这个宅家的春天，很多妈妈担忧孩子错过了长高黄金期……

七分天注定，三分靠打拼～...



春天，万物生长，也到了孩子们「长高的黄金时节」，俗话说得好，一年之计在于春，其中也包括爸爸妈妈们关心的孩子“身高”大计。

虽然说娃的身高七分天注定，后天的因素只占30%左右，但对每一个关心身高的爸爸妈妈来说，这30%很重要啊～你们想，长高个3～5公分，在关键时刻从169cm到174cm什么的，那就是质的飞跃～已经有不少研究表明，孩子在春天确实容易长得快：儿童的生长速度在一年四季中并不相同，春天孩子身高的生长速度是秋天的2～2.5倍，生长高峰在4～5月份，低谷在10～11月。

为什么春天孩子长得比较快呢？新妈研究了很多相关知识，发现主要有以下三点：

1

户外玩耍的时间变长了

冬天冷嗖嗖的，天又黑的早，虽然我们不像某些动物那样需要冬眠，但小朋友们也没什么户外玩耍的时间了。但是春天就不一样了，春暖花开，天气变好，孩子们在阳光下奔跑、玩耍，户外活动的时间明显变长了。为什么户外活动有利于孩子长高呢？除了运动对孩子骨骼发育带来的益处，最重要的一点是晒太阳～人体的皮肤通过晒太阳能够合成一个重要“营养元素”——维生素D。所以让孩子在户外晒太阳，就像春天的植物在进行“光合作用”，能够快快长大～

2

玩得多，胃口好

营养摄入就不用我多强调了吧，爸爸妈妈都知道。不然我们也不会从奶粉挑选到辅食制作，都拿出了当年高考的精神尽心挑选。春天的时候，小朋友活动多了，胃口自然变好了～爸爸妈妈也要注意在给孩子提供食物时，做到均衡营养，丰富三餐的食物种类：谷物类、鱼肉蛋豆类、蔬菜水果类、奶制品做到合理配比～

3

玩得多，胃口好，睡得香

其实小朋友的成长可以简化为玩、吃、睡～俗话说“睡得好才能长得好”，这是有一定道理的。充足的睡眠可以保证孩子生长激素的正常分泌，为成长加分～玩得多，胃口好，睡得香是站在一条战线上的～也是孩子在春天拥有黄成长期的最大秘密。

但是这个春天，由于众所周知的原因，孩子们都宅在家里，户外运动的时间大大减少，也没什么机会晒太阳。前几天妈妈群里就有妈妈在说，本来春天正等着孩子蹿个子，可是今年春天孩子几乎没长个；还有妈妈说，明明自己已经给孩子补充了钙，为什么还是没长个，甚至还出现了缺钙等现象：孩子晚上睡不好，天气不热动不动就出汗。

这时候新妈想弱弱地问一句：宝妈们，你们给孩子的钙补到位了吗？宅家期间因为孩子没有充足的晒太阳，缺乏维生素D，孩子的钙并没有补到位。没有维生素D这个好伙伴，孩子的钙可能白补了！



凭什么维生素D这么重要？新妈给大家简单科普一下哈：维生素D在人体小肠中产生一种钙的转运蛋白与实物中的钙结合就像运输船一样。将食物中的钙离子运入小肠粘膜细胞内，再进入血液循环，完成被人体吸收的过程。简单地说维生素D的作用就是促进钙吸收，如果没有维生素D，你们给孩子补充的钙就会大量流失，没法真正补钙补到骨头里，自然就会阻碍长高的进程。这对好兄弟只有协同作用，才能真正为孩子的成长服务。

另外美国科学家一项研究表明，维生素D不仅能提高骨强度、防止佝偻症，还可以防止蛀牙。大约有3000名来自几个不同国家的年龄在2岁至16岁之间的儿童参与调查，最后得出结论维生素D与蛀牙患病率降低有关。



那么维生素D的来源有哪些呢？首先就是我刚强调的晒太阳！这里新妈要补充一点，隔着玻璃晒太阳就没用哦，一定要带孩子到户外，充分接受阳光普照才可以！但是小月龄的宝宝皮肤娇嫩，也不宜晒太久……

第二个来源就是食物～可惜的是含有维生素D的天然食物并不多，即便是人人都认可的母乳，这次要让大家失望了，母乳中维生素D的含量并不高。有一个数据大家可以参考下，妈妈一天摄入600IU维生素D转化到乳汁中只能达到50IU/升，然而美国医学会关于维生素D摄入建议：对于1岁以内的婴儿来说，每天400IU被认为是充足的。1岁以上到70岁的所有人，每天400IU是估计能够满足一半人需求的量，而每天600IU是能够满足绝大多数人需求的量。所以即便母乳喂养也不够哦~

既然前两种渠道都是我们日常无法保证的，那么口服一定量的维生素D就是我比较推荐的补充方式了。

方式大家都很明确了，接下去就是产品的挑选，我作为大家的母婴博主当然责无旁贷，做足了功课之后，我成功种草了Ostelin奥斯特林婴幼儿维生素D3滴剂。心动理由1:





大品牌、够放心

给宝宝选东西，新妈最看重的就是安全，没有保障的东西都入不了我眼。奥斯特林能够一举征服我，主要是品牌的“背景”实在够硬。

Ostelin奥斯特林是赛诺菲sanofi旗下的澳洲儿童钙品牌，赛诺菲是全球Top5的健康医药企业，至今已有82年品牌历史。2018年6月，福布斯全球企业2000强榜单发布，赛诺菲排名第117位！听我在澳洲定居的闺蜜说，奥斯特林在当地的口碑非常好，数以万计的家庭都选择、信赖奥斯特林。

而这款Ostelin奥斯特林婴幼儿维生素D3滴剂100%澳洲原装进口，海关严格管控，正品有保障。它的瓶身上有溯源码，可以扫码验证，宝妈们收获后可以自己二次验证，妥妥地放心。

心动理由2:





品质好，宝宝爱

再来跟大家聊聊产品本身，Ostelin奥斯特林婴幼儿维生素D3滴剂地天然成分让我对ta的好感度加深了。这款产品从绵羊羊毛脂提取自然获取高品质维生素D，并以天然椰子油为基底，成分纯净，清爽不油腻～

产品的安全性还得到了澳大利亚药物管理局认证（TGA权威认证），药品生产质量管理认证（GMP权威认证）的双重认证，品质没得挑，这也是澳洲销量第一的维生素滴剂~包装里藏着一个小滴管，取量精准，方便好用。每1ml=400IU含量，平时每天给宝宝吃0.5ml就够了，也就是半管，可以直接滴入宝宝口中，也可以加在奶粉、辅食中食用。如果维生素D特别缺乏，每天一滴管1ml，刚刚好～充分的维生素D补充可以促进钙吸收，强健宝宝骨骼，提升孩子的免疫力~

味道是小朋友都喜欢的草莓味，口感好，宝宝喜欢，并且不添加人工色素和防腐剂，宝妈们可以放心为孩子选择。这款维生素滴剂6个月以上的宝宝就可以吃了～不过要温馨提醒下；高钙血症、维生素D增多症、高磷血症伴肾性佝偻病者禁用。

这款产品的保质期长达3年，所以妈妈们可以安心囤货~

明天就是520啦，Ostelin奥斯特林婴幼儿维生素D3滴剂液参加告白季活动，所以现在拍下一组2瓶到手价为79元，2件打75折，相当于第二件半价哦~是历史最低价哦！所以心动的宝妈千万不要错过啦～

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