白开水加一物，排出体内湿毒！早餐喝一碗，远离便秘，湿气绕道走

口臭、便秘、大肚腩？每天用它泡水喝，排出体内10年湿毒！...





春天空气比较潮湿，脾湿运化代谢变差，容易“湿困”：困倦、四肢无力、胃口不佳。

皮肤起疹子、色斑加重，更甚者像感冒之类的一些慢性疾病反复不断。

糖尿病、痛风、高血脂、高血压、肥胖、脂肪肝

脾胃运化功能失调

痰湿

《养生堂》特邀北京中医药大学教授主任医师鲍身涛介绍：

生活中有些人患上了哮喘、高血压、心脑血管、糖尿病、皮肤病等，甚至有些恶性肿瘤，治疗了很久疗效都不满意，其实这些都是湿邪在作怪。

• 伤害关节：湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，导致关节疼痛。
• 妇科疾病：体内湿气过重，容易导致脾虚，湿气下注，使得出现白带多、异味，严重时还会导致炎症。
• 月经不调：身体受湿受潮的女人，体质会比较差，在前后会有四肢疲倦，低热难退，月经量少等。
• 肥胖：湿气入皮下，影响细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。

• 毁肾、毁脾：湿气会加重脾运，化水湿的负担，甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。
• 便秘、腹泻：湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。

“十人九湿”湿气不分体质、男女、老少，随时都能趁虚而入。

 湿气自测

看脸色 ：

① 头发出油，面部油亮，满脸长痘；② 面色淡黄发暗

 看舌头 ：

舌苔很厚，早上起床时表现最为准确；

看肠胃 ：

① 大便粘滞不畅，小便浑浊；② 小肚子变大，手脚易水肿、发酸、发沉，身体困重。

看睡眠 ：

① 睡觉流口水，起床时头发昏，耳内湿；② 平日胸闷乏力，嗜睡；

看身体状况 ：

① 皮肤起疹子，湿疹泛滥；② 头晕头痛、全身肌肉关节痛养生堂专家讲道，湿气的来源一般有两种：① 外感湿邪；② 自身脾的运化功能失调导致湿气内生。

入春后，雨水量明显增加。外湿可内传脏腑，侵入到人体内。湿气让你头晕头痛、皮肤油光、呕恶泄泻，舌苔白腻，湿疹泛滥、全身肌肉关节痛、满脸长痘、肥胖水肿等等。

01   饮食肥腻

防疫宅家期间，饮食少不了各种肥甘厚味，的大鱼大肉，也会损伤脾胃的运化能力，产生内湿。

水湿之气停在体内经络、筋骨，肌肉等处，久而久之湿邪入体。02   脾虚气弱，恶性循环！

湿邪要脾胃的运化。

脾胃虚弱的人，一年四季湿气都很严重！

脾虚生湿气，湿气又会加重脾虚，内湿与外湿又互为因果，所以很多人都会陷入恶性循环。湿邪往往为“顽固性湿气”，采用一般的去湿产品很难有效。《黄帝内经》认为：脾主运化，根除湿气，关键在脾脏。

所以湿气侵体，必然先调脾胃，以健胃养胃、利水渗湿为主。

我们知道红豆薏米可祛湿，但熬煮麻烦，体质不合或用错，原料只会加重湿气。

也就是说，除了红豆薏米，还需合理、周全的添加其它食材。

消除湿气的主要病因，提高整个机体的功能，合力抵抗湿气，才能达到平衡、快速祛湿的状态。



养生堂方·红豆薏米芡实粉是《养生堂》的名医组方，祛湿快、很、准！

它采用了中医里药食同补的原理，在红豆、薏米的基础之上，选用山药、茯苓、莲子、芡实4种道地食材，科学配伍，使其性质更为温和、平性，可长期食用；

又有健脾、益气、温中、理气、祛湿之效，可全面调和五脏六腑，根除湿气的同时修复受损。

食材不仅要天然、放心无副作用，还要营养高，针对性强，见效快！

1、取一袋红豆薏，米粉放入杯中，加入一倍的温水

2、不要马上搅拌，静置3分钟，再加入一倍的热水

3、搅拌均匀即可，根据个人口味可加牛奶、蜂蜜

方便快捷又有效的祛湿法，尤其适合精力不足的，上班族、老年人、学生党。产品升级，将它磨成细密粉状，不仅方便冲泡，更易被人体吸收，口感上也有很大的改善，又属于低糖配方，更适宜脾虚肥胖者。



很多人连续吃了1个月，湿气症状明显缓解，连气色都好了许多！

不少客户一买再买，就是因为坚持服用能切实看到效果↓↓



精心调配的祛湿食材。使祛湿健脾、利水消肿效用达到最佳！

对内可调理脾、胃、肺、肾；对外消除湿气引发的嗓子不适、皮肤油光、眼皮肿胀、大便不成形等表症。

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