最新研究!孩子在家学习不专注,是因为父母的这些举动!99%的家庭却还在这样做……
疫情期被高估的,除了免疫力,还有老母亲的脾气。...
疫情期间
被高估的,除了免疫力
还有老母亲的脾气
......
在新环境之下,每一位孩子都可能,面临突如其来的大咆哮。
网课上线之后,学习氛围骤然下降,就连老师的监督,都打了水漂。
孩子们开启“放飞自我”的模式,家长们则开始,了实属无奈的“追赶式”教育。
“你怎么又在玩手机,快去做作业”
“又去上厕所,你不是刚上了吗?”
“作业做完没有?你又在干什么?”
常常,孩子心里的,小猴子上蹿下跳,似乎一分钟都坐不住。
除了少部分定力,极好的家长,大部分家长会用,吼叫的方式,来结束这令人抓狂的局面。
1
被吼叫的孩子
身体会觉得痛
在绘本《大嗓门妈妈》里描绘了当企鹅,妈妈吼小企鹅的时候,小企鹅都经历了什么,非常非常扎心。
当企鹅妈妈生气,地对小企鹅大叫——小企鹅吓得全身都!散!开!了…… (这是一种怎样的痛苦)
后面,小企鹅的痛苦是,这样描述的:
“我的脑袋飞到了宇宙里。”
“我的肚子落入了大海里。”
“我的翅膀掉到了,热带丛林中。”
“我的嘴巴插在了高山上。”
“我的尾巴呢?它在街上就像是个谜。”
“我就剩下了一双脚,跑啊跑……我想叫,但没有嘴。我想找,但没有眼睛。我想飞,但没有翅膀。跑啊跑,傍晚跑到了撒哈拉大沙漠,我累了。”
密歇根大学的Ethan kross博士一项,实验发现,情绪和身体疼痛在大脑区域,反应非常相似。
当一个人说感到“心碎”的时候,“心碎”其实已经不完全,是一个比喻了,他神经系统可能真的体验到了几乎,相同级别的疼痛。
所以,当爸妈吼骂孩子的时候,孩子在情绪上,遭受到的创伤,可能和身体受到伤害,的疼痛程度不相上下。
盯着、唠叨、咆哮.......像是一把利刃,直戳孩子幼小的心灵。
2
让孩子静下心来
为什么那么难
一边是望子成龙的决心,一边是不听话的孩子,夹在中间的家长,
除了简单粗暴的方式,似乎找不到更好的方法。
而正是这看似,立竿见影的方法,断送了孩子的专注力。
深耕教育心理学24年的专家郑润芝老师在接触了很多家长之后发现,家长或多或少都对孩子的专注力存在着误解。误区一:孩子是故意不专心,所以必须得训斥,发火,甚至打骂孩子。
其实,专注力是一种能力,如果孩子没有大人督促只能专注5分钟,5分钟就是孩子目前的专注能力;
如果孩子现在能专注20分钟,20分钟就是孩子目前的专注能力,而这种能力是可以通过训练来提高的。
误区二:孩子不专心是因为年龄小,贪玩。
每个年龄段,都有该年龄段专注力,的正常水平,如果孩子低于这个正常,水平就是专注力不足。
孩子年龄越小,专注力越容易改善,如果家长一味等待,想着长大了就好了,只会造成反效果。大量的案例证明,75%以上的孩子,在专注力训练的最佳期,没有得到改善,青春期专注力的,问题会更加严重。
而且,专注力水平会影响孩子,的人际交往,注意力不足的孩子到,了青春期,情绪的冲动性会加强。误区三:不爱学习所以不专心,因为孩子看电视、玩手机可以专注很长时间。
这是巨大的误会!看电视,玩手机,属于信息的被动输入,不需要刻意的专注,就能轻松的接收信息。
所以孩子在看电视的时候,注意力反而是比较涣散的,习惯了这种状态,孩子就很难在阅读书籍或者学习,的时候保持专心。刚开始的时候,为了帮助提高孩子的,专注力,润芝老师收集了大量训练专注力的专业方法,并指导给这些家长,
然而,很多家长却反馈实用性,不强:
有的方法太麻烦,用不起来;有的方法费时太多,孩子每天作业多没,时间配合;有的方法太枯燥,孩子不愿意接受。
针对这些困难,郑老师仔细研究后发现,只要紧密围绕专注力训练的核心要素:持久性、集中性、转移性、广度进行训练,问题就可以得到解决。持久性:让孩子专注时间变长
集中性:让孩子不再粗心犯错
转移性:让孩子从一件事,到另一件事时,依旧能保持专心,在该专心时能专心
广度:让孩子能一次兼顾更多的信息
所以,她结合自己20多年的心理教育经验和家长们的痛点,打磨了一套适合中国,孩子的《儿童专注力训练课》。
她用这套方法,把自家孩子变成“别人家孩子”,听听她怎么说吧。
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3
从成绩差,不听管教到名列前茅
我把自家孩子变成“别人家孩子”
大家好,我是郑润芝。
24年来,我成功帮助了30万个家庭的孩子,让他们变得更有专注力。
这其中啊,就包括我的儿子。
儿子一年级的时候,因为我和他爸爸工作,都比较忙,一段时间没怎么管他。
直到老师连着好几个,星期跟我投诉,说:你家孩子成绩倒数,还不听管教,上课走神分心,还调皮捣蛋,作业常出错!我当时脑子“轰”地一声。
作为一个心理咨询师,也在从事心理教育行业,我深知:我家孩子不是笨,他只是专注力出了问题!
于是我决定即刻训练,孩子的专注力!
孩子每次做作业前,我都会对他进行专注,力训练。
比如我发现他特别,容易把字给写反了,数学作业里明明是13,他却写成31!语文拼音b、d不分!
我知道这是因为他视觉注意力不足,这是成绩不好的原因之一。所以我对症下药,用盯点法去训练他。
老师说孩子上课老走神,我就去测试了一下,发现他真的是听觉注意力水平不够,专注力的持久性不足。
于是我便用听漏法去训练他,故意漏掉某些数字,既有趣又能发挥作用。
经过一段时间的训练,当我再和老师交流时,发现老师投诉少了,反而夸孩子最近有进步!
更让我欣喜的是,孩子在期末考试时语文拿了99分,数学满分!然而我的训练时间也才不过2个月不到。
孩子班上的家长听闻后,也纷纷和我请教,我是怎么训练孩子的。
像我的好朋友,就让我教她3岁的女儿提高专注力。虽然年纪小,但其实3-7岁是专注力训练的黄金期。
在一段时间有意识地训练,后,好朋友的女儿比,同龄孩子能专心:
可以认真地看完1本绘本;
玩游戏也非常投入,不会轻易分神;
出门妈妈让她拿的东西,可以一路拿着不会,分神弄丢。
我用这一套方法,也帮助了很多孩子,也让很多爸妈们重获笑容。
孩子好的未来、好的成绩,其实都是要拼妈的!正确、科学、高效的方法,
才能真正帮孩子提升专注力,教出做事细心,成绩优秀的孩子。
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很多爸妈跟着我学习,逐渐发现自己的,孩子越来越乖、越来越好。
他们的孩子可以,你的孩子也可以!
3-7岁是孩子专注力训练的黄金期,7-12岁是专注力不集中的矫正期。
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