给宝宝换“口粮”别踩坑，掌握这两招是关键

小宝宝夜间睡不踏实，夜醒频繁是最磨人的。...





无论是母乳喂养还是奶粉喂养，的宝宝，都会经历“转奶”的过程。

转奶，就是给宝宝换一种“口粮”，即母乳改喝配方奶、配方奶阶段转换和，奶粉品牌的更换等。

转奶看似简单，实则是门大学问。

很多妈妈都在我们后台留言咨询，过转奶的问题：





转奶转得不对，容易造成宝宝腹泻、便秘、皮疹、影响正常生长发育等一系列问题。

想要科学正确的，为宝宝转奶，家长必须要明白：

宝宝在各个年龄段，对营养的需求，以及生理特点是不一样的。

而不同阶段的，奶粉营养配比，就是根据宝宝各个阶段的生理特点和对营养，元素的需求所制定的。

◆ 不同阶段的奶粉营养成分

① 1段奶粉：一般适合0～6月龄的宝宝



DHA和ARA含量较高，以及有接近母乳含量的游离，核苷酸和铁，其中氨基酸、脂肪酸、微量营养素的配比较严格。

但蛋白质的含量较低，主以乳清蛋白为主，这是因为对于6，月龄以内宝宝来说，乳清蛋白更容易消化吸收。

② 2段奶粉：一般适合7～12个月的宝宝



这个阶段的宝宝对蛋白质需求加大，所以2段奶粉的蛋白质含量比，1段奶粉较高。（根据国家标准，0~6月龄婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到，每100克12~18克；6月龄以上婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到，每100克15~25克）

同时，微量元素、脂肪和矿物质含量也增多，但dha和钙，的含量相对降低，宝宝可以通过添加辅食，来满足一部分营养。

③ 3段奶粉：一般适合12月龄以上的宝宝



3段奶粉的营养成分进一步调整了必需脂肪酸、蛋白质等比例，还添加牛黄酸，钙、铁等矿物质及多种维生素，以保证宝宝获得均衡，的营养。

所以，家长必须为宝宝提供，适龄的阶段奶段，才能满足宝宝各个阶段，生长发育所需营养。

◆ 首先，要记住4个转奶总原则：

① 转奶要循序渐进，不能直接转奶



心急吃不了热豆腐，给宝宝转奶快不得，更不能直接转奶。

一般给宝宝转奶，从开始到结束整个过程需要持续，1~2周。

② 切忌频繁转奶

有的家长觉得给宝宝经常更换奶粉品牌，能够让宝宝获得更丰富，的营养。

但不同品牌的奶粉配方、口味都有一定差异，频繁更换奶粉，让宝宝反复适应各种奶粉，容易增加宝宝肠胃负担，也容易造成宝宝厌奶，等情况。

一般建议半年内，宝宝更换奶粉频率，不要超过2种。

③ 不可在宝宝生病时转奶



避免在宝宝生病期间和接种疫苗前后一周转奶。

必须在宝宝身体完全，健康的状态下，才能进行转奶。

④ 时刻观察宝宝转奶情况

转奶后一定时刻观察宝宝的情况，如便秘、腹泻、皮肤红疹等。

如果宝宝情况严重，要及时停止转奶。

◆ 掌握具体的转奶方法：

①母乳转配方奶粉时

要选择与母乳味道接近的配方奶粉。



在转奶前，可以在奶瓶里放一点点水，先让宝宝熟悉奶瓶，以及练习使用奶瓶。

转奶过程不能操之过急，不要一下子就停了母乳，先让宝宝习惯奶粉的味道，当宝宝接受后，再开始减少，母乳喂养的次数，逐渐过渡到纯奶粉喂养。

② 配方奶粉转阶段时

可以采用混合转奶法，就是将旧奶粉和新奶粉，(新奶粉)混合在一起转奶。

具体操作如下：假设宝宝每天吃5顿奶，每顿5勺。

在给宝宝第一天开始，转奶时，可以1勺新奶粉(新，奶粉)4勺旧奶粉（注意冲调奶粉时，新旧奶粉要各自按，要求分开冲调，然后再倒在一起，避免宝宝出现便秘），让宝宝适应3天。

宝宝没有出现异常，情况的话，在第四天便可以2勺新奶粉(新奶粉，)3勺旧奶粉，同样让宝宝适应3天。

如果宝宝状态良好就可以继续按照这个进度，给宝宝进行转奶，整个转奶的过程大约需要，2周左右。



PS:具体的转奶天数，可以根据宝宝的适应情况，做一定调整。

③更换配方奶粉品牌时

一般不建议轻易更换奶粉品牌，如果必须要更换时，可以采用隔顿转奶法。

具体操作如下：同样假设宝宝每天吃，5顿奶。

在刚开始给宝宝，转奶的1~3天，可以先将中午那顿奶，更换成新奶粉；第4～6天再更换一顿奶，只要宝宝状态良好，就可以以此为，宝宝继续转奶。

还有，建议最后给宝宝更换，睡前那一顿奶，尽量避免宝宝对新奶粉(新奶粉，)接受不良，影响夜晚睡眠质量。



◆ 腹泻

宝宝的肠胃和消化系统还未发育完善，转奶时很容易引起腹泻。



这个时候，可以暂停或减少新奶粉(新奶粉，)的量，注意给宝宝多补充水分，必要时可以口服补液盐，预防脱水。

等宝宝腹泻好转一周后，可以再尝试进行转奶。

◆ 便秘

转奶时宝宝出现便秘，可能由两个原因引起。

① 一是不同的奶粉，冲调的比例可能不同，如果冲调时比例不合适，就可能造成宝宝出现便秘，的情况，建议转奶时，新旧奶粉要各自，按要求冲调。

② 二是更换的新奶粉本身就不适合宝宝，比如钙含量较高，也可能会引起宝宝便秘，建议停止使用这种新奶粉。

如果宝宝已经出现便秘可以适当，补充些水分，或是在辅食中添加一些富含，膳食纤维食物等。

◆ 皮疹

如果宝宝在转奶后，身上出现了红疹，应立即停止转奶，严重时要及时带宝宝就医。



为了能为宝宝提供充足的，营养成分，转奶这个过程必不可少。

但给宝宝转奶是一个“漫长”的过程，妈妈要有耐心，千万不能为了追求省事，直接给宝宝更换奶粉。

否则宝宝尚未发育成熟，的胃肠道可能承受不了，容易导致腹泻、便秘等问题。

给宝宝转奶时，妈妈一定要使用正确，的方式方法，尽量帮助宝宝顺利转奶。

你家宝宝经历过转奶了吗？你当时是怎么做的？欢迎下方留言谈论哦～









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