从华章教滑雪，到几个教育误区

下高级道，方法比胆量靠谱。...

题图：来自作者。

本文来自：一土教育（ID：etuedu）。

华章写在前面：

最近这些年都，没有好好滑雪，怀念。

为啥呢？是因为每年都在给人，当教练，有时候是孩子，有时候是团队。几个孩子的滑雪都是我，开始教的，现在都还行。带着团队去滑雪的时候，大部分人也可以第一次就，下中级道。所以对于教滑雪，我还是蛮有心得体会的。

为啥今天想说这个呢？因为回想起来，滑雪是一个偶然，它让我对教育，有了很多感悟。

今日彩蛋，见“一诺写在后面”。

我有时候挺感慨的，小时候体育特别差，虽然学习很好，但每年评三好我都，觉得自己不够格，为啥呢？体育老师都是勉强才给我 60 分，跑步跳远引体向上，比啥啥不行。

还好我大学的时候，立志要改变自己，的书呆子形象，喜欢上了健身和打羽毛球，而且在健身课上破天荒拿，了一个体育 100 分。虽然各项运动还是不好，但至少开始有了兴趣。真正的转变是去，美国读书的第 3 年，实验室的博士后（现在已经是北大教授啦）带着我去滑雪，结果，第一次去滑，就不小心误上了高级道。

当时年少无知，胆子特别大，跌跌撞撞地直冲了下来。那时候是零基础，基本动作完全不会，更别说会刹车了，所以摔得特别惨，现在想想，挺后怕的。第二次去滑，依然摔得很惨，每次都一路摔到山脚下。坐着缆车往山上走的时候，我就会仔细看山上滑，下来的人，看那些滑得好的，仔细琢磨他们都是怎么，滑的，然后再去实践。那天大概摔了好几十跤吧，但是很神奇的是，下午滑雪场快结束的时候，我忽然摸到了门道，有模有样，基本上不怎么摔了。

之后又滑了好多年，有高手朋友的指点，但更多的时候就是在坐缆车，上山的时候，看那些山上滑下来的人，琢磨他们的动作，也在网上看，一些教程和视频。一边琢磨一边练习，最后也算在业余滑雪者里面比较，拿得出手吧。▍第一，学习是基于兴趣的。 

滑雪就是那种运动，滑了第一次以后，爱的人超爱，不爱的人就再也不想去了。滑雪很刺激，速度与激情，控制与失控边缘的感觉，肾上腺素的升高，会让很多人欲罢不能。没有兴趣，就不会花心思去想，很多父母逼着孩子学习，但如果不是他真的想学，怎么可能学的好？一个东西学了又没学好，有啥意义呢？

▍第二，现在的很多教学方法，效率都是非常低下的。

很多滑雪的初学者，上了 10 次教练课，可能还在初级道，上小心翼翼地滑。我教的成年人，大部分第一天就可以下中级，道，到第三天就可以下高级，道了。我一直认为，教育的潜力是我们无法，想象的，最好的教学方法和差的教学方法，之间的效率差距是巨大的。

我们总是看到一些人可以快速的，学会一些技能，我们都觉得那是传奇，但实际上他们可能只是掌握了，好的学习方法而已。这些方法为什么不可以，让大多数人都所有呢？这也是我一直，想解决的问题。

▍第三，所有的学习都是有很少，的要点的。

滑雪这个事儿，本质上是有一个核心，要点的，这个要点就是如何正确的扭腰。如何扭以及在什么，时间点扭，在扭腰的同时其它的，肢体如何配合？

▍第四，很多学习彼此都是相通的。

我之前的体育，一直都是个渣渣，后来，学会了滑雪之后，又学了不少别的东西，比如我学过跳国标，学过游泳，后来又学过玩滑板儿。我是一个很没有，运动天赋的人，所有这些东西都玩的不好，也就是个玩票的水平。但我在所有这些运动里面，确实感受到了里面最核心的要领都是相通的。

其实，跳舞游泳玩滑板，最核心的要领都是如何，正确的扭腰。前几天在一土学校跟着一个，家长学跳街舞，我发现街舞的核心，要领也和腰部运动有关。如果你打棒球，打网球，或者其它大部分体育运动，你会发现，里面最关键的要点都和腰部，的动作有关系。

▍第五，学习经常是反常识的。

比如我一直讲一个业余滑雪者和一个比较专业的滑雪

爱好者之间本质的差别就在于，你可不可以在滑雪的时候，一直面对山下？然而要想做到面对山下，你需要做一件比较，反常识的事情。很多初学者在刚开始滑，的时候，他在向左转的时候呢，会大腿使劲，身体也向左转，然后带动着向左转弯。

然而，如果你真的会滑雪，你就知道，实际上应该是扭腰带动，臀部和大腿向左转，然而在你的腿向左转，的时候，腰已经开始向右转了，然后当你向右转的时候，腰已经向左转了。因为扭腰总是提前发生的，是扭腰这个动作带动了臀部和腿的动作，这样一切都是很自然的，滑起来也不累。

但是要练这个动作，刚开始就比较反常识，因为你要在左转，的时候向右扭腰，右转的时候向左扭腰。这个如果没有人指点，初学者是很难自己领悟，出来的，也不知道怎么开始练。学明白了，就是举一反三的能力，也叫做“迁移（Transfer）”能力，上面说的第四点，大概就是这个意思。可学的东西无穷无尽，如果只是死读书，读死书，只是搞明白了学过的东西，换个场景就不会用了，不就是我们常说的“高分低能”？

我这几天在读一本，课程设计有关的书，名字叫做《追求理解的教学设计》。我特别喜欢这本书，这是两个，美国教育家格兰特。威金斯和杰伊。麦克泰格 1998 年创立的课程设计模式。追求理解的教学设计，也叫 UbD（Understanding by Design），是目标导向的，先确立学习目标，然后再确定评估标准和，如何评估，来确定学习目标是否达成，最后再去选择教学素材和，设计学习过程。

这种目标导向的思维，方式我特别喜欢，对的，课程设计模式的背后，反映的是一种思维方式。它也叫反向学习设计，如果是正向学习设计，比如从内容出发，从一本教材出发，基于教材和内容去设计，学习过程，学习行为，然后再去考虑如何评估，再去和学生的学习目标，相关联，你就会发现很多东西，被限制住了，不能达到最好的效果。

在基于追求理解，的教学设计里面，迁移是非常核心的概念。这本书里有几句话特别好，在这里分享给大家。

“换句话说，理解是关于知识迁移的。如果具备真正的能力，那就能够将我们所学的知识迁移到新的甚至有时，令人感到困惑的情境中去。对知识与技能的有效迁移能力是我们在不同的，情境和问题面前创造性地、灵活地、流畅地应用所学知识，的能力。”

“发展个人的知识迁移，能力是良好教育的关键。这是一项基本能力，因为教师只能帮助学生学到整个学习领域中相对，很小范围里的观点、范例、事实和技巧，所以我们需要帮助他们将内在，的有限知识迁移到许多其他环境、情况和问题中去。”

“影响迁移能力的是人们对知识，的理解程度，而不仅仅是对事实的，记忆或对固定流程的遵循……尝试快速灌输大量内容，往往会阻碍学习，阻碍即将产生的迁移。”

- Bransford，Brown，& Cocking, 2000

“在训练儿童进行思维，活动时，首先要注意我所提出，的呆滞思想  —  几乎没有经过使用、检验或引入新的联系，直接吸收到头脑中的观点……有呆滞思想的教育不仅，是无用的，甚至是有害的……我们引入的主要观点，应是少量且重要的，并且能被应用到每一种可能，的联系中去。”

- 怀特海德，Whitehead，1929

读到这几句，我们是不是已经发现了教育一个，很大的问题，那就是过于注重，对知识的记忆，或者固定流程的遵循。这种填鸭式的教学，也就是近 100 年前怀特海德提出，的呆滞思想，这种呆滞思想的教育，在中国已经被证明，是非常有害的。几乎所有的学生都在长期用非常低效的，学习方法学习这些呆滞思想，记忆了大量的内容，然而不能产生迁移，这也是为什么很多人不能，举一反三，缺少综合的思维能力和问题，解决能力。

今天就和大家分享这么多，教育是非常复杂，有趣的综合学科，我以后会不定期的和大家分享，更多的教育心得，希望大家喜欢。一诺写在后面：

我的滑雪也是多年前，华章教的，华章同学是个好教练。

2016 年的 3 月 14 号，是我们决定做一土的日子，那天在阳光明媚，我们几个人还分享了，一个苹果派（3 月 14 号是 Pi Day，在美国有吃派 — 一种甜点，的习俗），转眼就 4 年了，四年里，有激情四射，充满欢笑的日子，也有沮丧失望，愁眉不展的日子。那天看义飞文章《我不希望我的学生，的人生巅峰，只停留在他们大学的排名》里提到的几个，名校的创校史，提到好几所现在，名满天下的学校，开始的很多年在，生存的边缘挣扎，真是心有戚戚。

真的想做好教育，非常难，不仅是难术的层面，也不是钱和资源。最根本，是因为教育面对的是未来，是未知。而我们面对未知，首先的反应是恐惧，然后希望用控制去，反抗恐惧。

但就像滑雪一样，其实越是恐惧，越是想控制，反而越是会摔跤。

那要怎么做呢？滑雪，要做的是面对恐惧，允许自己感受山的坡度，让山坡 lead the way — 带着你走。 听起来似乎玄妙，但我想每个，滑过一段时间的朋友，都大概能理解，我是什么意思。

教育也是一样，基本的信念，是来自相信。相信做顺应儿童成长规律，的事情，事半功倍。当你真正静下来，蹲下来观察孩子，内观自己，正确的方向和道路就会非常明显的，展现在你眼前，然后我们需要做的，就是 follow（跟从）。

滑雪最美的感受，就是你和雪道，你和大山，是一体的，没有对抗，只有 flow（滑行）。 教育何尝不是。但是这条看似简单的路，很难开始，因为这要求我们面对我们内心的，无力和恐惧。谁都不喜欢这样做，所以希望找旁路，找捷径。但你最终会发现， 这些捷径，反而会越走越远，越走越难。 这条难开始的路，最大的敌人，是自己。但一旦开始，就会慢慢发现无限美景。

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