他居然也秃头了！丨敏琪专栏

 

14到16厘米的速度生长

而每根头发可持续生长

2至7年

(但我猜点进来的你，一定不是)

现在的大部分年轻人

都面临着“头顶大事”

如果您经常把这玩意儿染成绿的

或者是喜欢长期把彩虹挂在头上

只为寻找对的ta

以上情况

您就别费心了

没得救

下一位

身为一位

时髦与发量十足的

都市丽人

今天我来教大家如何护发洗发！

不用首席

不要托尼

不要总监

洗发步骤：

洗头前要把凌乱的头发慢慢梳顺

洗发时候避免过多的拉扯

掉的会少一些

洗头时候不要用指甲直接抓头皮

要用指腹慢慢摩擦

头皮是可以洗干净

洗头时使用一些

适合自己发质的洗发液和护发素

选对适合自己的产品

对头皮头发都很重要

有条件的朋友，洗完后尽量做发膜

涂上后静等10分钟再冲洗

第二天神采奕奕的你：

还可以用食物

进行里外夹攻

黑芝麻是比较常见的食物

营养价值高

有养发美容的功效

对于改善发质脆弱、易断、毛糙等

都有很好的效果

不妨经常喝点芝麻糊~

大家知道马齿笕吗

在老家被认为是一种野草

其实它含有多种营养元素，

对于增加肌肤弹性、光滑肌肤、乌发很有效果

（这道食材是百度找的）

鱼、肉、蛋奶制品

头发的主要成分是蛋白质

鱼、肉、蛋奶制品中

含有丰富的蛋白质

可促进头发角质蛋白的合成

对于缓解脱发、预防头发分叉、断裂很有作用

猴头菇是一种

功能性很强的保健品

营养价值高

对于人体很有好处

另外还有美发、生发的功效

市面上含有猴头菇成分的食材有点小贵

有条件（钱）的朋友可以试呀

如果你也想有朝一日去办签证

被签证官让你把

(真人真事)

赶紧行动起来吧~

今日毒鸡汤：

头发不等人

没了就是真没了