上学，家长就要担负起”班主任“的责任。

每堂课后，家长要和孩子一起复习，课堂上老师讲过的内容，这既能加强孩子的印象，又能对孩子起到，一定的警醒作用。



网课模式下，作业的完成情况，能最直接反映出孩子，的学习情况和学习态度。

然而，有孩子仗着网络授课，老师无法面对面核对、评价自己的作业，就开始迟交、漏交作业；写作业时照抄答案、挑题跳题、字迹潦草......

那么，怎样家长才能保证孩子每天按质按量，的完成作业呢？

1建议：1.家长要帮助孩子端正态度

家长要让孩子明白，做作业的目的不是，应付老师和家长，而是巩固所学知识，做到查缺补漏。

2.督促孩子独立完成作业

孩子写作业的时候一定不能总依赖辅助工具完成。

数学，忘了公式看一眼资料；语文，忘了诗句看一眼资料……总是要对着书上的，知识点才能把题做出来，甚至有的孩子直接，拍照网上搜索答案。

久而久之不仅养成了依赖，辅助工具的坏习惯，还掩盖了自己的知识漏洞。

正确的方法应该，是做作业之前，先把今天上，的课程复习一遍，把该记的知识点记，在脑子里，这样做起题来，才会思路清晰。

做题时遇到难题可先留着，最后集中攻克，遇到困难要先，尝试自己解决。

3.检查孩子作业完成情况

孩子作业完成以后，家长应该基本浏览，孩子的作业，检查孩子是否有漏写乱写、字迹潦草的情况。

一旦发现，一定要监督孩子重新，认真完成一遍。

家长要及时关注孩子班级群老师的作业，布置和反馈情况。

比如：今天哪几科布置，了几项作业？分别要在什么时候交？老师对自家孩子，的作业评价怎样......



孩子在上网课的时候，离不开电脑、平板、手机等电子产品。有些家长担心孩子会以上网，课为借口，整天沉迷玩手机。

的确，手机等电子产品对人，的影响是极大的，即使是成年人都很难，抵抗电子产品的诱惑。

对于自制力差的孩子更是容易沉迷其中不可自拔。长此以往，不仅会影响学习，还对视力伤害极大。

那么，家长怎么样才能防止孩子“借上网课之由，行玩手机之便“呢？

1建议：

1.和孩子一起上课，上完课及时提醒学习

上网课的时候，家长们应该多一些耐心，和督促，绝不能手机或者其他电子产品交到孩子手上就完事了。

如果家长有时间，比如还处于居家隔离状态或暂未，返回工作岗位的，不妨和孩子一起上上网课，看看网课学习的时间到底，是多长？

老师在上网课的时候，一定会讲解学习、复习方法、布置作业等事宜，是否需要继续使用手机，家长也就能心里有数。

2.电子产品“专机专用”

给孩子的电子产品一定是，专机专用。手机、平板电脑等电子产品，都有青少年学习模式。

家长在买回这些电子产品，后，应该先为孩子，调试好这些电子产品，设置好使用时间，装好学习工具。

如果家长将自己用过的闲置，手机交给孩子使用，一定要先恢复到出厂设置，重新安装学习软件和应用。

3.善用软件监督功能

很多电子产品一般都有使用时间的统计功能，和孩子每天睡前查，看一下手机软件的使用时间，让软件陪孩子一起监督。

4.行使手机适度隔离三个，原则：

①学习时间手机要放在，离孩子10米以外的固定位置，电脑网页要有白名单制度，白名单以外的链接要，在休息娱乐时间才打开；

②下课时间作业优先，不完成作业，不接触手机；

③浏览手机看疫情等时事新闻的，次数要有约定，比如早晨、中午、晚上各一次，每次都不超过多少分钟。



网络授课，家长不仅担心孩子们的，学习效果，还担心孩子们的身体健康。

在学校时，每天都会有课间操、眼保健操，还会安排体育课，孩子们能够得到，适当的锻炼；

而网络授课下，基本上一天6节课，270分钟，起码4小时都要坐，在电子屏幕前，在家没人监督，孩子们可能会一直不，进行体育锻炼。

若长时间如此，会对孩子的视力和身体健康产生，不利的影响。

那么，我们怎么能把这种，影响降到最低呢？

1建议：1.读写姿势要正确

在家学习，孩子难免会比较懒散，可能靠在床头看书、躺在沙发上看书......家长应该为孩子提供，适合其坐高的桌椅，督促他们在家也坚持坐在书桌，前看书学习。

2.学习之余多远眺在家学习，孩子们长时间盯着电子，设备，相比在学校课堂上看黑板，网上学习会让眼睛，很容易疲劳，建议学习之余多看看远处。

3.营养均衡睡眠足饮食和睡眠也对孩子的视力发育有一定影响。

日常生活中，家长要鼓励孩子不挑食，多吃水果蔬菜。

学生应保障每天至少，八个小时的睡眠时间，充足的睡眠不仅能，保证白天更有精力，也对孩子的视力发育，产生积极影响。

4.进行简单的室内运动

家长可以下载孩子熟悉眼保健操和课间操音乐，在合适的课间间隙里，提醒孩子呵护，眼睛和身体健康。

网课期间的体育课，也不能忽视，家长应该督促孩子跟着老师，做一些适合室内的运动，如仰卧起坐、原地跳、小哑铃俯卧撑、弹力带等。

1写在最后：

著名教育家叶圣陶说：“教育就是培养习惯”。习惯的力量是巨大的。

好的习惯需要21天才能，养成，一旦养成会对孩子的，学习生活产生积极的影响；

而坏习惯的养成只需要很短的时间，一旦养成则很难改正，从而则会抑制孩子的，成长发展。

所以，请家长们一定要重视，孩子们的网课表现，警惕孩子是否养成了以上这5个坏习惯，让孩子过好，这个特殊的寒假！

声 明 

本文由书链原创，图片来源于网络，转载请注明出处。教育高能社（ID：GNJYS100），一个万千父母的聚集地，教育路上，让父母更高能。

●疫情之下，三流的父母养祸害，二流的父母养巨婴，一流的父母……

●致家长：推迟开学，你就是最好的老师

●老师+学生+家长被逼疯：“求求了，快开学吧！”

●宅家一个月，真正拉开孩子差距的，不是智商，而是这8个字！

    关注 书链