突发！教育部回应中高考是否延期？致高三学生：艰难时刻，学会接纳负面情绪，你就赢了
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作者|NightCaroline
图片|摄图网
“开学推迟？中高考延期举行？周末和暑假要补课？”关于这些问题，教育部又回应了！
连续14天确诊病例为，0的省区开学有望。
高考是否推迟，近期将公布。
中考是否推迟，由各地定。
是否占用周末和暑假补课，要看各地和学校。
王登峰回应：“这件事情教育部，非常的重视，正在广泛地征求相关部门，各个省区市，包括考生代表和考生家长，的意见进行，近期教育部将作出决定。”
因为不久前，山西省成为第一个宣布全省域高三年级按照3月，25日做开学准备，中考时间原则上顺延一个月左右，的省份。此前，只有个别地区对于中考，延迟，有相应的消息公布。比如，杭州考试院宣布，推迟当地体育中考。
但中考，在考卷内容上，基本是以地级市为主。以浙江省为例，全省11个地级市的中考试卷，都不一样。在考试时间上，中考的时间也是由，各地级市自行拟定的。
所以高考是否延期是，一个非常重要的决定，还需要慎重考虑才能决定。
而高三学生此时在家，面临学习环境与学校的，巨大落差，还有一些人难以克服自身，的拖延症与懒惰，难免会产生焦虑和不安，的情绪。
第一，最重要的是正确，对待当前学习环境。
与其为了不确定的，开学时间而忧虑，不如静下心来，认真对待每一天的网课安排，及自学。
尤其是高三学生，对疫情的关注要适量，每天从官方渠道，了解一两次信息足矣，避免过多接触负面信息而带来，不必要的恐慌。
同时，可以采用积极的角度，看问题，看到这场危机之中，蕴含的成长契机：借此长假，学会与自己相处，提升自我管理能力，在充分的时间内根据，自己目前掌握的知识体系，做个性化的查缺补漏。
第二，制订“个性化”学习计划并实施。
高三学生可以在，老师的指导下，科学安排不同轮次的总，复习的时间。无论目前处于，什么成绩水平，尽量做到对教材内容有一定的，理解和把握，可以有意识地根据高考科目的考试时间来，规划自己日常的“模拟练习”时间。
第三，不要过度担心，自己没有时间，考不上理想的大学。
与其说担心，其实就是一个人自信心不足，的表现，自信心不足会给人造成，很大的伤害。总是担心考不上理想的大学其实也是在无意，之中不断的进行自我“负面暗示”：考试要考砸。
与其自己吓唬自己，不如尝试回味自己过去考试中，成功的体验。比如哪一次大考总，成绩被老师表扬了，哪一次模拟成绩超过，了班上的某某，这对树立自信心很有作用。
时常鼓励自己，“你已经很努力了，平时成绩也不错，高考也会考出理想成绩的，要相信自己”等等。
“既然整天不思进取，浑浑噩噩，没有半点目标可言，就不要做什么英雄式的梦，好好地甘于平庸。既要前程似锦，又要毫不费力，你咋不上天？”
话糙理不糙，每一个迷失在，舒适区的孩子，都需要将他点醒。
总之，在高考所剩时日不多的这段冲刺，(段冲刺)时间，希望每个高三学生可以正确，的认识自我，接纳自己的焦虑与不安，那样高考越近，就越跃跃欲试，考试过程中就能，越考越有精神，发榜录取时容易找到成就感，和幸福感。
但不管怎样，我相信经过一次次磨砺的你们，早已蓄势待发，我们也相信无数次，的成功与失败，你们早已百炼成钢。
考前焦虑几乎是每个人都会遇到，的人生难题，希望你们可以通过这种，情绪上的考验，学会看待自己，理解人生输赢，并慢慢过度到成人的世界。
最后，无论高考延不延期，都希望你拔剑出鞘的那，一日对得起自己所有的努力！
作者简介：NightCaroline, 教育一读签约作者，签约江苏文艺出版社。本文为教育一读原创,联系请转载授权。教育一读正在，招募原创作者，稿费200-5000元/篇，后台回复“投稿”获取详情。
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