鱼油为什么要搭配卵磷脂？终极答案在这里！
鱼油和卵磷脂，是一对天生好CP，他们是怎么协同工作的？...
如果问药店人：
鱼油要搭配什么？
那十有八九，
药店人会说：卵磷脂！
但是如果问为什么，
有的药店人可能没想过
也有的药店人会有自己的看法，
今天小编也来讲讲：
鱼油+卵磷脂这对CP的那些事！
（PS：记得分享给身边的药店人）
鱼油护心脑，但不能做“单身狗”
然而，服用鱼油不注意，分分钟会有麻烦。
原来，鱼油在降低血脂的过程中，被溶解掉的废物要，经过肝脏代谢，这个过程其实会加重肝脏，的负担。
而由于鱼油的消费对象多，为中老年人，这个群体肝的，代谢能力普遍较差。如果想要很好代谢掉废物，又不希望肝脏有很大负担，就得想办法把鱼油的好“对象”也一起召唤过来。
鱼油+卵磷脂，好CP一辈子
我们看看这对cp怎么合作，就知道了。
鱼油可以把心脑血管内多余的胆固醇、其他垃圾，都溶解分离出来。所以，鱼油有“血管清道夫”的称号。
第二步：运输体内垃圾
废物溶解分离后，就需要集中运输，到垃圾焚化工厂——肝脏，此时来到“好帮手”卵磷脂的主场了。
卵磷脂可以乳化、分解油脂，增进血液循环、改善血清脂质、清除过氧化物、降低血液中胆固醇及，中性脂肪含量，减少脂肪在血管，内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管，内膜损伤。
这个过程，总的来说可以理解为，卵磷脂在发挥“垃圾运输车”帮助运输垃圾的作用。
第三步：增强肝功能
“垃圾”都运送到肝脏还不够，还需要肝脏处理废物，进行代谢，这个过程对于肝脏功能不，好的人，会是一个很重负担。
此时，卵磷脂可以促进胆汁排泄，增强肝脏对胆固醇代谢，功能，从而保护肝脏。
可以理解为，卵磷脂不仅承担了“垃圾运输车”的角色，还当了一回“肝脏养护工人”！
这些服用小细节，懂了更专业
鱼油和卵磷脂最好按按1：2或1：3的比例服用，药店人可以提醒中老年，顾客：
在早晨空腹服1粒鱼油，2粒卵磷脂；晚上饭后2小时再服1粒，鱼油，2粒卵磷脂。往期回顾
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（本文仅供专业人士参考）
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