“五一”能带宝宝出去玩吗？要做哪些防护？一键get！

这5点务必牢记！...

崔玉涛的育学园 

常见的疾病问题这里都有答案，点上方蓝字关注。快到五一啦，足足五天的长假，似乎很适合来点“不一样”的安排。不知道小小崔会在这个假期干些啥呢？按捺不住的小编又跑去骚扰小小崔妈妈啦。“五一放假，小小崔打算怎么happy呀？”

“其实也没什么特别的安排，就是趁着一家人难得能一起休息，打算带宝宝去郊区我们自己的房子里住几天，那里位置比较偏，住的人不多，宝宝能有更多机会在户外活动活动。”

“原来打算带宝宝出门啊，这是第一次吗？”

“要说出门，他已经出过很多次了，不过这次的确是他的第一个‘远’门。” 说到这里小小崔妈妈笑起来“我们全家还都挺期待的。”

“不会担心宝宝不适应吗？”

“倒也谈不上担心，从之前的情况看，宝宝的适应能力其实比我们想象的要强的多。”

看小小崔妈妈这么成竹在胸，小编找来了育学园诊所副院长涂绘玲涂大夫。涂大夫也很赞同小小崔妈妈的看法“的确，千万别小看了宝宝的适应能力。只要条件允许，完全可以带宝宝出行，只要把握好‘条件允许’这个前提。”

听到这小小崔妈妈也分享了她的心得“我们带宝宝出门确实会挑选一下时间，比如一般都会选在上午8、9点，太阳不太晒的时候出去。风太大或空气质量不好的时候就待在家里。而且都是去一些人少的公园，基本不去室内场所。”

“这一点做得特别好，”涂大夫强调说“目前疫情还没有完全结束，带宝宝外出一定要谨慎选择活动场所。要在空旷、人流稀少、空气流通好的户外，这样可以最大程度的降低感染风险。”

如果这些条件无法满足的话，还是建议家长最好让宝宝待在家里，毕竟宝宝的健康才是最重要的。这个问题可难不倒小小崔妈妈：

“平时出门基本上都是轻装简行，给宝宝换上外出服，带上点帽子、毯子、口水巾、安抚奶嘴之类的，一个妈咪包就能搞定。日常不会去特别远的地方，所以真有什么需要，随时回家也方便。”

“不过这次五一出门，因为要住上几天，就需要带的周全一点啦。除了平时常带的那些，像换洗衣物、纸尿裤、洗浴用品、玩具、爬爬垫啥的也少不了，但也不至于搞的像搬家，毕竟很多东西买起来也挺方便的。”

补充一点，因为小小崔是纯母乳喂养，所以不需要准备奶瓶、奶粉和温水，但如果是配方粉喂养的宝宝，出门时间相对又相对较长，还是需要有备无患，防止宝宝因为饥饿而引发哭闹。涂大夫建议可以从近距离、短时间出行开始尝试，逐渐拉长外出时间，让宝宝慢慢喜欢上户外活动。

“还真是这样，”小小崔妈妈立刻有感而发，“第一次带宝宝出门，我心里也不是很确定他的接受程度，不过后来宝宝的表现挺让我惊喜的。”

“刚开始是会有点紧张，整个人一动不动的。”

“但过了一会儿就慢慢放松了，眼睛也会到处看，很好奇的样子。”

几天后，他已经开始喜欢出去玩儿了，一到外面就很兴奋，也更爱笑。”

“有时候还会在外面睡上一小觉，感觉整个人都很放松。”

“现在外出对宝宝来说已经是驾轻就熟的事儿了。”疫情还没结束，遛娃的需求又摆在眼前，那该怎么保证出行安全呢？这就要考验家长们的防护意识了。

由于宝宝还小，自我防护意识不强，因此需要家长起到监督作用：

• 注意在人流较多的地方让宝宝佩戴口罩；
• 与其他人保持一定的安全距离；
• 错峰出行，尽量不要选择人流太多的地方；
• 在空旷、人少、空气流通的户外，可以摘下口罩，但应提醒宝宝不要随便用手触摸面部；
• 出行在外时，尽量不要进食，无法避免的话，要做好手部清洁卫生工作。

这里小编截取了国家卫健委推荐的《公众科学戴口罩指引》部分内容以及注意事项，方便家长们参照。



从户外回家后，佩戴口罩的宝宝最好由家长摘除口罩，并妥善处理，避免二次污染。同时应该及时更换衣物，用流动的水清洗宝宝的手和面部。

涂大夫特别强调，只要家中没有新冠肺炎确诊患者、无症状感染者或者密切接触者，也没有去过高危场所，就不需要使用消毒剂进行特殊消毒，做好一般的清洁卫生就可以。不恰当的使用消毒剂，容易破坏宝宝的肠道菌群，造成免疫和消化吸收功能受损。

如果接触过高危环境，也一定要注意选择恰当的消毒剂，并正确使用，酒精和84消毒液就可以满足家庭环境的使用了。

但不管是酒精还是84消毒液，对宝宝来说都是有刺激性的，所以使用时不要直接接触宝宝。消毒后的物品表面应该用清水清洗晾干，以免宝宝手摸过后误食。宝宝的物品则不建议用消毒剂消毒，采取高温消毒的方式会更安全。

好啦，今天关于宝宝出行的问题就和大家先分享到这里，

不知道你的宝宝五一假期是如何安排的呢？如果也有出行打算，也一起来聊聊看你的宝宝外出攻略吧，咱们下一期小小崔再见！

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