身高162cm，体重130斤，用十年练出性感翘臀，却被吐槽太丑？

纵然我们一直在告诉大家身材好不好，要看体脂率，不能只是看体重数字。可在很多人的观念里，还是有着根深蒂固的“好女不过百”的想法。

那么小编今天就再来让大家看看，体重过百的这些小姐姐们是多么的好看而且性感。



今天要介绍给大家的妹子叫金奎熙。她是韩国一名90后健身模特，被称为"韩国卡戴珊"。

看看这颜值和身材，就是个行走的“心动的信号”啊，小姐姐，请收下我狂跳的心吧。





看这身材，肯定会有人以为小姐姐体重肯定不过百。其实不然，身高1米63的她，体重却达到了130斤。

是不是惊了，原来金奎熙的身材居然如此的“丰满”。要是不看身材，光听体重，这个数字肯定会吓到不少人，肯定会觉得金奎熙是个胖子。

要是看到身材，大家就是另一种看法了，“这个小姐姐的身材也太好了吧。”前凸后翘的身材，爆表的颜值，性感小姐姐在线撩人。肯定很多人好奇，为什么体重130斤，身材却这么好呢？

当然是因为健身，十年前的金奎熙，是一名比基尼健美选手，纤细的腰肢、窈窕的身段，2012年的时候还获得过韩国比基尼健美比赛第三名。



退役后的她开始往模特圈发展，但是她的身材在模特圈并不出众，也并没有让别人眼前一亮的特点。

于是，她开始健身，去寻求身材上的突破，就像她的偶像卡戴珊一样。自己摸索容易走弯路，而且浪费时间，于是她请了专门的教练来指导自己。

在教练的帮助下，她开始进行系统科学的训练。每周都会比较规律的去3到4次，有氧与无氧相结合。



她很爱臀腿训练，因为能保持屁股的挺翘和紧实。



论翘臀是怎样炼成的！



蜕变的过程很难很累，期间金奎熙也想过放弃。可是“不经历风雨，又怎么能看见彩虹呢”，看着自己渐渐变好的身材，她选择了坚持。

世界上最遗憾的事情，不是没有开始，而是半途而废。

她喜欢给自己制定目标，为此，她还专门做了一项挑战"深蹲20周，臀围会长多少？"

在这20周的时间里，她每周健身四次，每次练习大概半个小时的深蹲。效果也很棒，金奎熙的臀围增加了7厘米，比之前更加的结实饱满。这么好的身材，饮食上必然是很控制的。为此，她还戒掉了自己喜欢吃的甜食。

偶尔也来一顿欺骗餐，不过她吃完后就会选择去健身房消耗掉，要不然太有负罪感了。有人欣赏，就会有人诋毁。不少人在网络上对她进行攻击，"练得这么大，太畸形了"，"感觉好恶心，一点都不美"...

对此，她不以为意并表示：女生并不是越瘦越美的，让自己的身材变得健康，变得有料，又何尝不是一种性感呢？





5年的自律和坚持，让她从直直的“竹竿”身材蜕变成前凸后翘的“性感大妞”。现在的金奎熙也成为了一个小有名气的网红，在模特圈备受青睐，各种代言和广告拿到手软。





其实金奎熙的成功并没有任何秘诀可言。想要得到，便去做了。做了，便坚持下来了。

“坚持”二字，说起来容易，做起来太难。如果你吃不了自律的苦，那就吃平庸的苦。

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