四月份已有18省份确认开学，重返校园在即，应该如何调整状态？
截止目前，全国已有29个省市区公布，了进一步的开学时间安排，其中3月份已有11个省市，的学生陆续复课。全国仅剩北京、河北、湖北、上海、广东5个省市尚未确定，开学时间。
今天为大家整理了四月份，开学的18个省市的时间安排，一起来看下吧！
01.四月份开学的地
1.天津
4月20日，天津市初中、普通高中毕业年级同步，复课开学，开始正常上课。
2.重庆
4月20日，高三、初三、中职毕业年级开学。小学4—6年级、初高中其他年级做月，27日开学准备；小学1—3年级、中职其他年级做好，5月上旬开学准备。
3.甘肃
甘肃省普通高中、中职学校毕业年级，4月9日开学；普通高中、中职学校其他年级初中、小学按4月13日，做好开学准备；高校毕业年级可安排4月，13日返校，整体开学可按4月，20日准备；幼儿园、特教学校待疫情结束后，开学。甘肃中考时间，原则上顺延一个月。
高中（含中职）学校毕业年级4月，15日正式开学；初中学校毕业年级原则上按顺延一周，开学做准备，具体开学时间由各市按照“市域同步”的要求研究确定。
5.浙江
全省高三、初三统一于4月13日开学；中学其他年级、小学四至六年级4月，20日后开学，小学一至三年级于4月，26日后开学，幼儿园于5月6日后看，情况开学，具体时间由各市疫情防控工作领导小组，研究确定并公布；高等学校按4月下旬，开学做好准备，具体时间另行通知。
6.辽宁
高三年级4月15日省域内同步返校；初三年级实行同一市域内，同步返校，具体时间由市级教育，部门通知；中小学其他年级及中等职业学校，适时返校，具体时间由市级教育，部门通知，分批错时开学。
7.四川
高三年级原则上4月1日开学，初三年级由各市统筹确定，可安排于4月，7日开学复课。
8.黑龙江
全省自2020年4月7日起分类分批、错时错峰开学。4月7日高中（中职）学校毕业年级，全省同步开学；4月13日至17日初中毕业年级按照，市域同步原则开学，具体开学时间由各市（地）自行确定。
全省高三年级（含中职学校毕业生）4月7日开学。按初三年级高中其他年级、初中其他年级及，小学的次序，确定错峰错时开学。
10.河南
全省高三年级4月7日统一返校复学；除高三年级外，中小学校其他年级和幼儿园返校复学工作，由各市统筹安排，原则上初三年级要，统一返校复学，时间不早于4月13日。
11.湖南
全省高三年级、初三年级于4月7日开学。各市州根据本地疫情情况，按照中学其他年级、小学、幼儿园的顺序，明确辖区各县市区中小学其他年级和幼儿园错，时错峰开学时间。
12.安徽
4月7日高三年级返校，4月13日初三年级返校，其他年级由各市人民政府结合当地疫情形势及学校，基本防控条件审慎研判决定。
13.福建
高三年级原则上于4月7日先行开学；初三年级和中小学除小学，一二年级以外的其他年级，视高三开学推进及疫情防控工情况，再分批跟进开学。
14.广西
高三、初三年级于2020年4月7日，正式开学。
15.海南
高三、初三年级4月7日开学，其他年级、其他学段具体开学时间，视疫情发展形势，综合研判后，提前一周向社会公布。
全省初三、高三和(高三和)中职学校，4月7日返校。
17.澳门
非高等教育学校预计不迟于4月20日复课。
18.香港
4月20日起有序开学。
重返校园在即，学生和家长如何调整状态？跟着师姐一起来听听教育专家，怎么说！
02.给学生的建议：
调整身心 端正态度 加强沟通
1
调整作息时间
这个超长寒假相信已经打乱了许多同学的生物钟，那么在临近开学的，这段时间(段时间)，需要逐步恢复到上学，的作息，以便开学之后能更好适应。最好在开学前一周左右逐步改掉，睡懒觉的坏习惯，树立时间观念，训练早睡早起，在家作息时间尽量向学校，作息时间靠拢，这样才能在开学后，尽快适应学校的作息时间，缩短不适应期。
2
调整焦躁心态随着复学时间的宣布，学生心态一定会有所波动，有的难免还会产生焦虑，不安的情绪。这个时候，请大家放平心态，根据学校的安排，按照要求照常在网上上课，保证学业不落下，做好返校学习、测验的准备。在时间充足的情况下，查漏补缺，整理自己的知识网。
3
调整饮食结构居家学习的这段时间，每天被爸妈的美食包围，平时运动量并不能消耗掉，多余的热量，所以会有一部分同学，出现发胖的情况。在即将走向正常的这段时间(，段时间)，需要父母和同学们一起，努力，调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良，或者过度发胖等情况。保证良好的身体状态，能够更快跟上学习的步伐。
4
对学习用品进行归类整理居家学习这段时间，有的同学养成懒散、注意力不集中等一些不良，学习习惯，开学前要把手中电，子产品等来个“刀枪入库”。上网课期间使用，结束学习就要收好，不要沉迷电子游戏等。收拾好这些东西之后，再对自己的学习用品，进行归类整理。
5
端正学习态度
很多学生在学校里受到约束，进入寒假，放松自己。快开学了，要端正学习态度，从一些容易让自己，静下来心的事情做起，逐渐收收心，比如听音乐、看看书、练字等等。
6
制订学习计划快复学了，自己要端正学习态度，走出网海，找回自己才对。自己要树立学习目标，和自信心，根据自己的实际，制订切实可行的学期计划，定出各科的标准，计划要针对实际，切实可行，不可高不可攀，束之高阁。
7
学习疫情防控知识当前，国内疫情逐渐得到控制，但是也不能马虎大意，在寒假里养成的好的卫生，习惯一定要坚持。提前跟老师沟通，根据学校疫情防控的，相关情况，严格按照学校的要求，来准备。
8
经常与老师沟通健康情况在特殊时期，按时上学固然重要，更重要的是保证，自己和他人的身体健康。复学前，更要时刻关注自己和，家人的身体状况以及出行情况，及时向班主任老师汇报。越要临近开学，疫情防控越是要打起精神。
End
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