产后宝妈妈妈

史上最强减脂超级动作！3天瘦5斤！快速斩获翘臀+马甲线，女人一定要知道！

太实用了！...

（今日粉丝大福利文末领取）

在揭秘今天的大奖前

先来聊聊女人生娃这点事儿~

相信生完孩子的宝妈，都有这样的体会

怀孕前是个妙龄少女

生娃后，就成了体态丰盈的——“肥胖”宝妈

尤其是肚子

很多宝妈产后三个月、五个月…甚至三五年过去了……

肚子依然大如球！

鼓鼓囊囊的肚子，特别像假孕肚怀上了“二胎”

肚子为何如此难减？

其实是因为，你的腹直肌有问题了！

分离2指以上，就要进行修复！！！

腹直肌问题

人体腹部正常来说，都有8块腹肌，统称为腹直肌。中间是用一个叫做腹白线的组织相连。

怀孕期间，因为肚子越来越大，腹直肌之间的间隙，就会被成长的胎儿撑的越来越大，腹白线也就被相应拉长。产后腹直肌不修复，肚子就会一直大！

除了产后“大胖肚子”让人尴尬，宝妈们一胖胖全身的肉肉脸、粗胳膊、粗腿也是让人头疼！

盆底肌问题

还有几乎所有产后妈妈都会面临的尴尬问题——盆底肌松弛！自从生了孩子，一咳嗽就流“尿”，大笑，打喷嚏就“漏尿”！

甚至有时候赶上为孩子着急上火、情绪紧张、碰了冷水

还会出现尿频、尿急的问题

夜里也想起来去卫生间，睡不好

真是苦不堪言

盆底肌不修复、腹直肌不修复、加上全身的肥胖肉肉，还有怀孕几个月造成的腰椎压力、体态变形，年纪轻轻就有了产后腰痛症……

产后不进行健康恢复和身材，生娃可能真的让女人老10岁！

产后妈妈如何逆势翻盘？

实现产后大妈秒变孕前小仙女！

最重要的，就是要抓住产后身体黄金修复期！

众所周知，产后2至6个月

是宝妈身材恢复和健康恢复的黄金期！

产后6个月至2年

是产后妈妈修复身体的关键期！

但是宝妈们最关心的一些产后减脂核心问题，比如：

如何减脂同时修复子宫？

哺乳期如何调整饮食，才能健康合理摄入热量？

月子期间可以减脂吗？

不同体质的妈妈月子期多久后才能放心减脂？

宝妈产后，进行哪些健身动作

才是既安全又高效燃脂的？

这些产后修复问题，只靠自己网络上百度点食谱和动作，肯定不行！因为不能保证安全性和科学性，也不具备个体妈妈体质和产后健康状况的针对性！所以想要健康、安全、快速的瘦身减脂，恢复身材！还得靠专业的产后教练和营养管理师！

感受到广大产后妈妈的迫切心声，贴心的FitTime团队，FitTime抖音网红大咖教和博士后营养师齐齐出动，决定在母亲节回馈自家女粉丝一波节日特别大福利——

就是这套由产后身材与健康恢复品牌FitTime旗下-口袋辣妈营研发的《5天亲子瘦身打卡营》免费体验课！（超级福利在文末，扫码领取！）

让每天忙于照顾娃的年轻宝妈们

科学利用碎片时间，高效减脂，恢复身材！

专为运动小白宝妈设计，0基础妈妈都能学会的

——最减脂超级亲子动作！

这套亲子动作，将宝妈产后2到6个月的黄金减脂时期和宝宝几个月月龄的飞速发育阶段牢牢抓住，能够更高效的帮助产后妈妈减脂瘦身，成功塑形，还能促进宝宝智力、腿脚行动力、眼手反应力等各方面的增强和发育。

妈妈更苗条，宝宝更聪明！

课程期间

宝妈将免费学会14个超有效减脂动作！

01

14个有效减脂动作帮助宝妈瘦哪里？

5天亲子瘦身课程，共帮助宝妈们解决四项身材和健康问题：

腹部，难看大肚子：解决产后妈妈的顽固大肚腩，包括腹部肥肉、腰间赘肉、肚皮松垮，产后虎背熊腰等问题。

产后跨变大：解决产后假胯宽、大屁股、骨盆恢复不好、腰胯疼痛等问题。

最头疼的饮食问题：学会安全燃脂，减脂饮食搭配，做到安全减脂不减奶，瘦身不掉奶。

产后难看的体态问题：解决怀孕造成的腰椎脊椎压力变形、体态走形等问题，恢复少女身姿。