血瘀体质易患癌!鸡蛋配上这两物,常吃活血化瘀、美容养颜、防结节!

 

祛除血瘀,就用这三个宝贝~...

血瘀

很多人都有血瘀的问题,今天的专家将教您辨别自己是否有血瘀,以及祛除血瘀的方法。


血瘀是一种大家都很关心的病症,它既是一种病理产物,也是一种致病因素。有的人先天体内就有它,而有的人是后天生病以后才出现它的。

病例朱姐,在两年前做了乳腺手术,因为自己是糖尿病患者,血糖控制得不理想,居然出现了伤口不愈合的情况。随即她找到夏主任进行调理,现在已经恢复得很好了。

△血瘀患者手部的皮肤和主持人的对比
夏主任告诉我们,糖尿病、乳腺癌、伤口不愈合,这些问题看似没有关联,但都是气血凝滞所致,所以它们其实都和血瘀有关。

很多指标都可以反映血瘀程度,对普通人而言最直观的方法就是看舌头。
通过观察舌头的颜色、舌上瘀点以及舌下络脉都可以判断血瘀的轻中重。

①看舌色

健康的舌色应该是淡红色,轻度的血瘀表现出来的舌色是轻微的暗红色,中度血瘀变得更暗,而重度血瘀则变为青紫色。

②看瘀点或瘀斑

轻度的血瘀在舌头上能看见瘀点中度的血瘀舌边上会有瘀斑,而重度血瘀的瘀斑不仅出现在舌边,整个舌头都会出现不同范围的瘀斑





③看舌下络脉

健康的舌下络脉是淡蓝色,长度不超过舌头的五分之三,小于2.7毫米。



轻度血瘀舌下络脉超过五分之三,轻微变粗中度血瘀舌下络脉接近五分之四,变粗中度血瘀超过五分之四,严重变粗,有分叉





满足上述情况的其中一项,就说明我们体内有血瘀,如果几项都满足,说明血瘀很严重。

那么血瘀怎么才能化掉呢?夏主任带来三个办法,其中一个还是她的“祖传秘方”。
1


当归蛋



夏主任从十几岁开始就坚持吃这种鸡蛋,对预防血瘀引起的结节、乳腺类疾病有很好的疗效。

药材

当归15克、香附10克、鸡蛋2个

当归有活血化瘀、调经理气的作用;香附有疏肝行气的作用,它们两个配合在一起就是改善血瘀的“黄金搭档”。



做法

首先把当归、香附、带壳的鸡蛋洗干净,然后加入适量水,大火烧开后煮10分钟。待鸡蛋熟了后,把鸡蛋剥壳再放入水中小火煮10分钟,晾凉后即可食用。
详细方法,点击视频了解▼



血瘀较重的人,可以将汤汁一起喝掉,一个月吃两次;血瘀较轻的人一个月吃一次即可,这对改善血瘀状态十分有效。如果有痛经症状的朋友,可以在月经前吃上一个,对预防痛经、月经不调都有好处。

不光如此,一些轻度的乳房疼痛、乳房增生患者,也可以吃上一个,坚持下来就能缓解疼痛。

【专家提醒】有出血症状的患者谨慎使用。

2


补血汤



女性的血瘀以气滞血瘀为主,可以通过吃当归蛋调养。而男性的血瘀以气虚血瘀为主,可以用补血汤来调理。

【药材】当归15克、黄芪30克

【做法】用凉水浸泡15分钟,大火烧开,煮10分钟,转小火慢炖20分钟



这两种药合在一起,就有益气活血、养血的作用。夏季容易口干时可以少吃一两次,冬天使用的频率可以高一些。

3


益母草



最后专家给大家介绍了一个武则天御用的活血药——益母草,它不仅能活血化瘀,还能美容养颜,关键是只要一块钱就能买到。



这里给大家介绍一个国家级名中医陈彤云的面膜方,里面就用到了益母草。

方法

西洋参粉半勺、益母草粉、三七粉、茯苓粉、芦荟粉各1勺,配适量的蛋清或者蜂蜜(觉得干也可以添加水或者牛奶)搅拌成糊状,均匀的涂抹在脸上,10-15分钟后清水洗净即可。



注意事项:

1.皮肤有破损、皮肤敏感的人慎用

2.使用前先在手背或者耳后做测试,确认不过敏再上脸
历史热门文章


这三种食物是肠道的“清道夫”!每天吃一点,清肠道、强体质,肠道健康人长寿~



老年人容易摔倒,与它息息相关!一个动作练平衡,强身健体防摔倒~



这豆比核桃还补脑!每天吃一点,防痴呆、清血管,一年只有现在有!
 


存钱不如存肌肉!一套动作锻炼全身肌肉,不花钱也能延年益寿~
 
想要第一时间看到健康谈的最新内容?
1、点击文章开头的蓝字“健康谈”
2、点击页面右上角的三个小点
3、将健康谈设为星标吧






喜欢就点一下“在看”吧


    关注 健康谈


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册