疯传的“3岁分床,5岁分房”,坑了无数孩子,和孩子分房关键看这3点!

 

5个小技巧帮助孩子和父母顺利分房...

孩子几岁和父母分房睡觉,一直是注度很高的话题,网上流传“3岁分床,5岁分房”,甚至还有不分房,会让孩子性早熟的文章。

这让很多家长特别焦虑 ,生怕错过和孩子分房睡的关键时间。

前段时间“3个月婴儿趴睡死亡”的新闻,就是妈妈特意加入付费睡眠训练群,让3个月的宝宝练习趴睡,引导分房睡觉。

六师妹当时看到新闻的时候,深深的为孩子感到遗憾,也对这位妈妈的做法深表无奈。

晚一点分房竟成了各种问题的源头?今天,六师妹决定好好聊聊,孩子分床分房这件事。

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 孩子多大和父母分房睡?
 
网传的“3岁分床、5岁分房”,孩子到了这个年龄一定要分床分房吗?

其实,孩子分房睡并没有统一的年龄。

每个孩子都是独立的个体,不能一概而论,年龄不是孩子分床、分房睡的标准,最好的时机应该是孩子自己已经准备好的时候!
之前听一位妈妈说,孩子5岁了,尝试过和孩子分房睡觉,但孩子很抗拒这件事情,每次好不容易哄睡着了,半夜又会哭着喊着,找各种理由回来和妈妈一起睡,最后分房失败。

这其实就是孩子在告诉妈妈:我还没有准备好,还不想和妈妈分开睡觉,等孩子准备好了,也许会主动提出分房。

马伊琍就曾经在微博上感慨,女儿因为知道自己的同学单独睡觉后,主动提出要和自己分房睡觉,而且孩子很快就适应了。



相比年龄,妈妈更需要关注的是孩子的感受和孩子的自身情况,孩子是否真的准备好了分房睡觉。

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 可以分房睡的信号 

爸爸妈妈可以看孩子是否有以下3种情况,再考虑分房:

1、孩子是否有足够的安全感,即使让孩子独立睡觉,也不会担心爸爸妈妈是不是不爱我了,只有当孩子有足够的安全感后,分房才能进行下去。

2、看孩子的独立能力,比如平时大小便是不是可以自己解决,不用爸爸妈妈帮忙,日常也不需要时刻的粘着爸爸妈妈,可以自己玩;晚上能不能安睡整晚。

3、孩子的性别“拷问”,当孩子性别意识强烈的时候,会不断的指着自己的身体疑问,为什么爸爸妈妈和我不一样。

当孩子出现这些现象的时候,就可以开始考虑分房了,我们不需要严格3岁分床、5岁分房的年龄来执行,有心理学家指出,在孩子9岁前完成分房就不晚。

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 分房睡觉5个小技巧 分房睡这件事,的确不需要根据年龄“一刀切”,但完成分房这件事,始终需要父母的引导,这些分房小技巧有助于帮助孩子完成分房这件事。

1、分房前先分床

在和孩子分房之前,最好先分床睡觉,给孩子一个适应的过程,分床之前,也一定要先和孩子说清楚,让孩子同意和爸爸妈妈分床睡觉这件事。

然后,可以为孩子买一个拼床,高度和大人的床一样,让孩子睡在爸爸妈妈的旁边。
分床睡觉的目的,其实是让孩子建立独立睡眠的意识,当孩子习惯了分床睡觉以后,再和孩子提出分房睡。

2、让孩子参与房间布置

给孩子布置卧室的时候,邀请孩子一起参与进来,是一件非常重要的事情。

家具的样式、被单的图案、墙壁的颜色等,都按照孩子的喜好来选择,也可以提前把孩子的衣物放进去,不断的强化这是“你的”房间的概念,让孩子有主人翁的意识。
当孩子能决定自己的选择,也会觉得自己长大了,没有孩子不渴望长大,但孩子需要被赋予“长大”的权利。

然后,平时没事的时候,就和孩子一起在他的房间里玩游戏、读绘本,时不时的夸奖这间房布置的特别好,让孩子慢慢喜欢自己的房间,更加期待分房这件事。

3、给孩子办一个分房仪式

和孩子定一个分房时间,可以提前1-2个月,这一天可以是孩子的生日、或者是某个节日,还可以和孩子一起约定这一天就是宝宝的【独立日】

这样是为了让孩子心理有个预期,之后的时间里,时不时的在孩子面前提起分房的事情,把分房的概念和意义,慢慢地输入他们的意识里。

妈妈们还可以准备一个分房日历,让孩子自己每天撕下一页,告诉孩子撕到【独立日】那页,就表示要分房了,这让孩子对于即将到来的分房,产生一些小期待。

到了约定好的【独立日】,还可以给孩子准备一个小蛋糕,或者送一个“分房礼物”,给孩子办一个分房仪式,让这件事充满仪式感。
4、拥有陪睡玩具和睡前陪伴

让孩子在单独的房间,独自睡觉,可能一开始并不适应,这时候,让孩子选择喜欢的玩具或玩偶,作为自己的陪睡玩具,它们能给孩子带来安全感和熟悉感。

其次,每次睡觉之前,爸爸妈妈先在孩子的房间里,陪孩子玩一会,跟孩子讲故事,读绘本,可以和孩子聊聊天,让孩子的心里得到满足,时间到了,再和孩子道晚安。
这样的陪伴,就让孩子感觉到爸妈依然爱着自己,让孩子感到心安。

5、让孩子的需求及时得到回馈

从分房的第一天开始,就在孩子的房间放一个小铃铛,告诉孩子,如果晚上醒来需要妈妈的时候,摇一下摇铃妈妈就会过来,及时帮助你。

是很明确地告诉孩子,如果有需要,爸爸妈妈永远都在,分房并不代表妈妈就不管你了,这样的反应回馈,让孩子心理更有安全感。
 
让孩子得到回馈的形式可以不一样,关键是需要给孩子一个“求助”的方式。

前期睡觉也可以先不关门,方便及时听到孩子的需求,等孩子逐渐适应后,再依据孩子的决定关门或不关门。

04

 遇到分房小状况怎么办?
 
到最后,这些准备工作都做了,在实际的分房过程中,孩子可能还是会半夜哭闹、或者吵着要回来和爸爸妈妈一起睡觉,这些都是很正常的现象。

这时候,大人一定要控制好自己的情绪,不要斥责孩子,及时的安抚和陪伴孩子,等孩子的情绪稳定后,再让孩子回到自己的房间睡觉。
但如果遇到孩子生病,孩子的分房行为出现倒退,这时候,怎么办呢?

孩子生病更需要爸爸妈妈的陪伴,孩子生病不舒服时,妈妈甚至可以主动提出和孩子同房睡觉,让孩子感受到妈妈的爱意。

要知道,育儿从来都没有标准的“教科书”答案,更重要的是遵循孩子的成长和状态,让孩子知道,就算和爸爸妈妈分开睡觉,自己还是被疼爱的孩子,当自己有需求了,爸爸妈妈就在自己的身边。

你家孩子开始分房睡了吗?遇到哪些问题,留言区和六师妹聊聊吧!

部分图片:来自网络
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