臀部扁平、腿型难看，都是因为这个姿势！

不要跷了！求求了...

跟各位打个赌。

看看现在玩手机的自己，是不是这个姿势？

跷着个腿儿，一边晃悠一边琢磨叔贵今天要讲啥？行吧，咱们先把腿放下，好好聊聊。

我相信你在互联网上隔三差五就能看到一堆人。

哭诉自己「跷二郎腿」出了问题。但是，大部分人看完之后，也不会改。

好像腿有自己的想法，控制不住的就想翘起来，抖一会。

那么问题来了：两个字：因为舒服。

人老老实实坐在椅子上的时候。

支撑面其实很窄，仅仅靠两个坐骨支撑。偶尔如果遇到椅子过低的情况。

还会因为「骨盆后倾」带来的不稳定，需要靠腰部紧紧贴着椅子背来增加支撑面。所以二郎腿上瘾的原因，就是因为在翘起时。

骨性结构从「两个点」变成了「一个面」，增加了支撑面积，让人觉得稳定又舒服。不过，舒服归舒服。

二郎腿真的好吗？

不好，特别不好，甚至可以这么说。

二郎腿是……首先，二郎腿会让人的骨盆倾斜，脊柱变弯。

你以为你坐姿优雅帅气。实际上，背地里骨盆早就歪的乱七八糟了。很多同学看到这里可能会认为：

「歪了换条腿跷着不就好了」

但一个事实是，人体结构是环环相扣的。骨盆倾斜这件事，不仅影响骨盆。

还会影响全身，最最最最直观的就是：比如高低肩、长短腿、脊柱侧弯。

让人变得越来越不像自己。体型问题接着会影响的生活状态。

比如，长短腿会衍生出走路掉胯。

让你跟隔壁吴老二，特别没精神。还有身体单侧肌肉被动拉长。

导致腰疼，走一会儿，扶一会儿。而且二郎腿状态下，髋关节长时间的不正常旋转，会把整个身体重心转移。

本来圆润的屁股，会因为二郎腿带来的不良发力习惯

逐渐扁平。可以这么说：

如果你目前面临屁股扁平、腿型不直、高低肩、长短腿、脊柱侧弯、腰酸腰痛等问题。

完全可以先从日常不良习惯入手，改掉二郎腿。

一分钱不花，也不累，就能从根本上缓解上述的各种体型问题。

怎么改呢？

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好了，就酱了，祝大家生活愉快！

啾咪！

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