早餐出镜第一名！这样吃，每天不重样~

早餐出镜第一名！这样吃，每天不重样~...

Hi，姐妹们，你们早餐都给娃吃什么？

1. 面条？
2. 馒头？
3. 鸡蛋羹？
4. 米粥？

都说早餐要吃好，中饭吃的饱，晚饭吃的少！三餐中明显看出来，就属早餐这个“吃的好”，门道最多了！

在我们家，早餐吃的像皇帝，其实不太难做到，因为万能的面条一煮出来，加菜加肉加蛋，营养就全了！





下个面条10分钟就熟了，省事省力！

尤其是煮这样五颜六色的造型面，怎么做娃都能光盘！



你可别只会煮面吃啦！

面条的创意做法太多了，稍微换个做法，就能带给宝宝超级多的新鲜感。

来看看之前给我分享作业的姐妹们用果蔬面做的创意辅食吧~太好看了吧~我来带泥萌一起开拓下思维，学会了这些，吃腻了煮面的BB也能秒光盘哟！白色的普通面条不诱人？→做些颜色丰富的果蔬面。五彩的颜色不仅色彩丰富，刺激宝宝的食欲也特别管用！

还怕味道不好吃？本来应该是用洋葱圈摊的面条饼，让我换成了苹果片，烘烤过的苹果甜丝丝的，果味超足！配上软嫩的面条蛋饼，小思同学爱吃到舔盘子！

1、开水煮面，4分钟至熟捞出，沥干水分。

2、打入一颗鸡蛋。





3、撒入芝麻夹心海苔碎。

4、加上虾皮香菇粉，把虾皮和香菇本身的营养也都加进里边。



5、用筷子把所有食材混合均匀。





6、将苹果清洗干净，切成小片，找个合适的饼干模具，将苹果片的中心掏空。

7、将混合好的面条糊放入苹果片中心，两面煎至熟透成型即可。

tips：做好的苹果圈圈饼有足足的水果味道，吃一口甜丝丝的，宝宝们一定爱吃！如果觉得绿色蔬菜少，还可以给宝宝额外搭配上一碗蔬菜汤~把颜色漂亮鲜艳的贝壳面和口感绵绵软软的薯类结合起来，在上面撒上奶酪碎，不仅起到补钙的效果，而且还能拉丝，奶味香到爆啦！

彩色的贝壳面中没有添加色素和额外添加剂，只是用了不同颜色的水果和蔬菜泥，这样的面面再加上土豆，营养密度太高了，一口顶3口白粥！

做法非常简单，家里有烤箱或者微波炉都能做，赶紧试试吧~

1、烧开水，将贝壳面放入锅中煮5分钟以上，把贝壳面煮好。

2、把土豆整个蒸熟，然后切半，用小勺将土豆中间轻轻挖空。





3、土豆泥放入贝壳面中拌匀。

4、将混装的土豆泥贝壳面塞回土豆壳中用锡纸将土豆壳包起来。将土豆放入烤箱，上下管200度，烤制10分钟，将奶酪烤至微焦。



5、刚出锅的焗土豆，奶酪香气扑鼻，用小勺直接挖着吃，还有拉丝的效果呢！

这样妥妥的作为宝宝的主食来吃太棒了！如果觉得烤箱烤会上火，可以放进微波炉中打一下，或者上锅蒸一蒸也是可以的哟~“妈妈，这个长得像小排骨的是什么呀？”

做完这盘鸡肉棒，小思同学看到一下子就奔到桌子前了！瞧这颜值，彩色的外表，萌萌哒的小鸡肉棒，宝宝一眼就爱上了，捧着盘子抢着吃呢！

1、搅拌机中加入鸡肉块、玉米淀粉、胡萝卜碎和1个蛋清。

2、把鸡肉打成泥。





3、将肉泥放入碗中，撒入少许虾皮香菇粉调味提鲜。

4、锅中烧开水，将面条煮熟。





5、取少许肉泥，用肉泥把胡萝卜条包裹住。

接着取少许面条，直接粘在鸡肉泥上，压实即可。

6、放入蒸锅，蒸15-20分钟，把鸡肉棒蒸至熟透，胡萝卜蒸软即可出锅。



好吃好玩又好嚼，小宝宝也能吃的动，最主要的是，做好这一盘，肉菜主食全都有，直接就能作为宝宝的一餐饭喽~

无额外食盐添加，不加色素防腐剂的彩蔬面可是家里最容易断粮的食材了，很多姐妹都想要多囤几盒。尤其是天热了，不想呆在厨房里，煮上一包面，是最快手的啦！补货通道在下面，点击就能买买买啦~



之前很多宝宝喜欢贝壳面，只想买贝壳面，所以在之前的组合上，我额外增加了贝壳面两盒的规格，姐妹们的选择就更多啦！

除了有面条做早餐，之前的早餐合集集美们也千万别错过了，戳下图就能看到早餐专辑了！想要获取更多食谱，长按识别下面的二维码，关注我，回复“目录”即可查询！

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