班主任提醒：开学倒计时，返校即考试！这份开学收心攻略大全，家长必读！

家校共育，是孩子教育最大的合力...





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来源：微信公众号：教师E家（ID：edu589）

近日，全国多省市都宣布了具体的，开学时间点。

不久后，孩子们将回归校园，重新开始正常的学习，与生活。

有的地方，甚至一开学就要，迎接正常学期的“期中考试”。

在这个特殊的学期，学习将会变得很紧迫，但同时也变得更加重要，孩子之间极易拉开差距。

开学倒计时，返校即考试！为了让孩子以“不变”应“万变”，以最好状态迎接“最难开学季”，我们要帮助孩子做好各方面，的准备。

从现在开始，家长应该陪伴孩子一起，收心，为新学期做好准备。

对于自觉的孩子来说，他们已经开学一个月了，但对于不自觉的孩子来说，别人上课他睡觉，别人学习他打游戏。

有些孩子总说学习很累，其实是因为作息混乱，休息不够，导致精力跟不上。

只有先拥有健康，的生活作息，才能拥有最佳的学习状态。

调整作息最好的办法是，家长和孩子一起，调整作息时间表，早上闹钟响了准时起床，晚上做完作业按时入睡。

在家长的带领和示范下，孩子不会抗拒，因为父母就是最好的榜样。

陆续增加学习的时间，减少看电视、玩手机等等时间，让孩子在正确的，时间做正确的事情，找到学习的节奏。

早上多动，晚上少动，利用好开学前的这段时间，(段时间)为新学期做好准备。孩子一直宅在家，总会染上一个坏习惯：吃零食。

有些孩子甚至因此，不吃正餐，不爱喝水，也不吃水果蔬菜，导致其消化系统和，生长发育都受到影响。

家长要将膳食回归正常，收起各种没营养的零食、饮料，保证孩子一日三餐定时，定量进食，多吃有益的食物。

根据孩子的情况熬白米粥，帮助孩子清理肠胃，恢复良好的消化功能。

让孩子多吃水果、蔬菜，每天都要吃水果，每顿饭都要有蔬菜的加入。

开学收心，更要“收胃”，良好的营养吸收帮助孩子，生长得更好。现在正值“倒春寒”，再加上病毒流行，孩子很容易生病。

家长要做好这方面的防护，避免孩子着凉感冒，保护孩子远离各种病毒。

更重要的是要，让孩子坚持锻炼，锻炼出一副健康，强壮的体魄。

目前，室外运动依然存在风险，家长可以和孩子多，做一些室内运动。

如俯卧撑、仰卧起坐、瑜伽等，也可以玩玩皮球，跳跳绳，尽可能利用家中的运动器材，和道具。

运动不仅为了强身健体，更能让孩子暂时，放下烦恼和心中的负担，专注投入一件事情，锻炼了专注力和意志力

多做运动，有益身心，孩子的四肢和，大脑都会变得“聪明”。

在家学习是一项考验，孩子不能再依靠老师，也不能再依靠父母，学得好不好，自己说了算。

要让孩子形成时间观念，学会高效管理时间，想到就要做到，不找借口不偷懒。

从“要我学”变成“我要学”，学会主动拒绝诱惑，严于律己，争取用最少的，时间学到最多东西。

家长也要为孩子树立，自律榜样，以身作则，潜移默化地影响孩子。

自主学习能力，已经成了区分学生优劣的，又一大标准。

失之毫厘，差之千里，会自学的孩子早已跟别人，拉开巨大差距。开学已经延迟了一个多月，注定了新学期将被压缩，老师的教学进度会加快，每堂课的教学内容，也会变多。

这就要求孩子提前，做好规划，按照有序的节奏学习。

计划最好按时间划分，定一个周期时间表，明确每阶段要，重点学习的内容；定一个每日时间表，明确每一天如何学习。

也要包含课内和课外，的内容，课内关键在于怎么听好课，课外关键在于怎么，解决学习问题。

鼓励孩子制定学习目标，一个有效的学习目标能够使今后的，学习更加轻松愉悦。

计划先定，目标先行，务必让孩子在开学前就，找到正确方向。有人说，老师如果要给学生一杯水，自己必须有一桶水，而且是源源不断的活水。

这个道理放在父母身上，同样适用。

如果父母不作为，或者始终以，老一套教育孩子，孩子是不会有进步空间的。

为了孩子的发展着想，我们的父母也必须要发展，要成长。

首先，要反思家庭教育：

我的家庭教育正确吗？对孩子产生了哪些积极（消极）的影响？能不能做出更好、更有利于孩子的改变？……

其次，要反思自己：

我在教育孩，子时有没有偷懒？我给孩子做好榜样了吗？他能够从我身上学到什么？

父母优秀，孩子优秀，家庭教育的重要性是其他一切教育都，难以媲美的。

孩子的心思十分细腻敏感，他会观察身边的人和事，为此害怕不安，他会看出你的焦躁，从而变得更加焦虑。

如果大人也经常情绪失控，那么小孩的问题，就更严重了。

如今即将开学，如果不能解决孩子的，情绪问题，将直接影响新学期的学习。

所以平时要跟孩子多交流，引导他说出自己的想法，然后用正确的方向指引，帮助孩子正确认识思考。

试着体会孩子，的情绪和想法，理解孩子的感受和立场，站在他的角度来思考问题，用他可以接受的方式，来解释。

家长自己更要保持乐观，营造轻松的生活，氛围和学习环境，避免孩子沉浸在，负面的环境中。

了解孩子，支持孩子，父母就是孩子最好的，引路人。越成功的教育，越离不开家长和，老师的配合。

家长和老师就像，船的两支桨，只有朝着一个方向努力，才能让孩子朝着我们期望，的方向驶去。

特殊时期，老师对学生的，主导作用弱化，这时候就需要家长发挥更大，的作用。

不管您在教育孩子时，遇到什么问题，都可以跟老师多沟通，多商量，一起找出好的办法。

如果老师有些教学工作，需要您的配合，请不要推脱，您对老师的支持，就是对孩子的支持。

文末右下角点亮【在看】，理解、爱与信任，就是教育的希望。而家长和老师的携手合作，就是孩子成长成才的曙光。版权说明：本文首发「教师E家」（ID：edu589）。师者，所以传道授业解惑也。这里是老师、学生、家长和社会人士的教育，交流平台！教师E家 为用户提供教育资讯，教学心得，教育时事分析，愿您在教育路上不再忧心。文章转载授权请关注「教师E家」（ID：edu589）。

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