超详细的儿童时间管理干货，告别磨蹭请照做_【爱读童书妈妈小莉】

孩子拖沓？因为你没教过他时间，管理啊！...

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史上最长寒假，眼看已经超越了暑假，奔着整学期报废去了。

我感觉再这样下去，全中国已经找不，出和睦的母女/子了。

对我这种华德福家庭，我是真有点羡慕，有网课上的，起码孩子每天一睁开眼知道，要干嘛，不像我家，睁眼小拍就凑过来问：

“妈，你说我今天上午做点，什么作业好呢？”

跟她讨价还价几次后，她作业不一定能完成，我自己感觉要得作业恐惧症，了。

话说十岁的孩子了，真的没办法安排自己的，时间吗？

记得寒假刚开始的时候，她还给自己写了这么一张，时间安排表，看起来条理清晰、劳逸结合，当时我还特别欣慰来着。

但现实是，就算是她自己一笔一划，安排的，也非常难执行下去。

我被逼着开始重翻时间，管理的书籍，又淘来一本《5步儿童时间管理法》。

书里有一句话特别触动我，我们总是抱怨孩子拖沓、不会安排时间，但你教过他们，怎么管理时间吗？

“时间管理和所有事情一样，是需要方法去练习的，孩子很难自然而然就会。”

好吧，我还真的没有认真地教，过小拍时间管理。

上周我仔细读完了这本书，把其中我觉得最精髓的部分，整理了出来，打算从现在开始陪小拍，补上这门课。

如果觉得有收获，也欢迎你们也一起，实践起来，超长假期的娃实在太需要，时间管理了！

写作业的色彩排序法

这本书的时间管理，写得很全面，我只是把我自己最有收获的，部分挑出来讲，并没有按照书里的，顺序和逻辑哈。

我最头疼的是小拍，假期没法安排好自己的作业，所以先讲写作业的色彩排序法。

看小拍自己安排的时间，管理表，上面有明确的作业时间，还分了上午的，主课作业和副课作业，但她每天还是无从开启。

色彩排序法就是为了解决，这个问题，究竟要先写什么，后写什么？

一个其实大部分人都知道的原则，可以用在这里，事情可以分为：

重要又紧急

重要但不紧急

不重要又不紧急

同样孩子的作业，也可以分成

重要又难度高，需要集中精力攻破
重要但难度低，需要完成但比较轻松
不重要且难度低，不一定要完成又轻松

这么一理出来，每天的作业要怎么，开始就有思路了。为了方便孩子好理解，还可以分别把它们看做红色任务、黄色任务和绿色任务。

比如小拍，她的数学目前是个难点，做起来比较吃力，是红色任务。

语文和英语都是她，比较擅长的部分，但内容重要，需要每天练习，是黄色任务。

练字和预习、朗读课文，相对起来没有那么重要，是绿色任务。

这样分类下来，她就不需要问我，每天从哪里做起了。

刚开始写作业的，时候一般斗志最旺盛，精力最集中，先攻克数学作业，我和拍爸也能，集中在这个时间段辅导她，做得好还能提升自信心，让下面的作业做得更顺。

接下来是她擅长的语文，和英语，一般都能很顺利地完成，最后才是练字和朗读。如果前面耽误了太长时间，那么绿色任务实在，没时间做，也不至于影响太大。

提升效率的沙漏计时法

先写什么后写什么确定好了，下面的重点是孩子能专注，高效地完成。、

除了创造一个简单安静，的写作业环境，还可以试试沙漏计时法。

就是准备一个沙漏，一般低年级的孩子能保持，高专注(高专注)力20分钟左右，所以可以选20分钟的沙漏，高年级的孩子可以是25分钟，或者30分钟。

每次一个沙漏的时间专心，完成作业，然后休息五分钟，接着再来一个沙漏。

二十分钟休息五分钟，劳逸结合，避免在专注力跑掉的，时候磨洋工，大部分孩子都能接受。

其实和我们用的，番茄计时法差不多，但对孩子来说闹钟的声音干扰比较大，而且沙漏更能让孩子更直观地，看到时间的流逝，更有紧迫感。

结合上面的色彩排序法，还可以让孩子先，预计学习任务需要几个沙漏，比如做数学作业需要，两个沙漏，用两个○表示，语文作业需要一个沙漏，用一个○表示。

这样有了计划的时间，孩子做起来会更有目标感。

这些都制订好后，孩子就能按时完成？家长的要陪着监督吗？

我觉得书里给了一个，非常好的建议，不需要时时刻刻陪在孩子身边，当监工，而是提前和孩子商量好，定下来一个完成的标准。

特别是高年级家长的任务，是考核这些标准，的完成情况。

比如从卷面情况、正确率、速度三个层面去考评评星，可以和孩子商量出，一个评星的标准，比如8颗星以上算达标，达标后可以拥有自由安排，的时间。

必须给孩子自由时间

书里还有一个非常重要的时间分类，就是“自由时间”，而且强调它是孩子，时间管理成败的关键点。

这是一个弹性时间，一般跟在孩子的，学习任务时间后面，如果学习任务按时完成，就能拥有“自由时间”，如果完不成就没有。

换句话说，“自由时间”是孩子自己挣来的。

听身边不少人讲孩子，写作业磨洋工的问题，觉得一个重要原因是孩子，的时间排得太满了，晚上写完作业就到，了洗漱睡觉时间，完成得早还要加量，那孩子还不如慢慢磨，直接磨到睡觉。

只有给孩子去挣到“自由时间”的机会，他们才会有动力去，提升自己的效率。

我看小拍之前自己制定的寒假，时间管理表，她安排的自由，时间就是固定的，跟学习时间没有关系，这样也没了“挣自由”的动力。

“自由时间”内一定要给孩子，充分的自由，可以商量出一定的底线，在底线之上让孩子完全，自由支配。

上面的方法主要是针对上学，后的孩子，也许有些孩子一用，就能适应，有些孩子刚开始很难做，得好。

看了书后我才意识到，其实孩子的时间管理是需要从很小，就开始刻意培养的，“方法”管不管用，跟从小的时间观念培养、大人自己的作息熏陶等等，都有关系。

比如从上幼儿园起，就可以和孩子玩一玩作息轴的游戏，用一条横线当做时间，让他们添上每天，需要做的事情，让孩子对时间，有基本的概念，明白时间是有限的。