8w块徒手整骨出的鞠婧祎同款小v脸，只维持了10小时………

徒手隆鼻？...

宝贝们晚上好，大人来了。

今天是汶川地震12周年祭，缅怀逝者，致敬重生，相信一切都会越来越好的。今天大人看到一条关于“日式小颜整骨”的微博，真的有被惊到。仅凭徒手按摩的推拉就可以帮你矫正大小脸、缩颧骨、缩下颌骨，甚至还能捏高鼻梁？不吃药不手术，用手整容不是梦？下面还配了顾客整骨前和整骨后的面部脱模，仅凭这个照片来看，下颌骨和颧骨确实是小了很多，当然两次照片的拍照角度差距也很大。

如果世界上真的有这么神奇的徒手整骨方法，那么鞠婧祎出道前的一些面部问题可能就无须借助医美方式解决了。这种日式整骨的整容范围还包括了产后骨盆修复、腹直肌修复，据说做完以后骨盆可以缩小4-8cm，比医院还要专业？不仅如此，还能让你立刻拥有马甲线？大人简单看了下价格，这种日式整骨一个疗程的费用在1000元到8万元左右不等，一般一个部位全套做下来要过万，个别美容院收取的费用更贵，而且会告诉你只做一两次没用，必须做十次以上才能有更好的效果。

今天大人就来讲一讲神奇的徒手整骨，这到底是智商税还是传承千年的美容秘方？“小颜整骨”的“小颜”在日语里其实是小脸的意思，也就是通过整骨让脸看起来更小。

而商家宣传的原理则是这样的：人体的骨骼是有缝隙的，可以通过施加外力让骨缝变小，达到瘦脸的效果。

另外日式整骨认为人看起来衰老是因为骨骼会随着年龄的增大而移位，日式整骨可以将下垂的骨骼归到原来的位置，使五官更为协调。



乍一听还蛮有道理的，再配合对比强烈的效果图，很难让人不心动。

其实关于日式整骨的宣传大概在2017年就有了，到了现在，日式整骨的范畴不仅仅包括面部，就连颈椎、骨盆和足底都可以操作。在经过各路博主几番科普打假以后，大家已经明白了徒手整形是改变不了人体的骨骼的。

大人这里带大家复习一下。

人体的头骨可以分为两个部分，包括整个颅骨、颧骨以及鼻骨上颌骨等等的上半部分。以及包括下颏、下颌等等的下半部分。也因为这两个部分分界十分的清晰，所以整个头骨部分只有一个关节，也就是链接下面这两块骨头的关节，颞颌关节。

在人体，除了颞颌关节的所有骨头，都是稳定且坚固的，更不存在所谓的骨缝，颅骨的所有缝隙在儿童时期前就早已闭合，一丝丝缝都不会给你留的。而我们人体的头骨是非常坚硬的，花岗石在岩石里也算硬度很高的了，它只能承受1350千克的压力（力的单位是牛顿，为了大家好理解，换算成质量单位了）。而我们每平方厘米的骨头能承受2100千克的压力，这还没算上头骨独特结构带来的减压抗震效果。无论你用手怎么按，骨头都不会发生任何改变的。当然了，错误手法对关节和肌肉造成的扭曲和错位除外。

复习完上面的科普，再来了解一下最新的日式整骨话术：我们这个是动不了骨头的，但我们可以帮你改善肌肉。

“但我们可以改变你肌肉的位置和作用力，改变肌肉的厚薄程度”。

这样的说法巧妙的避开了常识性科学错误，用新的理论来吸引顾客，这么一听，是不是觉得更有道理了。

但今天大人想说的是，无论是面部整骨还是全身整骨，无论是改变骨骼还是改变肌肉，所谓的小颜整骨都做不到他们宣传的程度，且风险非常大。鉴于徒手整形的理论逐年更新，话术也更为“伪科学”，骗局也更加丰富，大家就来逐个讲解一下最新出现的徒手整形项目的原理。

能让你明白小颜整骨为啥没用，还能让你明白那些你以为的神奇效果其实只是对关节和肌肉的损害。

小颜整骨的面部项目主要包括：瘦脸、缩颧骨、缩下颌骨、改善大小脸、矫正歪鼻、矫正歪嘴、正畸。

看这项目，不知道的以为开了一家整形外科医院呢。

这些项目可以简单分为没用的、有几分钟作用的和对身体有害的。

没用的是缩颧骨、矫正歪鼻歪嘴和正畸，从骨骼层面来讲，这些骨骼你怎么按都不会移动分毫的。

正畸就更不用想了，听起来跟做梦一样。那为什么有的人做完真的感觉自己的颧骨变低了呢？因为大力按压颧骨以后会造成颧骨上层的肌肉短暂的发生变形，但肌肉是有记忆的，过不到一天

就恢复原样了。而改善大小脸、缩下颌骨和矫正面部歪斜其实更多的作用在我们的颞下颌关节。通过往里推、挤压我们的颞下颌关节软骨，来让颞部内收，做过的人都知道，徒手整骨的力度是非常大的，疼到哭不是夸张。

我们的颞下颌关节其实是很脆弱的，外力挤压会造成颞下颌关节的紊乱和关节弹响，大力挤压甚至可能磨损我们的关节软骨，造成关节积液和关节炎。

而大部分大小脸的顾客左右咬肌是不对称的，短时间的按摩可能放松了一侧过于紧张的咬肌，脸部看起来是更对称了一些，但你的咀嚼习惯不改变，两侧的肌肉很快就会恢复原样。

瘦脸的奥秘则在于按摩带来的去水肿和促进循环的效果，维持时间不超过一个小时。

有些病人的脊椎是会轻度错位，也会有长期的左右肌肉不平衡导致的颈椎腰椎左右前后不平衡（严重的脊椎扭曲属于疾病范畴，个别情况需要手术，不在我们的讨论范围内）

但我们的脊椎到底是怎么错位扭曲的，具体的错位和扭曲，仅凭肉眼观测是观测不出来的。

同时脊椎的一个错位必然会带动全身骨骼的代偿性移动，比较典型的情况就是大小脸、高低肩、骨盆歪斜、长短腿和两侧鞋底磨损不一致。也有的人是因为咬合不正导致的全身骨骼代偿性移动。

不信你试试，使劲往前伸下颌骨，做出地包天的样子，自己是不是头部前倾弯腰驼背了。

到底是咬合的问题还是脊椎的问题，不拍片子不做测量，仅凭肉眼是观测不出来的。其实大人更建议大家去骨科医院康复科拍个片子，无论是中医科的推拿针灸还是康复科的牵引、肌肉训练，都比盲人摸象一样的按摩更为精准。

另外很多大小脸和高低肩的患者两侧身体的肌肉力量也是不平衡的，要想彻底解决这些问题，最正确的流程是：先去医院看齿科，天生两侧下颌骨就不一样长的考虑手术--咬合有问题矫正咬合--咬合没问题去看脊椎。脊椎复位后一定要配合专业教练的肌肉训练，来把两边的肌肉练习的更加平衡，不然长时间的肌肉不平衡又会把脊椎拉扯变形，那就白复位了。

很多患者的咬合、肌肉和骨骼位置都有问题，一定是多个学科联合治疗再配合锻炼才能治本，光凭按摩朝哪歪你都不知道，绝不可能得到改善，更有可能受伤，就像下面这位整骨后颈椎错位的顾客一样。很多女性产后有漏尿、性生活不和谐等问题，大家出于害羞的心理不好意思看医生，也不好意思请教朋友。

而整骨的所谓骨盆复位和产后恢复，让大人根本不知道怎么去描述他的荒唐可笑。

女性的骨盆在生产后会打开，视觉上看起来屁股会更塌，也会更宽。就好像一根橡皮筋连着两块髂骨，生孩子以后橡皮筋松了，耻骨也开始分离。整骨所谓的骨盆修复就是推，把髂骨往里推，并且不是用仪器，而是徒手推。用脑子想一想，就算推进去了，韧带还是松弛的，很快就会恢复原样啊。

想要锁紧骨盆，应该靠的是自己的腹部和臀部肌肉把骨骼往里收，再配合韧带的缓慢恢复，而不是外力。

一天24小时都要人帮你往里推着髂骨，能做到这点的只有肌肉，而不是他们的手。至于什么腹直肌分离、即时马甲线，那就更不可能了，按一按体脂率还能下降？按一按肌肉自己还能膨胀？

广大产后的朋友们不要懒惰，肚子臀部练起来，指望别人帮你推，还不如自己练。

产后恢复一定要大胆的咨询医生，医生起码知道耻骨联合有根韧带，整骨机构把人体骨骼说的跟乐高一样推来推去，你不害怕吗?徒手整骨不可能改变骨头，而人体的每一处肌肉和关节都息息相关，如果你有大小脸、高低肩、脸部歪斜、脊椎不平衡的这些问题。

首先要明白这是整个人的平衡出了问题，再去找到根源，慢慢改善。

这其中一定要包括你对自己肌肉平衡的重新塑造，一定需要专业医生的帮助。

总的来说，徒手整形如果能让你明白自己的身体平衡可能出现了问题，也是一件好事。



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