你好,夏天!

 

《月令七十二候集解》:“立夏,四月节。夏,假也。物至此时皆假大也。”(立夏之“夏”本意为“大”,意指作物都开...





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《月令七十二候集解》:“立夏,四月节。夏,假也。物至此时皆假大也。”(立夏之“夏”本意为“大”,意指作物都开始长高长大了)。

立夏,二十四节气的第七个节气。夏季的第一个节气。

立夏之后,昼长夜短。孟夏时节的正式开始。
立夏三候


《逸周书*时训解》曰:“立夏之日,蝼蝈鸣。又五日,蚯蚓出。又五日,王瓜生。”
一候,蝼蝈鸣 | 田间穴土中的蝼蛄开始鸣叫
二候,蚯蚓出 | 蚯蚓感受到阳气而爬出地面
三候,王瓜生 | 王瓜的藤蔓开始迅速攀爬生长
立夏习俗


在立夏的这一天,古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏,举行迎夏仪式。

君臣一律穿朱色礼服,配朱色玉佩,连马匹、车旗都要朱红色的,以表达对丰收的祈求和美好的愿望。宫廷里“立夏日启冰,赐文武大臣”。

冰是上年冬天贮藏的,由皇帝赐给百官。



立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤,秤钩悬一根凳子,大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花,一面讲着吉利话。

秤老人要说“秤花八十七,活到九十一”。

秤姑娘说“一百零五斤,员外人家找上门。勿肯勿肯偏勿肯,状元公子有缘分。”

秤小孩则说“秤花一打二十三,小官人长大会出山。七品县官勿犯难,三公九卿也好攀”。



立夏吃蛋的习俗由来已久。

俗话说:“立夏吃了蛋,热天不疰夏。”

相传从立夏这一天起,天气晴暖并渐渐炎热起来,许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉,食欲减退逐渐消瘦,称之为“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓,每年立夏之日,小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋,可避免疰夏。因此,立夏节吃蛋的习俗一直延续着。



立夏中午,家家户户煮好囫囵蛋(即水煮蛋,不能破损),用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋,挂于孩子颈上。孩子们便三五成群,进行斗蛋游戏。



无锡民间历来有“立夏尝三鲜”的习俗。

三鲜分地三鲜、树三鲜、水三鲜。地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜(或元麦、蒜苗);树三鲜即樱桃、枇杷、杏子(或梅子;水三鲜即海蛳、河豚、鲥鱼(或鲳鱼、黄鱼、银鱼)。



旧时,人们用赤豆、绿豆、黑豆、黄豆、青豆等五色豆和米煮成“五色饭”,后演变为倭豆肉煮糯米饭,称“立夏饭”。



立夏养生
立夏以后,天气转热,暑易入心。因此,人们要重视精神的调养,加强对心脏的保养,要有意识地进行精神调养,保持神清气和、心情愉快的状态,切忌大悲大喜,以免伤心、伤身、伤神。

立夏之后,天气逐渐转热,饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。平时多吃蔬菜、水果及粗粮。



四时天气促相催,一夜薰风带暑来。
夏天来了,
热情四溢的季节来了,
适合和过去漂亮告别。
春天,再见。
夏天,你好。


祝福各位朋友,夏日愉快!

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没事要问候一“夏”
好事要分享一“夏”
快乐要传递一“夏”
心情要滋润一“夏”
日子要清爽一“夏”!
祝大家
幸运一夏
开心一夏
健康一夏
轻松一夏
幸福不止一夏


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