冲奶粉时这3个动作最伤宝宝,80%的家长都会做错
冲奶粉可谓是每个宝爸、宝妈的必备技能之一,也是最复杂的技能之一。...
冲奶粉可谓是每个宝爸、宝妈的必备技能之一,也是最复杂的技能之一。
更不是你以为的把水和奶粉放,一起就完事了。
1
误区一
奶粉冲浓点营养更高
宝宝的肠道和肾脏功能还未发育成熟。
奶粉冲得太浓,就容易造成宝宝便秘、消化不良甚至肠坏死,等消化系统疾病。
过浓的奶粉还会加重,宝宝肾脏负担,血钠超标,影响钙的吸收。
相反,奶粉冲的太稀,使宝宝营养摄入不够,长期下去会造成宝宝身高、体重增长缓慢,影响正常生长发育。
2
误区二
用开水冲奶粉更好
有时,家长给宝宝冲的,奶粉里发现总是有小奶块。
其实这只是因为冲奶粉的水,温度太高了。
水的温度太高,冲奶粉时容易使奶粉中的,乳清蛋白凝块,影响宝宝消化,还会破坏奶粉中的维生素和,免疫活性物质。
一般,冲泡奶粉的水温建议保持在40,~50℃。
在这个水温下可以最大程度保留住,奶粉的活性成分。
世界卫生组织建议用70℃以上的水冲泡奶粉,因为奶粉中常见阪崎,肠杆菌和沙门氏菌,这两种细菌在高温,下可以被杀灭。
实际上现在市面上的配方,奶都是经过严格审查的,被上面两种细菌污染,的概率很低。
所以,一般用40~50℃,的温水冲泡奶粉就可以了,不过新生儿和早产儿或者家长实在不放心也可以用,70℃左右的水冲泡。
3
误区三
冲奶粉要先放奶粉再倒水
先放奶粉还是先倒水,看似一个简单的顺序问题,实则关乎到宝宝的健康。
如果先加奶粉再倒水,由于奶粉已经占了,一部分容积,倒入的水自然少于标准,的水量,冲出来的奶粉就会出现过,浓的问题。
长期这样操作,等于宝宝一直喝着,浓度超标的奶粉,后果可想而知。
所以,正确的冲奶粉顺序应该是先往奶瓶里,倒入标准水量的水,然后加入标准量的奶粉。
这样冲出来的奶粉才不会出现过浓,或过稀的情况。
4
误区四
大力摇晃奶瓶可帮助奶粉充分溶解?
上下左右一顿狂摇确实,可以加快奶粉溶解。
但同时也会产生很多气泡,宝宝喝了这些满是气泡的,配方奶就会打嗝、吐奶。正确的摇晃方法应该是:
● 拿着奶瓶水平晃动瓶底,使奶瓶在水平面上,慢慢旋转。
● 或者双手夹紧奶瓶来回,轻柔搓动,以不产生气泡为宜。
● 如果出现了气泡,应静置至气泡消失后再,给宝宝喝。
5
误区五
矿泉水、纯净水或婴儿水冲奶粉更好
很多家长本着为宝宝健康着想的角度选择了矿泉水和纯净水。
但殊不知矿泉水中含有,大量矿物质、磷酸盐、磷酸钙,宝宝的肾脏和消化系统负担,不起。
而纯净水,去除了杂质和细菌的同时,也去除了人类需要,的微量元素。
至于市面上的婴儿水、月子水等,都是夸大宣传,除了让你叫智商税外,没有任何作用。
所以,说到底冲奶粉还是用温度适宜的白开水最好。
如果有些地区水质较硬,可以在家中安装净水器,过滤后再给宝宝冲奶粉。
6
误区六
没吃完的奶粉放入温奶器下顿接着吃
温奶器是妈妈们常用的一个温奶工具,但它也是个细菌温床。
冲好的奶在常温,下存放不能超过2小时,更别提放在温奶器里存放的时间,就更短了。
所以,不想细菌滋生,最好按需冲调奶粉。
如果宝宝实在喝不完,的话最好扔掉,毕竟比起钱,宝宝的健康更重要。冲好的奶粉也不建议,煮沸加热后再给宝宝喝,这样的话奶粉中,的营养会被大大破坏。
7
误区七
喝完奶简单冲洗下奶瓶就好了
很多家长在宝宝喝完奶后,就把奶瓶随手一,洗或者拿开水一烫。
但不管是拿清水洗,还是拿开水烫都是远远,不够的。
冲奶粉前后都应该,对奶嘴和奶瓶消毒,比如可以在沸水中,煮5~10分钟。
这样做的目的是为了避免洗不干净,的奶痂中藏污纳垢。
相比起清洗消毒,奶瓶的复杂性而言,宝宝喝了带有细菌的,奶粉造成腹泻等危害要大很多。
8
误区八
奶嘴不坏,就可以一直用?
奶嘴必须根据宝宝,的年龄随时更换。
如果宝宝用的奶嘴,不适合他的年龄阶段,比如五六月龄的宝宝还在用刚出生时的奶嘴,这时就可能会出现,奶嘴孔太小,宝宝吸奶费劲,可能就没有耐心吃了。
相反,若奶嘴孔太大,奶流得太快,宝宝会容易呛奶。
一般,妈妈发现宝宝变得爱咬或用力,扯拉着奶嘴,可能就是因为奶嘴孔太小,不适合宝宝现在用了,需要换大一号的了。
若妈妈发现吃奶时,会突然迅速地突出奶嘴,然后用力吞咽,这可能是奶嘴孔对于,现阶段的宝宝有点大了,宝宝来不及吞咽,建议换小一号。选奶嘴标准:
● 奶嘴大小须配合宝宝,的年龄;
● 避免使用含双酚A的奶瓶,选用符合安全标准(如欧洲标准EN14350)的奶瓶和奶嘴;
● 材质可以是乳胶或矽胶。乳胶奶嘴柔软而富弹性;矽胶奶嘴则较坚硬耐用,不易变形。
● 不得使用破裂或,损坏的奶嘴。
冲奶粉讲究多,稍有不对可能就会影响到,宝宝的健康。
记住,宝宝的事没有大小、简单复杂之分。
每一件事家长都需要认真、细心去做。
责编:宋雨
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