打扮她郑姐

68岁还叫小姐姐？实采武汉3位时尚辣妈，深挖出背后的“不老”秘籍

妈妈们，节日快乐！...

最近，有这样一群人备受网友关注。

她们年龄偏大，都是妈妈或奶奶级别的女性。但都保持有很好的身材，打扮新潮时尚，往往看不出实际年龄，跟儿子女儿一起出门总让人误以为是姐姐，令人羡慕不已。

值此母亲节之际，我们采访了武汉几位这样的“时尚辣妈”，深挖出她们背后的“不老”秘籍。

68岁的奶奶应该是个什么模样？相信大多数人和我一样，第一个浮现在脑海里的便是满脸皱纹、佝偻着背、杵着拐杖、说起话来还谈吐不清的形象。

而在武汉，就有这样一位“68岁小姐姐”（微信名），完全颠覆你的想象。

初识这位“68岁小姐姐”，是有次无意间在抖音刷到她的短视频。

在武汉一商场内，她穿着时尚，打扮精致，身材苗条，精气神十足，跟她的实际年龄形成鲜明反差，怎么看不都不像68岁。

她叫田明芝，2004年到武汉定居，在汉正街做服装生意，这一做就是30多年，如今儿孙满堂，家庭生活幸福美满。

起初，她的穿着打扮常常不被理解：“奶奶，您这么大年纪打扮成这样会不会不太好？”

她总是自信地回答到：“谁规定60多岁就一定要穿60多岁的衣服，虽然我的年纪是68岁，但我的心是一颗少女心。”

原来，她的这番打扮一方面是为了自己的事业，另一方面主要是想影响自己的孩子孙子，还有身边的同事朋友，想让他们看到，人活着无关于年龄，主要看心态。

“所有人都向往美好的事物，自己的外表美了，内心也会跟着一起美，你的心情自然就好了，每天都开心，做什么事都更加有干劲，也会更加有前进的动力。”

后来，身边很多朋友熟知她后，都对她刮目相看，误解也逐渐消失，相处越久反而还油然而生出一种敬意。她说：“后来大家慢慢了解我这个人后，都跟着我一起打扮、拍抖音、做直播。”

在工作上，她凡事亲力亲为，就连年轻人喜欢玩的抖音短视频，她也不在话下。自编、自导、自演、自己写文案、自己剪辑、老公拍摄……基本算得上是个“全能选手”了。

用她的话说，任何事情都要自己做，自己都不会，怎么去教其他人。

在生活上，她也保持着高度自律。每天早上六点起床，刷牙洗脸敷面膜、听音乐做瑜伽，吃早餐化妆出门工作，下班回家做瑜伽、看书直到凌晨两三点，日复一日，每天如此。

她说：“我一般每天只睡三四个小时，每天都做有意义的事，没有多浪费一点时间，就觉得这一天很值得。”

谈及为什么要这么拼，她笑了笑：“我还有年轻时候的梦想还没完成。”

在朋友眼里，“68岁的小姐姐”十分积极乐观，从不抱怨，好像没有什么问题可以难倒她。不光是身材和穿衣打扮，她这种积极向上的生活态度，也令人好生羡慕。

那么，究竟是怎么做到的呢？我们也向她讨教了一番。

身材管理方面，68岁的她体重一直保持在90斤左右，牛奶、鸡蛋、蔬菜、牛肉是她每天的主要饮食，其他零食一概不沾。健康的身体是做任何事情的基础，一定要有自信，管住嘴巴，营养均衡搭配，不要偏食，吃得刚刚好就行。

护肤保养方面，她重点提到了“由内而外”的秘诀，心情愉悦了，脸上的斑点都会少一些。坚持敷面膜，做好保湿补水及防晒。

而在穿衣打扮方面，她强调不要穿太老了，一定要偏年轻一点。比如40岁左右，可以尝试30岁左右的衣服，再一个要适合自己的职业状态和形象气质。

谈到母亲节怎么过时，她激动地快要跳了起来：“每年母亲节我自己都不太记得，每次都是店里的年轻小伙伴，给我准备的惊喜，他们就像自己的孩子一样，让我非常感动，今年也肯定不会例外。”

“真看不出来呀！您已经62岁了吗？”初次见到郑姐，也是不禁发出这样的疑问。

收拾家务、带孙女、养猫遛狗、休闲旅游……和大多数武汉妈妈一样，62岁的郑姐过着退休后的平淡生活。

虽平淡但不平庸，听书丶唱歌丶弹琴，在各种兴趣爱好的加持下，也不忘随时给生活加点料。

时尚、优雅是她给人的第一印象，用心打扮，则是她对美好生活的追求。“我每周都会用一天时间找发型师打理头发，及去美容院护肤。”

多菜少肉七分饱，不睡懒觉不熬夜，崇尚运动情志四合理。她常说：“做女人就要优雅的活着。”

长此以往，郑姐一直按照适合自己的方式来装扮自己，也不知不觉影响着身边的人。“我女儿今年35岁，你都看不出来她已经有一个10岁的孩子了。”

郑姐的女儿是一名军嫂，由于性格活泼豪爽，她习惯别人喊她“薇哥”。身处互联网行业的“薇哥”平时除了工作就是陪娃。

孩子上学，她上班，周末孩子上培训班，她就上健身房。

即便生活都被工作和孩子填满，也丝毫不影响她培养自己的兴趣爱好。阅读、潜水、户外运动、瑜伽、汉服、美食、旅行……一样不落。

谈及她的年轻秘诀，她大笑：“其实我并没有刻意打扮，大概天生娃娃脸，让人看起来感觉很小，我经常被我妈吐槽穿得太休闲，不成熟。”

但是她对身材还是挺有追求的，平均每天会运动不少于30分钟，她说，“运动就是最好的美妆”。

身边不少朋友也常常羡慕她吃不胖，每当这时，“薇哥”也会给予对方鼓励：“你也可以的呀，要健康的吃，多吃优质蛋白及五谷杂粮，保持运动的习惯，享受运动的过程。”

“你热爱生活，生活也会爱你。”

今年，郑姐的外孙女已经十岁了，就出生在母亲节，所以每个母亲节对她们一家来说，都是最特别的节日。

去年母亲节时，全家人一起拍了张全家福留作纪念。“今年由于疫情，准备宅家做一顿大餐。”

今年55岁的伍琼，是一名资深意粉，女儿已有27岁。

每次她和女儿站在一起，总被旁人说：“你们是姐妹俩吧，你这不像是有这么大孩子的妈呀！”

第一印象里，时尚优雅可能跟伍琼沾不上边儿，交谈后才发现，她身上更多的是一种睿智、洒脱、随性和帅气。

学习金融专业的伍琼，大学毕业后被分配到国家机关单位工作，在外人看来，走仕途是很顺畅的，朝九晚五，十分舒服，然而等到要晋升时，她却拒绝了。

“主要是我内心有一种渴望，对新鲜事物有追求，对生活也不妥协。于是我离开了舒适的单位，开始了人生的种种体验。”

如今的她一边保有学习的习惯，一边做护肤品品牌的代理。在她看来，人生的种种苦乐，都是一个宝贵的财富。

舞蹈、健身、音乐、烹饪美食、品茶……帅气随性的她，内心充满阳光，兴趣爱好也十分广泛。

每天早上六点起床冥想做锻炼，之后开始自己金融方面的学习、看书和自由式的工作，晚上十一点入睡，作息十分规律。

她说：“孩子都二十多岁了，以前都是被迫打工，现在这个年龄的生活，才是真正属于自己的生活。”

在穿衣打扮方面，伍琼不太喜欢“浓妆艳抹”，更倾向于简单、自然。她认为这是一种自然青春的散发，无需过多修饰。

早年的她喜欢打坐修行，现在依然每天有半小时到一个小时的锻炼，她说，这就是她年轻的“秘诀”。

“积极、阳光、正能量，对待生活永远要保持一颗追求的心态，不要觉得年纪上来了，就认为自己老了，要不断更新升级自己的想法和知识库，与时俱进。”