33岁张嘉倪4年2胎依旧少女气质,女人的高级感,都藏在这里了

 

你的魅力都藏在你的气质之中,优秀的女人从来都懂得投资自己!...





女星的产后保养一直都是很多人关注的焦点,她们超强的身材恢复还有状态的保持都让大家想知道她们是怎么做到的。

而论起产后的恢复保养,水木君很佩服一位女星,那就是张嘉倪,她在产后保持的状态真的太让人羡慕了。



《延禧攻略》热播的时候张嘉倪生完二胎,在生完二胎之后没两天她就晒出了自拍,在镜头面前还带着少女气质。

穿着抹胸裙的张嘉倪,身材好的完全不像生过孩子的女人,要知道,这距离她刚刚生完孩子才一个半月,惹网友直呼:“不敢相信”!

张嘉倪即使在美女如云的娱乐圈里也能展现出自己不俗的气质。
在《妻子的浪漫旅行》中,张嘉倪和老公的偶像式爱情,更是让不少人羡慕。可以说,现在的张嘉倪如鱼得水,不仅变得更高级大气了,而且还满脸的自信与幸福。

如果说一个人的才华是气质的内在体现,那么体态就一定是气质的外在体现。

体态差的话,气质也不会好。之前娱乐圈几大小花同框合照的时候,杨幂含肩,杨颖驼背,娜扎脖颈前倾,而倪妮和刘诗诗还是挺拔优雅,气质超群,让人移不开视线
以貌取人,真的是一点错都没有。性格写在唇边,幸福露在眼角。站姿看出才华气度,步态可见自我认知。表情里有近来心境,眉宇间是过往岁月。

之前网上看到很多人问:什么样的女人会让人过目不忘?

答案五花八门。

有人说身材好,有人说颜值高,但最多人说的是有气质。

比如刘诗诗,天鹅颈,少女背,处处透着高级感
比如赵雅芝,体态挺拔、笑容恬淡,整个人优雅得让人移不开眼。
有气质的女人,颜值不一定最高,身材也不一定最好,但却有一种让人喜欢的能力。

就连岁月,也会对这种女人手软。只会让她们,越活越美,越活越有韵味。
一年365天穿旗袍
气质是女人最公平的修炼


53岁的杨静怡,就是一个靠气质打败时间的女人。

她一年365天每天都穿着旗袍,时刻让自己保持身姿挺拔,体态优雅。

但凡见过她的人,只会无视其年龄,向往其气质
好不容易找出她年轻时的照片,也都惊叹:20岁、30岁、40岁、50岁,这个女人真的是一年比一年更有气质了。
杨静怡说:一个女人的气质,不在胖瘦,不在时装,就在体态中

体态,是在不整容不减肥的情况下,让你分分钟有气质的不二捷径。
你的气质,藏在读过的书、走过的路
还藏在这一点!
你可能会问,一个人的体态,真的会改变一个人的气质吗?

当然!

气质二字看似无形,实为有形。

不知道你有没有过这种感受:

有的人明明五官端正、身材匀称,但驼背、头前倾,总有种说不出的猥琐感。

体重也不算重,但虎背熊腰,内衣带子却把肉勒得一条一条的。

年纪轻轻,脖子上却长着富贵包,看上去老态十足。

体型不好看不是体脂的问题,而是体态出了问题。

体态不好,气质全无,还会让你看上去比实际胖!
看上去显胖?其实是因为驼背
有的人体重100斤都不到,看上去却虎背熊腰,穿什么都很臃肿。

主要原因是驼背——肩膀不打开,腰背的脂肪都挤成一坨,怎么穿都土土的。
▲图右仅仅是开肩,看起来就挺拔了很多
身高太矮没法救?其实是脊柱弯曲
有些人因为身高而自卑,看上去没气场,却不知道是因为长期不良体态导致了脊柱弯曲。

不把弯曲的脊柱矫正,怎么可能恢复你真实身高呢?

这种情况下,买再高、再多的内增高和高跟鞋都没用啊。
不止普通人,就算是大明星杨幂也受体态影响。

虽然,她身材纤细,面容漂亮,还画着精致的妆容、穿着华丽的礼服。可头前倾、驼背的体态问题,让这些全部白搭,女神气质立刻减半
一些“现代病”——比如脖子僵硬、后背酸痛、腰部疼痛,都跟不良体态有密不可分的联系!
杨静怡深知,良好的体态对女人实在太重要。

16年来,她一直专注于形体教学。为世界旅游小姐、博鳌会、世博会等大型活动做培训。

她的足迹,遍布清华、哈佛、斯坦福、奥克兰等世界名校。
而且,她不仅帮名人明星提升气质,也帮助了许许多多普通人。

她开设的女子仪态修炼班,多达100多期,帮助过很多女人快速提升女人魅力。

虽然每节课价格动辄千元,也是场场爆满。
30岁后女人想要有好气质
一定要逼自己做到这一点


说句心里话,在这个看脸的时代“体态=整容”。

减肥3个月还不一定见效,但改变体态气质,却只是分分钟搞定的事情

最重要的是,好的体态还能让你预防因不正确体态姿势日积月累引起的脖子刺痛,颈椎病,让自己更健康。

30岁后,良好的体态,就是女人强大的武器和永不过时的时装。
很多人都很羡慕杨静怡老师53岁了,还能拥有这样年轻的体态。但不知道如何下手,线下课又太贵,都纷纷望而却步。

所以这一次,杨老师将自己16年的形体指导经验浓缩成14节课,帮助更多想要变自信的女性改善体态。
说到改善体型,很多人会想起普及度更高的瑜伽。但你知道吗,其实专业形体课改善不良体态的速度比瑜伽更快

因此很多剧组、包括世博会和大运会等专业赛事在训练演员时,都是优先选聘专业的形体教练。

这14节体态魅力修炼课中,杨静怡老师将以简单易学的方式展现教学内容,从神情到体态,一步一步让你绽放东方独特女人味。

● 教你如何消除手臂上的拜拜肉,让你一抬手就展现婀娜风姿
● 纠正含胸驼背,含蓄传递你的小性感
● 塑造腰部线条,让你成为“小腰精”
含胸驼背、圆肩、颈纹、虎背熊腰
小腹隆起、屁股扁平、胸部瘪小
穿衣不好看、没气质
……
你所有的体态问题,这次课都会提供改善方法
14节体态修炼课
不用去健身房,不用刻意抽出时间
每天只需坚持锻炼15分钟
轻松拥有令人羡慕的明星体态
粉丝专享特惠
原价299元的东方体态修炼课
活动价仅需69元
长按识别下图二维码,修炼魅力优雅体态
精致的五官是天生的,但优美的体态是可以后天塑造的。

从现在开始跟着杨老师一起,让你由内而外绽放迷人东方美!
东方体态修炼课


一、全视频教学

杨静怡老师亲自出镜,大量动作演练,没有时间限制,不需要额外购买任何辅助器械,在家就能边看边练习,音效结合动作更容易练出优雅姿态。
二、神秘多道弯训练法

结合生活中各种场景,总结出“多道弯体态训练法”,精准教学,从头到尾解决常见女性体态问题。
三、简便易学

专为忙碌的现代人定制极简形体修炼技巧,每天只需要花费5分钟,坚持练习,给自己一个拥有女神体态的机会。
四、特邀主持嘉宾-刘冰

从传统东方审美到现代形体培训,两位名师为你逐一讲解旗袍仪态知识点,内外兼修,真正拥有高级女人味。
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订购须知:

  1. 快速听课:订购课程后,关注公众号【水木课堂】,点击菜单栏“在线学习-已购课程”即可查看学习。
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  3. 特别注意:因课程为虚拟商品,下单后暂不支持退订、转让,请您理解。


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