与RUNNING CAT并肩奋战，2016年北京TNF100公里越野赛

100kg？跑过的人才知道，没跑过的来感受一下！...



年初的时候，有一次， RC创始人老季和我聊天，他说他想今年跑次百公里，心里没底，希望我可以陪着他一起跑。我毫不犹豫地答应了下来。最后我们把他的首百放在5月7日北京TNF。



赛前原本想多几次进山拉练，但是老季工作一直很忙，抽不出时间。只是在赛前几周进了一次天马山，土坡上下10次就草草收场了。



我心里还是很担心他能不能扛下来，不过看到他每天都在10公里的打卡，而且信心满满的，也就不太担心了。



比赛的日子终于到了，我们提前一天在北京汇合，晚上老季的同学杨志请我们吃烤羊蝎子，一瓶百年牛栏山二锅头权当为我们饯行了。



当我们终于站在了百公里的起点的时候，心中无比激动。随行的还有老季的校友冯欣（去年TNF100完赛选手），有我们两个人陪他，应该可以顺利完赛吧。



比赛开始，我们随着人流涌出了拱门，向着100公里的终点进发，我们不知道会要多少时间，也不知道是否可以在规定的时间抵达终点，更不知道这一路会有多少困难曲折。我们唯一知道的是，绝不放弃，拼死硬抗。



起点到CP3是本次比赛最难的路段。要翻过最高峰阳台上，海拔1200多米。用了4个半小时终于来到了CP3龙泉寺。



出了龙泉寺后，天慢慢的黑了下来。我们带上了头灯。长长的路仿佛没有尽头。此时老季感觉大腿有些抽筋了。上坡我们就走，下坡慢跑。坚持到了CP4. 我帮老季做了一些拉伸后，他感觉好了些。补给后向着CP5狂飙乐园进发。



出站没多久，看到路上有卖水果的。老季买了一个苹果吃了起来。不是刚刚补给过吗。怎么这么快就饿了。过了一会儿，我又给他喂了一根香肠。



我一直担心我们不能在12小时内赶到CP5而被关门，所以此段路程我们稍稍加快了速度。



到了CP5，用时10小时12分。老季换了双鞋子。吃了些东西。我们又继续赶路。赛程过半，体力也消耗大半。此时的每一步都特别艰难。



CP5到CP6用了3小时23分，到了CP6老季的校友冯欣赶了上来，之前有些掉队。我们还担心他不能顺利完赛。看来体力分配的很好啊。



CP6到CP7，用了3小时18分。CP7的关门时间是19个小时，老季用了近17个小时。还有9小时要跑26公里。不出意外应该不会被关门。

此时天已经大亮，我为了赶飞机，在CP7与老季，冯欣分手。看他们状态不错。我想完赛肯定没有问题了。出了CP7，我一路狂奔。 40几分钟到达CP8，加满水立即出发奔向CP9。错过了跑步猫的饺子，太遗憾了。



到CP9的路上要经过好汉坡。坡长又陡，手脚并用超过N多人。赶到CP9用时1小时26分。如果进CP9补给，还要走一点回头路。我直接在路口抓起志愿者提供的2瓶水直接上路。反正还有11公里就到终点了。我要争取在12点前赶到。



不知疲惫的跑啊跑啊，离终点越来越近了。听到了终点的音乐声，我快步的冲向了拱门。终于在中午12点安全抵达终点。用时21小时54分48秒。最后CP7到终点26公里用时4小时左右。



当我得知老季也安全完赛，用时25小时40分17秒的时候，我真为他感到自豪。这一路上我最担心三件事。受伤，放弃，被关门都没有发生。



百公里越野需要的是勇气，比勇气更重要的是训练。没有科学的训练和长期跑步的积累。百公里的路程会让你特别崩溃。



非常有幸可以有机会陪伴老季跑完这100公里的路程。抵达终点的喜悦是一时的，而这100公里的路程才是最珍贵的。



我不是在陪跑，我们是在并肩作战。当你有能力去帮助别人去实现梦想的时候，不要拒绝。你得到的快乐要远远大于你的名次。做一个善良的跑者吧，成为一个启跑者。让我们可以跑得更久更远。

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