当新生宝宝遇上这些烦恼,请跟我做,好方法都在这里

 

天使宝宝养成记...





鱼小南:80后儿科医生妈妈,浙江大学医学院附属儿童医院主治医师。

健康中国优秀科普作者,新浪育儿母婴自媒体金牌专家、十佳自媒体、值得妈妈信赖的育儿书作者,新浪微博十大影响力育儿大V,网易新闻·网易号“各有态度”签约作者,今日头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者,年度健康头条号。



同样是生娃,为什么别人家的新手妈妈神采奕奕,而你整个月子里都顶着黑眼圈,看着哇哇哭的娃,又心疼又疲惫又不知所措?羡慕的背后,是新手妈妈们不知道怎么处理新生宝宝的这些小麻烦。小南也是过来人,宝宝已经5岁了,现在回头看看这些问题,真心不是什么大问题。既然每一茬新手妈妈都会来问,那就梳理一下,一次性和新手妈妈们说说吧。
 
宝宝老吐奶怎么办?


新生宝宝吐奶太常见了,他们的胃呈水平位,容量小,上宽下紧,还很容易吃着吃着吸入空气。这些意味着奶液很容易倒流回口腔引起吐奶。只要宝宝精神还好,没有其他异常,那都正常,随着宝宝慢慢长大会好转的,也不会影响到生长发育。除非,宝宝吐奶很频繁,吐出来的还是黄绿色、咖啡色液体,或者还有发热、拉肚子等症状,那才需要去医院。
话虽如此,宝宝能少吐几次奶当然是最好的,下面这些预防措施爸妈可以学学:喂奶时让宝宝的身体上抬45度,尽量抱喂,而不是躺喂。吃完奶记得拍嗝——把宝宝竖直抱起,小脑袋靠在大人肩上,手指扣住呈空心状,轻拍宝宝后背,把空气拍出来。
宝宝腹泻了怎么办?


宝宝拉稀稀,特别是新生儿阶段,换尿不湿换到崩溃还是小事,最怕宝宝会营养不良、有生长发育障碍。

一般来说,腹泻可分为感染性腹泻和非感染性腹泻。感染性腹泻是由细菌、病毒等引起的,除了拉稀稀,宝宝还会有发热、呕吐、抗拒吃奶等情况。非感染性腹泻呢?多半是由乳糖不耐受及牛乳蛋白过敏引起的。
早产儿比足月出生的宝宝更易发生乳糖不耐受。那怎么看是乳糖不耐受引起的呢?很简单——青绿色、蛋花汤样或稀糊状,夹有奶块、泡沫,一股酸臭味,每次拉稀稀十余次,那就有可能了。
牛乳蛋白过敏的呢?影响比较广泛,除了拉稀稀,宝宝还可能有鼻塞、湿疹、呕吐、大便带血、吃奶困难等情况,时间长了,体重增长就会落后。
怎么预防?小南还是那句话:妈妈们尽量纯母乳喂养,母乳喂养的好处N多,降低宝宝牛奶蛋白过敏的风险,也是其中之一。研究显示,母乳喂养有助减少婴幼儿胃肠道症状的发生,包括便秘、呕吐、腹痛等 [1]。
母乳蛋白质的独特性使其更易消化吸收。[2]母乳蛋白质有其独特的蛋白组成和含量比例。母乳以乳清蛋白、酪蛋白为主,乳清蛋白里含有抗感染的蛋白,且容易消化吸收。 母乳中的消化酶,可以帮助宝宝消化母乳中的蛋白质。
可因为种种原因,宝宝只能混合喂养或配方奶喂养呢?牛乳中的酪蛋白颗粒比较大,容易引起小婴儿肠道过敏,引起腹泻或者湿疹等表现。[3] 如果爸妈都是过敏体质的,或者二胎家庭中大宝有过比较严重的湿疹,可以试试部分水解配方奶粉喂养。因为宝宝牛奶蛋白过敏,主要是普通牛奶蛋白有高致敏性,水解配方奶粉中的大分子牛奶蛋白已经被“改造”成低致敏性的小分子蛋白了,自然就降低了过敏风险。
有研究显示,部分水解配方奶粉在一定程度上能有效改善婴幼儿烦躁和哭闹[4],功能性便秘[5],对于湿疹症状也有显著缓解。[6]
容易哭闹,胀气怎么办?
怎么样算肠胀气?哭闹,安抚不了,宝宝小肚子胀胀,边哭边蹬腿、小脸憋得通红。
怎么破?没有办法根治,只能等着宝宝慢慢长大了,胃肠道功能完善了,自然好转,只能交给时间了。
但是,这并不意味着就看着宝宝难受束手无策,妈妈们可以这么做:给宝宝做腹部按摩,双手掌心先搓搓热,然后以顺时针方向在宝宝腹部画圆,增强宝宝的肠胃蠕动,有助于排气。

喂奶后拍嗝,把空气排出来。宝宝吃饱了就不要强喂,也可以试试少量多次喂奶。还可以通过转移宝宝注意力,多安抚等方式,来缓解肠胀气。
睡不着,不好哄睡,容易醒怎么办?
哄睡1小时,睡觉10分钟 。为什么别人家的是天使宝宝,我家的就是不肯好好睡觉?

感冒、进食较晚、消化不良等,这些原因都会造成宝宝难以入睡或者睡眠质量差。
1、宝宝长期含着乳头(奶嘴)睡觉;2、长期奶睡;3、白天睡太多了;4、抱着睡甚至走着摇晃睡;5、大人搂着宝宝睡;6、经常更换照顾宝宝的人等等。以上睡觉陋习如果有,尽早调整或改正吧,然后尽量培养宝宝良好的入睡习惯。
宝宝过敏、湿疹怎么办?
宝宝痒啊,痒得影响到吃饭、睡觉。为什么会得湿疹?
原因很多,主要是皮肤屏障功能不完善,导致皮肤失水、干燥,外界的刺激物进入皮肤,让皮肤过敏炎症。也有遗传因素,比如爸妈也有过湿疹、哮喘以及其他过敏性疾病。宝宝周围环境或饮食中的过敏原也会诱发湿疹,比如哺乳的妈妈吃了容易过敏的食物,宝宝接触了刺激物(比如春天花粉、室内尘螨等),都有可能让宝宝得湿疹。
怎么办?如果只是轻微湿疹,比如皮肤微微有点脱屑,涂婴儿面霜保湿即可。如果相对严重,最好去医院遵医嘱涂抹湿疹膏;最严重的比如皮肤裂口、渗出严重,就要在医生的指导下用一些含激素的药膏或抗生素药膏了。

有的宝宝经过合理治疗后湿疹消失,就不用检测过敏原了,如果反反复复就要去医院检查过敏原,然后远离这些过敏原。虽说远离过敏原并不一定就能杜绝湿疹,但能相应减轻症状,以及减少其他相关问题。
以上这些,就是新手妈妈最容易遇到的问题,希望能帮到你们,也希望大家都有天使宝宝。

1:Davis AM, et al. Alpha-lactalbumin-rich infant formula fed to healthy term infants in a multicenter study: plasma essential amino acids and gastrointestinal tolerance. Eur J Clin Nutr. 2008;62(11):1294-1301.

2:蒋嘉靖. 母乳中重要营养素和生物活性因子及小分子代谢物研究[D]. 浙江大学, 2017.

3:王惠珊,母乳喂养的益处和技巧,中华全科医师杂志2008年8月第7卷第8期Chin J Gen Pract,August 2008,V01.7,No.8

4:Berseth C L.et al.[J]. Clinical Pediatrics. 2009; 48(1): 58-65.:

5:张少冰,部分水解蛋白配方治疗婴儿功能性便秘的疗效分析,Chinese Journal of Practical Pediatrics Jun.2010 Vo1.25 No.6

6:赵慧,应用部分水解蛋白奶粉临床观察,川北医学院学报,第2011年1O月,26卷第5期


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