陆上猛虎，海中蛟龙！
濒海训练
能有效提升两栖部队战斗能力
为锻造两栖尖兵提供必备条件
但在进入风急浪大的海域前
官兵必须扎实掌握游泳基本功
如此才能在汪洋大海中劈波斩浪
化身“海中蛟龙”
▲争分夺秒
为切实锤炼官兵游泳基本功
某合成旅侦察营
严密组织官兵进行游泳训练
让我们随着前线哥的镜头一起
看看“海中蛟龙”到底如何炼成
第一关：换气训练
换气，是游泳入门的必备基础
如果掌握不了换气技巧
无论你动作有多么标准
在水中也寸步难行
第二关：岸上动作训练
为充分利用泳池训练时间
提高新兵下水训练质效
骨干在下水前悉心指导“秤砣”们
进行岸上动作训练
如何蹬腿，是蛙泳的关键
在骨干的亲手传授下
新兵们逐渐掌握分腿的要领
拨动脚掌的窍门
重复练习形成肌肉记忆
确保水下不会因慌乱导致动作变形
第三关：水下动作训练
掌握岸上动作后
进入水中适应性练习尤为重要
这个阶段如果能够克服恐惧心理
训练水平就会飞速前进
达到事半功倍的效果
第四关：分组训练
杜绝“一锅煮”
既可避免游泳大拿“耗时间”
又可防止新兵下水“跟不上”
全营官兵按游泳水平
分成甲、乙、丙三组进行训练
甲组由游泳骨干组成
他们是海训场上的中坚力量
在水中时而纵横弛骋
时而劈波斩浪
似鱼入江河、龙游大海般自如
乙组由能够拉游的老兵组成
他们作为海训场上的基本力量
在泳池中不仅要巩固基础
也要提升自己的游泳水平
为下步入海训练做好充分准备
刚学游泳的新兵和往年的“秤砣”组成丙组
作为海训场上的新生力量和后备力量
他们必须尽快学会蛙泳窍门
看，虽然喝水的样子很狼狈
但推圈的姿势依然很帅
第五关：评比竞赛
有训练就要有评比
为检验官兵们训练质效
在每次游泳快结束时
该营都会组织全体官兵分组竞赛
欢呼声、喝彩声、加油助威呐喊声
既活跃了气氛，又促进了官兵的训练热情
尾声
是不是还没看过瘾？
再来一波泳池精彩热图
带给你“清凉一夏”
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微 信 号 | 人民前线（ID:njjqrmqxb）
监 制 | 戴 强
编 审 | 张丙才 李庆金
责 编 | 王军华 陈前线
编 辑 | 吴荣鑫 朱 桦
刊 期 | 3186期
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