苏蒂喂养咨询答疑 2016.05.11

 

如果你有喂养问题,可以向我咨询哦。...





苏蒂说两句

每周三19:00,在我的新浪微博会开放咨询问卷。如果你有婴幼儿营养和喂养上的疑问,可以向我提问哦!我的回答连同问题,会在一星期内同时以新浪长微博和公众号推送的方式提供给大家。

注:有些提问内容在菜单的“婴幼儿喂养常见100问”(9张图片)中可以直接找到答案的,就不再重复回答喽,请自主查询吧!

1【各种奶的问题】酸奶、奶酪、牛奶、乳饮料、奶制品选择 



男孩      1岁1个月

宝宝正常过渡到了一日三餐,两次加餐,但是奶量减少了好多,以前一天650ml,一顿吃150,现在只能吃400ml,一顿最多80,这样正常吗,需要调整吗?

[苏蒂答疑]正常。

女孩      5个月

我宝贝五个月了。厌奶一个月了,都是睡着了才肯吃奶。但是每天也保证750-900的奶量。一直是配方奶粉喂养。一个月体重不增长反而瘦了。需要怎么办,最近也是长牙期,整个人很暴躁。

[苏蒂答疑]厌奶期一般不需要特殊处理,可以自行度过,我个人不建议用迷糊奶的方法来喂食,可能带来新的进食问题。如果每天可以保证这么多奶量、孩子没有生病而体重却在降低,可能有其他需要引起重视的因素,建议就医全面诊断。

男孩      1岁8个月

纯母乳,现在还在坚持,前几天喝过一次常温鲜牛奶,只喝了一点点,有点拉肚子,只拉一次,能不能说明宝宝对牛奶过敏?需要间隔多长时间可以再尝试鲜牛奶?可不可以上午奶粉下午牛奶这样混搭喝?

[苏蒂答疑]不能仅凭一次拉肚子判断牛奶过敏,可能是其他食材的原因、可能是感染的原因、可能是食物温度的原因……可以再尝试一两次,如果还是一吃就拉肚子,可以回避牛奶制品3个月后再试。对奶粉也是一样原则。所有奶制品都可以混搭,但注意看孩子反应。

2【母乳喂养】追奶、接力奶、厌奶、夜奶、恋奶、断奶、饮食禁忌



女孩      4个月

女宝38+5足月出生,出生身高50,体重6斤6两,目前117天,身高62,体重11斤9两。从80天开始,我快上班了,训练孩子吃奶瓶,晚上奶多,孩子吃不完,挤出150,白天分三次喂完(12点,3点,6点),每次瓶喂完以后能再吸空一个乳房。早晨起来有涨奶,所以孩子吃一个乳房能吃饱。相当于每次亲喂,孩子几乎只吃一个乳房。以上操作大概进行了不到20天,然后问题出来了,现在不用奶瓶喂,也只吃一个乳房,中间乳头掉出来(她走神或者呛到甚至我打个喷嚏掉出来)她都不再吃了,接着就吃手,一看我要接着喂她或者换了个乳房就很抗拒。之前遵照easy模式喂奶间隔白天三小时。目前吃奶问题断断续续存在20天左右了。孩子精神状态一直很好,体重百分比有轻微下滑,近一个月百分比分别为39,32,35,33,每星期量一次。问题:1,是乳头混淆吗?2,该怎么能改善,让孩子一次能吃两个乳房?3,是厌奶吗?是否需要增加白天喂养次数?比如两个小时一次?我听了淘宝课,关于厌奶,是否还有其他办法?目前已经保证喂奶环境安静。目前清醒的时候依然吃奶,只是吃不多,如上述描述。迷糊状态下吃奶很多,能吃两个乳房,但不敢一直迷糊的时候给奶,怕以后只吃迷糊奶。4,孩子之前一天2到3次大便,目前两天1次,米糊状,正常吗?5,感觉我奶明显减少了,而且孩子的尿在减少。有什么方法吗?比如每次吃完一个,用吸奶器吸出另一个?但是我怕吸了下次亲喂她就不够吃了。一个月以后要上班,是否建议现在就恢复成每次奶瓶+亲喂模式?

[苏蒂答疑]生长曲线比较稳定,轻微波动在正常范围。从描述来看是轻度的厌奶,可以尝试增加喂奶次数看具体表现。如果每次还是吃一边就不再吃,说明奶量已经够了,继续观察生长曲线即可(也就是说不一定要每次都吃空两边才算“正常”)目前大便正常,奶量会与孩子的需奶量挂钩,供需平衡后没有很胀的感觉也是正常的,尿不黄说明奶量也够。为上班做准备,现在可以先瓶喂后亲喂,或者一次瓶喂一次亲喂。

女孩      10个月

宝宝十个月生长缓慢,四个月的时候身高61,8个月66,10个月67.5,体重8个月7.2公斤,十个月7.3公斤。平常早上6点醒来母乳,7点吃一点点面包,8点母乳睡觉,12.13点吃午饭,14点母乳睡觉,15.16点醒来,吃点水果,18点吃晚饭,20点母乳睡觉…有时候宝宝能吃比较多有时候吃的少。8个月开始不吃米糊,吃稀饭。我想问这样的喂养是否有问题?

男孩      10个月

体重7.9kg,身高73cm,七个月7.7,到现在没长。目前喂养情况如下:晨奶6点,7点半早餐,10点吃奶后睡觉,12点半午餐,15点母乳,睡觉,18点晚餐,睡前母乳,夜奶一两次。早餐偶尔吃的还可以,午餐晚餐一般安排米饭,意面,煎饼类可以手抓的食物,勺子喂不进去。主食吃很少,粥不吃,米糊加苹果泥肯吃,长的面条也不吃,意面米饭会吃一些。肉类肝类做泥做丸子做煎肉饼基本不吃,猪血,鱼,虾很爱吃。七个半月开始不吃辅食,到八个半月瘦了一点,后来愿意吃一餐,现在就只要手抓。午餐晚餐前两天肯吃米糊是六十毫升奶粉勺三勺加个鸡蛋黄,一块三十毫升菜泥,意面管状三十颗加虾加胡萝卜一大块这样的量。九个月20天去保健科检查,有轻度贫血,骨密度偏低。一岁前以奶为主,体重四个月不增是不是奶量不足?还是辅食添加不好?时间安排上有什么建议呢?主食种类不够,每天吃的都一样,营养会不会跟不上呢?麻烦给些建议?虽然您的微博好多相关内容阅读了,可是用在宝宝身上,不懂该怎么做了,还是想让您根据我家宝宝实际情况给些建议,谢谢!

[苏蒂答疑]这两个问题一起回答。从描述来看都是母乳奶睡。需要改变奶睡的习惯,因为吃奶量会比清醒时候少。一岁前体重和身高曲线下滑,首先考虑奶量不足导致。另外提醒6个月之后每个月都要进行身高体重监测,以及时发现喂养中的问题。

3【辅食添加】辅食保存、辅食分量、时间安排、食材选择、异常情况(过敏、湿疹、大便性状和残渣)



女孩      10个月

我家刚满十个月之前辅食菜一直混在粥里吃,我最近尝试菜和粥分开吃可是发现宝宝不接受,怎么办?

[苏蒂答疑]继续混合即可。分开吃,到了嘴里肚子里还是混合的……

男孩      8个月

菠菜,西兰花,樱桃,煮之前,您是浸泡还是用专用果蔬清洗剂?我是浸泡1,2个小时,还是不放心,菠菜,西兰花我煮时间长,这样是不是不好,我孩子隔几天加南瓜和菠菜的时候大便次数都增加了。樱桃,是洗完就打泥吧!我没按克数喂,就是看着加,能吃多少吃多少,这样是不是不好呀?最后一个问题,自制酸奶是您说如果是巴氏奶就加热80,放凉。但是如果是保质期很长的灭菌奶用不用加热呢?

[苏蒂答疑]西兰花可以用盐水浸泡十几分钟,叶菜不建议浸泡,尤其浸泡1、2个小时太久了会造成营养的流失。流水冲洗揉搓3分钟,沸水焯烫即可。所有的食材熟软就行,不要过度烹调。水果直接吃生的,对小宝宝去皮去核的步骤还是需要的。做酸奶的原料奶加热是为了消灭杂菌,灭菌奶里面几乎无菌,所以可以不加热,当然加热下也没问题。

女孩      10个月

5点半醒来150ml奶 ,8点20g米粉或面条加蔬菜蛋黄肉类 60ml奶,12点辅食加60ml奶,4点水果50g,5点半辅食加60ml奶,7点半一点点橙子,20点150ml奶。总体奶量也不够,每顿吃完孩子都会哭,吃的时候不哭,该怎么调节?而且偶尔给小饼的时候孩子感觉不会咀嚼,直接咽,这样喂养是否合理?需要如何调整?

[苏蒂答疑]奶量偏少,下午4点的水果改成喝奶,或者每次辅食后都增加50毫升左右的奶量。能嚼面条就能嚼饼,可能是不适应这种食物或者饼太硬。

男孩      6个月

目前安排中午和下午,跟家里人(粑粑麻麻)一起进食。通常是爸爸吃饭,麻麻给喂。各种泥米粉都给过,但是基本上不怎么开口吃,喜欢自己拿着吃。请问如何培养他像贝恩一样能好好开口吃辅食。还有贝恩的手指食物一般是啥?

[苏蒂答疑]自己拿着吃很好啊,精细动作发育很快。给蔬菜块、软的水果块等自己吃。贝恩不会自己拿着吃,没有手指食物,他的手指食物就是妈妈(我)的手指 TvT

女孩      6个月

现在准备添加辅食了,米粉调的太稠,不会吃,可以从稀的开始吗?等米粉她吃的合适了,那么蔬菜,水果,肉,鸡蛋,大约什么时候添加呢?

[苏蒂答疑]米粉可以稀一点,但不要稀成米汤。具体怎么冲米糊看链接:米糊应该怎么冲?。米粉适应几天后就可以逐步添加你所说的食材了,每添加一样观察2-3天。

男孩      7个月

昨天第一次加鱼泥,选的鲈鱼。今早发现脸上的湿疹严重了,除此以外没有其他异常。要不要暂停鱼泥?什么时候再次添加呢?

[苏蒂答疑]2-3个月后再试。

男孩      11个月

宝宝体重约19斤,最近几个月增长缓慢。每天吃饭安排如下:6:30  母乳; 8:30  干粉25克,40克蔬菜泥,一个鸡蛋黄,调和后约150-200克;11:30 稀饭或米糊,约50-150ml  较稀;13:00 母乳;17:30 面条约30克  蔬菜泥两样80克  肉40克 加水一起约200克  8:30睡前奶   夜奶3-4次。目前没吃过奶粉,只靠母乳,每天不定时会吃些水果或小饼干,量很少。母乳很清,但用手挤会喷出,不确定每天母乳量多少。请问如何改善膳食结构?是不是要添加奶粉?

[苏蒂答疑]孩子生长越来越慢是必然的,注意观察生长曲线走势即可。目前体重也超过平均水平了啊,不知道“增长缓慢”是多慢,从描述上看进食安排没问题。

男孩      1岁5个月

我想问一下宝宝每次添新食物,需要至少连吃3天观察是否过敏,这种情况要持续多长时间,因为我发现有太多新食物要添。西红柿添过了,那圣女果还算新食物么,还需要连吃3天观察么?

[苏蒂答疑]理论上每添加一种食物应该观察2-3天,但是宝宝已经比较大了,蔬菜类的过敏几率会比较小,可以加快一些。吃过西红柿,圣女果就不算新食材了。

男孩      6个月

请问添加辅食时 应该一样一样的加 预防过敏 还是多种加 营养更均衡呢?只是对于容易过敏的食物 如鸡蛋稍微注意就好呢?看到你每次给贝恩加那么多种东西 好凌乱啊

[苏蒂答疑]每添加一种新的都要观察2-3天,已经添加过的才可以混合给、同时给。贝恩已经添加半个多月了,吃过7、8种,所以图片里看起来种类比较多,各种都尝一尝。

女孩      7个月

想请教下您给宝宝做的磨牙的小饼是如何做哒 七个月宝宝可以吃吗?

[苏蒂答疑]做法看这个链接:婴儿米粉只能冲米糊?教你个磨牙小零食

4【零食调味品】油、盐、糖、零食、喝水



男孩      6个月

已经买了核桃油了怎么办?还可以炒胡萝卜吗?核桃油还可以有别的用途吗?冰冻过的辅食该怎样加热?温奶器可以吗?

[苏蒂答疑]胡萝卜蒸熟即可不需要炒。核桃油不建议用来炒菜,可以把菜蒸熟煮熟后滴一些拌拌。冷冻的辅食拿出来再蒸透,是出于卫生考虑,尤其夏天。如果是从温度上来直接吃冷的都没关系。

5【生长曲线】曲线绘制、体格发育



女孩      1岁5个月

宝宝生长曲线一直是15%左右

[苏蒂答疑]没打完的问题,如果一直在这附近就是正常的发育。

6【特殊调理】消化不良(积食)、感冒、贫血、增高、便秘、腹泻



男孩      6个月

宝宝六个半月一直纯母乳喂养,从五个多月开始添加贝拉米米粉,每日一次。从最初喂很小一勺(一般婴儿勺大小)到现在四五勺,最近两个礼拜分别添加过西兰花泥、黄瓜泥、南瓜泥、香蕉泥、苹果泥、牛油果泥(只吃了一次很少量)。最近一周多开始便秘,今天是累积了四五天没拉,娃娃哭闹厉害,我扒开纸尿裤看见肛门口内大便干结,感觉娃使劲但拉不出来。急得我只好用了开塞露,可是最后也只出来一些羊屎疙瘩,请问这种情况该咋办?是哪儿出了问题啊?是否该停止一切辅食回到纯母乳

[苏蒂答疑]回忆便秘的情况是添加了什么食物后开始,进行排查,看回避后是否改善。如果食物都没问题,更换米粉。

男孩      1岁1个月

宝宝拉屎总有一个硬头。最近11天,每天水量能达到200ml,水果能达到80g,谷薯类最少4种,蔬菜类5种,肉蛋类3种,奶类(除母乳)1种酸奶,可还是1-2天拉一次,每次都有硬头,该怎么调理?

[苏蒂答疑]天热了,饮水量还要再增加,搭配腹部顺时针按摩。

7【进餐行为纠正】咀嚼力锻炼、饥饿疗法



女孩      1岁

我家宝宝一岁了,早晨不喂晨奶,起床后喝两口水,但是早饭还是不吃,中午如果是面条就吃两口,米饭不吃,因为看你微博说锻炼咀嚼,可以先给一顿干的,所以中午一般我都给她吃饭,晚上吃面条,三餐中就晚饭吃的不错,像这样有没有什么办法调整的,一对一调整需要怎么缴费,还有就是二十天前走路摔了一跤,鼻子嘴巴都破了,现在结的痂掉了,但是还有疤,饮食上有需要注意的吗

[苏蒂答疑]如果晚饭吃得不错,就在晚上安排这顿锻炼咀嚼的食物,根据孩子的情况来调整。外伤已经痊愈,饮食不需要做什么改动。暂时关闭一对一跟踪指导了实在太忙,见谅。

8【解读餐桌表现】拒绝食物、挑食偏食、抓饭甩饭、扔餐具、自主进食



女孩      10个月

10个月娃,气质决定吃饭困难型,奶量也不高。8个月时疫苗发烧后胃口大减,经常扭头不吃、抢餐具和食物来玩,玩上了就不吃了;大人引导+示范、给手指食物和勺也不肯放到嘴里,玩太high太久了收走就哭崩溃。以上导致8个月起饭量大幅下降,体重完全停滞,生长曲线落后。目前已加了30种食物,软硬都有,接受度良好的屈指可数,且其中没有水果;混着给,也尝出区别然后不吃。

现在娃还不太明白大人的话,应该怎样度过这段大人喂和自主进食都不给力的时期?挑食且不吃水果,应该如何改进?

[苏蒂答疑]这个月龄优先保证奶量才能保证生长曲线不掉落得太厉害,重心不要完全关注在辅食上。辅食接受度差,可以先喝一些奶再给食物。困难型的宝宝需要更多尝试次数,不要一两次试了不吃,就归于“不吃”的类别里。每天都给,连续呈现十几次二十几次,都会有所改善。玩食物,小份给,比如胡萝卜一条一条地给,防止注意力集中在破坏食物的乐趣上。

女孩      1岁11个月

没有主动提出吃饭,每次吃饭坐上餐椅就开始玩勺子,说她了才自己吃两口,再说就让我喂!以前试过如果碗餐具或在餐椅上玩就下来不吃饭,但我一上班就不行了老人可不会这样,所以每次她吃饭是我最头疼的问题!

[苏蒂答疑]和老人沟通,达成态度一致。玩餐具和食物是允许的,不算“坏习惯”,但过分玩耍要及时控制事态,把食物收走让孩子冷静一会再吃,或者征求意见后下桌停止用餐。

女孩      6个月

刚开始添加辅食就扒碗,抢勺子,给她其他的勺子还不行,就要正在喂的这个,现在还不到锻炼她自己用勺子吃的时候吧?!

[苏蒂答疑]1是给勺子,2是用手喂,3是给他手里塞食物引导放入嘴巴吃

女孩      1岁

宝宝之前吃辅食,是把菜肉混合在粥里,最近分开喂了,但是宝宝只想吃菜,不想吃饭,怎么办?

[苏蒂答疑]继续混合。炒饭、包子、饺子、饼、杂烩粥、杂烩面条等。

女孩      8个月

我孩子之前每次吃饭都能吃大概4 5勺米粉拌肉泥菜泥和蛋黄,每次还会特别开心的吃手指食物。大概入了8月龄后就不爱吃饭了,手指食物也不爱吃了,每次抱上餐桌5 6分钟就开始烦。平常除了米糊也会给做粒粒面条加碎菜叶等等,肉菜泥米糊也是比较厚的类似饺子馅的那种。之前不愿意吃了我也是立马就抱下餐桌,没有逼着非得吃完。有些细节跟您说下:1.有一次给的食物比较热可能烫着她了,哼哼唧唧要哭,之后吃饭就喜欢抠。2.现在正在长牙。3.有的时候吃颗粒大点的食物会自己抠出来或者干呕。4.入了8月龄后开始一天三顿大概就是4小时吃一顿饭。5.食物都是混合在一起喂的。所以我想问下苏老师,孩子突然出现不爱吃饭了的问题,跟烫着,长牙,性状转换有关系吗?或者还是什么原因?如何改变?

[苏蒂答疑]如果是烫着,孩子会一接触食物就哭,应该可以排除。如果是食物性状问题,可以一顿辅食里软硬皆有,先吃软的再吃硬的。如果是长牙,给一些牙胶和冷毛巾啃啃,等长出来后情况就会好转。

男孩      8个月

我宝宝近一个星期开始不爱吃辅食,之前辅食主要是米粉搭配些菜泥,果泥,吃的可以,不爱吃辅食后,尝试过稠粥,新的菜泥,添加蛋黄,肉泥,都是只吃几口,就推勺子和碗,米粉也不吃了,回想起来,觉得可能有这几种,1.之前某顿辅食吃的量偏多,2.还有次吃了不爱吃的番茄泥,3.连续吃了几天红薯泥.4.上周因感冒不舒服,致使现在晚上夜奶次数增多。不知道最有可能是哪众情况带来不好的影响,最近给有蛋黄泥的米粉和鱼泥时明显抗拒,嘴巴都不肯闭,也偶尔尝试手指食物,如红薯,南瓜,只会抓抓,但没有要吃的意思,喜欢吃香蕉苹果,这两样喜欢吃的可以自己拿着吃,香蕉饼也能吃些,其他的辅食基本都只吃几口,比之前吃辅食的量少,且吃的不愉快!奶量喝之前一样.饮食生活安排为:早上7点亲喂母乳,11点,下午3点瓶喂各150,12点,18:30辅食各一次,晚上7点左右睡前奶,夜奶最近不定,次数多!写的多比较混乱感觉,还请帮忙判断可能原因及解决措施!

[苏蒂答疑]从描述来看食物安排没什么问题,你的做法也没什么问题,看看嘴里是不是在长牙引起的烦躁。

男孩      4个月

为何晚上睡觉时间段递减,比如第一觉五个小时,第二觉只有三个小时,越到天亮睡的越短?

[苏蒂答疑]可以咨询@林小暖bella @小土大橙子

女孩      1岁

一岁女宝宝,吃面条喝粥的时候根本不嚼,直接咽下去,无论吃什么在餐椅两分钟就要下,一口也不吃。饼、粥、意面、饺子、包子、米饭菜没发现她爱吃的,吃两口就抓狂不再吃。但是吃米粉就能吃一大碗,在餐椅也能坐得住。吃火龙果、橙子等会嚼,但也就是嚼两下,不细。大便一直是绿色,原型,吃什么拉什么,一天到一天班一次,性状正常。奶量一天700,总的来说爱喝奶,不爱吃饭。对于吃饭很愁,专门给她做的饭从来不吃,餐椅待两分钟就坐不住。以前在餐椅还能吃完一碗面,现在吃面条两口就不吃哭喊着不坐餐椅。没发现她爱吃的辅食,饼干也不爱吃。

[苏蒂答疑]两个问题,一是奶太多,减掉200,二是咀嚼力落后,需要通过食物来锻炼,不能因为孩子不吃就不给了,今后不爱吃的食物会更多。具体方法见我置顶微博或咀嚼力锻炼的相关课程。

男孩      9个月

一坐上餐椅就开始叫,喂东西就安静了,但是勺喂几口后就扭头,于是给他自己抓着吃。有时候能好好吃,但最近经常抓着食物揉脸搓眼抓耳朵的,然后吊着手叫喊。之前有怀疑是困了,但刚睡醒不到一个小时吃也是这样。然后准备的食物他都会先用力抓紧,如果是南瓜这类软的食物他就会丢掉,比较喜欢菜梗,手指食物要硬点才好吗?又怕他吃的时候噎到

[苏蒂答疑]两个可能,一是长牙导致的进食不舒服,二是食物性状太软,还可以再增加些硬度。


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淘口令

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