早读：脚下的路最实在

人生路上，助人为乐，但做善事，莫问前程，欲求得幸福，必勤耕当下。...

文 | 蝶儿 · 主播 | 品味 · 摄影 | 崔军 · 编辑 | 一白

不要总是那么不开心。“如果你一直笑，那么你就是个幸福的人。”笑容依旧，那么心中自有阳光灿烂。轻问自己，得到多少才是幸运？走到哪里才是成就？心灵不要绷得太紧，合适的节奏，才能避免发出嘶鸣。

不要总是那么不开心。身体或灵魂必须有，一个在路上，喜欢旅行吗，喜欢诗词吗，择一片丛林，供养自己的历程，不要气馁，勇于尝试。“物来顺应，未来不迎，当下不杂，既往不恋。”善待自己，想开，看开，放开，悟懂自己，给幸福一个台阶。

不要总是那么不开心。做情绪的主人，做生命的主角，心中有了平和，身处何方都是那么安然。人生下半场，与自己和解，回归本我，家人平安，天真依旧。捻一缕静好，让心靠岸。

不要总是纠结过往。伊壁鸠鲁说，“认识自己是拯救，自己的第一步。”往事如烟，一笺心语，时光匆匆，不卑不亢。轻问自己，为何纠结？为何刁钻？生活是一面镜子，照出人的千姿百态，你笑它就笑。

不要总是纠结过往。保持适度，喜怒哀愁不过度，衣食住行不过度，劳逸结合不过度。心态影响看到的世界，风景反映心境的状况，若是安详明朗，精神必定清新不俗。

不要总是纠结过往，世事不因个人而改变，人生不因主观而顺从。冯骥才先生说，“风尽可以吹走一张纸，却吹不走一只蝴蝶，因为生命的力量，在于不顺从。”逆风飞翔，逆向思维，逆袭困境，撷一缕感激，让心鲜活。

不要总是忽略过程。态度决定人生，过程决定结果。厚德载物比刻薄苛责好，温和处世比争强好胜好，纪伯伦说过，我的思想在我，的耳边轻轻说，“要保持身体和精神的洁净。”身心健康，便是晴天，走好流程，化虚为实。

不要总是忽略过程。用心发现生活，用梦浇灌人生，重视每个过程，珍惜每个今天。消融一场误解，爱惜一场遇见，以微笑感染身边的人，以纯粹铺垫心灵的路，过程尽善尽美，则结果大有不同。

不要总是忽略过程。若心有山有海，自己就是远方，若心有善有真，自己就是吉星。人生路上，助人为乐，但做善事，莫问前程，欲求得幸福，必勤耕当下。拥一缕努力，让心踏实。