夏季预防胆结石,杜绝四大危险因素
随着夏季的来临,又到了结石病的高发期,晚上痛得在床上打滚的感受,恐怕只有经历过的人才...
点击上方“蓝字”关注我们
随着夏季的来临,又到了结石病的高发期,晚上痛得在床上打滚的感受,恐怕只有经历过的人才会有“多么痛的领悟”。很多人都知道,胆结石的发病与不良饮食习惯有关。其实,作息不规律、熬夜、缺少运动等其他不良生活方式,也会成为胆结石的危险因素。夏季来临,又到了胆结石的一个高发时期,我们应该如何预防呢?上海中医药大学附属龙华医院普外科(肝胆外科)主任顾宏刚指出,要杜绝以下四大危险因素——
饮水不足
另一方面,随着气温升高,汗液蒸发量增加,如果饮水量未随之增加,也会导致体液浓缩,从而增加胆结石的发病风险。
暴饮暴食
夏季气温升高之后,有些人的胃口会下降,但是到了晚上相对凉爽的时候,又开始大吃夜宵,这也是夏季胆结石高发的原因之一。
熬夜狂欢
顾宏刚主任表示,熬夜、狂欢会导致机体内分泌系统失调,从而引起代谢异常,同时过度疲劳会增加肝脏的负担,使得肝胆功能异常,这些都是胆结石的危险因素。
少动肥胖
缺少运动也是胆结石的危险因素。长时间久坐不动,胆汁的排泄也会变得缓慢,从而导致胆汁在胆囊内浓缩,形成结石。
总之,健康的生活方式是预防胆结石的重要措施,在夏季要做到合理饮食、足量饮水、作息规律、坚持锻炼。专家简介
顾宏刚 医学博士、主任医师、硕士生导师,现任上海中医药大学附属龙华医院普外科(肝胆外科)主任,兼任上海市中西医结合学会外科分会青年主任委员、上海市中西医结合学会外科专业委员会腔镜与内镜学组副组长等职。擅长肝胆胰、胃肠肿瘤、甲状腺疾病的诊断、微创手术及术后调治。
END
精彩推荐
同房后出血 就是得了宫颈癌?
糖尿病患者为何会发生低血糖?
膝关节置换术后疼痛麻木 如何改善?
关注 健康财富订阅号
微信扫一扫关注公众号