为否认怀孕，陈乔恩晒“10天瘦6斤”食谱，却遭网友怒骂：造孽！
千万别跟女明星学减肥...
每隔一段时间，江湖上就会流传一套“XX女星减肥法”。
这不，前几天为了自证“没有怀孕”的陈乔恩，就在微博上晒出了一份“10天瘦6斤”的减肥食谱。
有肉有蛋有水果，一日三餐都在照常吃，于是很多想减肥的女生便纷纷转发点赞，表示要学起来。
“此菜单是供心脏，有问题而需要快速减肥，去进行心脏搭桥，手术的病人的。”
“目前为止，陈乔恩造了五万份的孽。”
虽然网友说她“造孽”好像有点夸张，但作为一个公众人物，不加备注的放出这种食谱，确实可能会误导一些，急于减肥的小姑娘。
因为这种特殊用途的“医院减肥餐单”，必须在医生或者专业人士，的指导下进行，根本不适合咱们身体健康，的普通人。
而且gigi仔细研究，了一下食谱内容，发现和网上流行的“生酮减肥法”类似，但目前的争议非常大。
有很多人确实在短期内，快速的实现了减重目标，但也有不少人出现了厌食、停经、血糖血脂异常、反弹严重等副作用。
讲真，拿“医院术前减肥餐单”来减肥的陈乔恩，其实已经算贵圈女星中很“正常”的了。
还有很多人比她更偏激、更极端。
比如“躺着7天不吃饭”的马思纯，饿了就靠喝藿香正，气液来续命：
还有为了让嘴，巴里有点味道，“每天只吃一粒老干妈”的颖儿：
但最最令人震惊的，还是张大大曾爆料称某L姓女星在肚子里“养蛔虫”的事情！
我也不是很懂这个“智能蛔虫”到底有多智能，但恶心倒是真的很恶心……
好好的器官说切就切，真的是“要瘦不要命”啊……
但作为“娱乐圈观察员”，以及“《康熙来了》十级学者”，gigi想说你们还别，不信他的话，这种事在贵圈可真不，算稀奇的。
在N多年之前，有位经常上《康熙》的女嘉宾叫做严立婷，不知道大家还记不记得？
她就曾在节目里自曝过：吃活蚯蚓来减肥！
“你生吞活蚯蚓之后，蚯蚓掉到胃里，就算胃酸腐蚀了一半，它另一半，也可以继续存活。然后蚯蚓，就能继续分解你，胃里的食物，你就不会发胖。”
蛤？？？生物老师听完可能，会原地爆炸……
她认为的原理是“辣椒能够溶解脂肪”。
越辣，减肥效果就越佳，越能够加速血液循环，和脂肪燃烧，所以她买了最辣的辣椒水。
最后她不但泡成了，红彤彤的“熟虾”，并且皮肤灼伤、长满水泡，全身都开始过敏……
上面这些例子已经，够疯狂了，但要说娱乐圈“要美不要命”的第一人，那非大S莫属。
当年，她那本《美容大王》风靡两岸三地时，有多少小姑娘跟着信奉她，那句：“胖子是没有未来的！”
“一天吃一个苹果，外加服用泻药”。
“一天吃两口白饭，配一口尖尖的豆腐乳”。
去年在综艺《我们是真正的朋友》里，她曾自曝在一个礼拜里暴，瘦了20斤，当时老公汪小菲(汪小菲，)看到后吓得会死，以为她是不是生重病了，非拉她去医院做检查。
好友阿雅也说：“你有一阵子瘦，到39公斤的时候，我真的没有觉得好看。”
39公斤也就是，不到80斤，对于她163cm 的身高来说，真的有些病态了。
大S也坦诚的说，那段时间因为减肥而得了“厌食症”，并且她一直都，有胃炎的老毛病，身体状况是真的不好。
除了“减肥”，她对“美白”也是一样的疯狂。
本着神农尝百草的心态，她试遍了所有美白的方法：天天敷面膜、泡红酒浴、不吃深色食物、在家里打伞、注射美白针、10天用光4瓶防晒霜……
这些都没啥大问题，最恐怖的是，她曾经为了美白注射过，抗凝血剂！
抗凝血剂是一种治疗血栓，性疾病的药物，它本身的作用是治病，但会让人的皮肤，呈现出一种惨白的效果。
它在美容界还有一个名字，叫做“传明酸”，已经普遍用于外用的面膜、护肤品中了。
但作为口服药物的话，会出现明显的副作用：让人的凝血功能变差，给肝肾功能带来负担，稍有磕碰什么的，都很容易淤青、出血。
这些年为了漂亮，她对自己真的太狠了，但也付出了惨痛的代价。
尤其是作为40+的高龄产妇，六年三孕，第一胎拼死才保了下来；第二胎产后昏迷10天，差点就下不来手术台；第三胎宝宝在肚子，里停止了心跳，只能选择人工流产，还引发了大人的癫痫病发。
在鬼门关里几进几出，大家都说是她这些年“作死”的变态减肥法，把身体给弄坏了。
似乎正因为此，她终于不再固执的认为“非瘦不可”了。
她在节目里说：“现在我都不上秤了，肉眼看起来觉得还行就，可以了。”
曾经，那个固执认为“减肥关键就是饿，运动是最没用的”的大S。
也终于领悟到，了运动的重要性，不是为了减肥，而是为了健康。
于是，她开始学习游泳和浮潜，在家里练习瑜伽和伦巴，每天保持适当的运动量。
学会享受当下身体的状态，不再用赌狠的方式，去追求极端的瘦，就不用再被外界，的眼光所绑架。
想明白的大S，比从前活得更快乐了！
说真的，每次有女明星因为，不吃东西而上热搜，就会被一些营，销号们包装为“自律”，gigi特别不喜欢这种，风气。
极端的节食、病态的欲望，这不是自律，这叫自虐！
或许人前是光鲜漂亮了，但背后却付出的是，健康甚至生命的巨大代价……
所以，大家千万别再学，明星去减肥了！
人家“瘦成鬼”那是为了赚钱，但咱们“瘦成鬼”只能是倒赔钱。
部分图片 / 网络
责任编辑 / 金田二
编辑 / jojo
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