外卖吃多小心肠胃虚弱！养胃又养人的黄小米新鲜上市啦
老话说：小米最养人，以前我是不信的。 只是前几天因为急性，肠胃炎在家休息，媳妇强制早上给我投，喂小米粥，还是各种...
老话说：小米最养人，以前我是不信的。
只是前几天因为急性肠胃炎在家休息，媳妇强制早上给我投，喂小米粥，还是各种花样的：小米山药粥、小米枸杞粥、南瓜小米粥等···
等病假结束来上班，这每天被外卖折腾的胃，还真就好很多了。
用《本草纲目》的话来说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。
而小米粥最有营养价值的，当是熬出来的那层米油。
首要的是选择当年的新米或活米，这是熬出米油，最基础的要求。
再者要避开很多人都会犯的错：直接把小米跟水放锅里煮，等时间到了就吃。
熬煮小米粥的方式很简单。先把水烧开，再下小米。期间用勺子搅动，避免糊锅。
等水再次烧开后，转小火煮30分钟，这上好的小米粥就成了。
等粥稍微放凉后，结的那层厚厚的油脂，便是这锅小米粥最精华，的部分了。
如果家里有人像我一样，老吃外卖的；或入冬后吃火锅等重口味的，餐食较多的，尤其需要多备一些黄小米。
药补不如食补，吃的贵不是贵，医院花钱没便宜的。
尤其像肠胃上的毛病，几乎都是平时养好的，少有吃药治好的。
米脂姨婆人人夸
陕西米脂县，自古以“米汁淅之如脂”而得名，当地特有的黄土高坡，虽不适合种植水稻，却是小米的天堂。产出的小米养胃又养人，被称为我国“四大名米”之一，专供王公贵族享用。
*黄土高坡上，种了满满的黄小米
至今，米脂县的农户们依旧遵循，循着5000年前的古老种植方法，纯人工种植、收割、打磨...如此产出的小米颗粒滚圆，色泽金黄，几乎没有碎米。当地家家户户都吃它，您也无需担心抛光、染色等问题
19年新米，营养更好
等米穗变黄，秸秆干枯后，陕北的农户们便会，出动采收。他们有专用的剪子，把小米一穗穗修剪下来，塞入挎在身上的篓子里。
等到大部分谷穗自动脱离后，农户们才开始准备，开始脱粒。
不论是小米还是大米，只要脱壳后，鲜活度都会在，30天左右开始下降。说的直白些，就是口感、香米都会逐渐变差。
今天给您推荐的黄小米，便是今年新收的，总计5000份。
米脂小米，特养女人。
相较一般粮食，黄小米所含的蛋白质，氨基酸，维生素等营养元素更丰富，常食用(常食用)，能使皮肤细腻有光泽，紧致有弹性！小米粥作为北方粥食的，基础款，几乎人人都爱喝。
新熬的粥米油丰富，口感软糯，早晨一碗下肚，整个人都舒坦，尤其是刚生完孩子的，产妇可以多吃些，补中气！
由原产地陕西米脂县，采用中通、申通、汇通、邮政快递随机发货。
温馨提示：
1、黄小米(黄小米)本身有，天然植物色素，淘洗时“掉色”属正常现象，建议不要过于淘洗，以免损失米的营养；
2、由于小米性稍偏凉，气滞者忌用；平时有慢性胃病，胃反流的患者，体质虚寒、小便清长者不建议长期吃；
3、如果您购买多份黄小米，将会收到多个包裹，多个包裹到货，时间可能不一样，请您耐心等待或者，联系客服查询单号。
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