2020年5月29日，熬过无人问津的日子，尽情拥抱你的诗和远方。美好的一天从早安心语开始！

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收听早安心语语音版早上好，今天是2020年5月29日，星期五，农历四月初七。一般凡夫太爱自己，就会处处与别人计较、事事多起疑心，常怀疑别人所说的话是不是讽刺自己？别人所做的事会不会对自己不利？像这种人，就是把“人事”当“是非”，会生活得很痛苦。有是非就会有困境，这些都必须一一克服。要克服难关就必须忍让，所谓“退一步海阔天空”，就是菩萨宽阔宁静的境地。

修行就是修心，修一个平静的心。我们的心态不安静的时候，外在的东西，营养、卫生搞得再好，对身体也有伤害。我的心态平静了，心情好了，身体自然而然就好。心放正了，一切都会一帆风顺，内心里没有那么多邪知邪见，也没有那么多妄想执着。

天气预报

5月29日08时至30日08时，江淮西部、江南大部、西南地区东南部、华南中北部等地的部分地区有中到大雨，其中，安徽南部、上海南部、湖南中部、江西中北部、浙江中北部、广西东北部等地的部分地区有暴雨或大暴雨（100～110毫米）。南疆盆地、甘肃东部、内蒙古大部、东北地区西部、华北、黄淮等地有4～6级风，阵风7级以上。



头条热点
5月28日下午，十三届全国人大三次会议以高票表决通过《全国人民代表大会关于建立健全香港特别行政区维护国家安全的法律制度和执行机制的决定》。决定通过时，人民大会堂会场内响起经久不息的热烈掌声。这是“一国两制”实践中具有重大意义和深远影响的大事，充分体现中央维护国家安全的坚强意志和坚定决心，充分体现中央对香港整体利益和香港同胞根本福祉的坚决维护和最大关切。



早报速览

【黄河边大型古墓群出土文物2000余件】据三门峡市文物考古研究所消息，该所文物考古工作者在黄河边发现大型古墓群，共有多个时期墓葬600多座，出土文物2000余件。其中不乏鹅首曲颈壶、玉剑具、镶玉铜带钩以及有铭铜器等一批造型独特、制作精美，有较高历史价值与艺术价值的稀有随葬品。

【湖南天空之镜涉嫌虚假宣传文旅局致歉】5月27日，湖南郴州滴水源景区发布致歉声明回应网友吐槽，称由于图片渲染过度加上管理混乱，对广大游客造成了极为不好的体验。郴州市临武县文旅广体局党组书记袁章成表示，真心向游客道歉，将详细调查。【武当后山发现奇特五彩神兽雕刻】近日，湖北武当山自然景观调查专班来到盐池河镇武当口村考察一座小型庙观遗址，该遗址面积为18平方米左右，房头两侧有栩栩如生的神兽彩绘雕刻。据介绍，当地老人称这座庙观为火神庙。该遗址的发现对研究武当山的历史、文化、建筑具有重要意义。【中央文明办：今年不将占道经营等列为文明城市考核内容】为适应常态化疫情防控形势，中央文明办在今年全国文明城市测评指标中，已明确要求不将占道经营、马路市场、流动商贩列为考核内容，促进恢复经济社会秩序、满足群众生活需要。网友：真好！路边小摊才是城市的灵魂！【美国首都华盛顿宣布解封计划】美国首都华盛顿市市长缪里尔·鲍泽27日宣布，该市因新冠疫情实施的“居家令”将于29日开始逐步解除。鲍泽说，鉴于社区感染病例连续14天减少、检测能力提升等，华盛顿市将进入重启的第一阶段。她同时表示，由于新冠病毒仍然存在，公共卫生紧急状态仍将持续。华盛顿市于4月1日开始实施“居家令”，要求民众除采购生活必需品、寻求医疗照顾等特殊情况外不要外出。【美国结束对伊朗多个民用核项目的制裁豁免】美国国务卿蓬佩奥27日宣布美国将结束对伊朗多个民用核项目的制裁豁免。蓬佩奥当天在一份声明中说，参与阿拉克核反应堆、德黑兰研究用核反应堆以及伊朗核废料出口项目的企业将不再获得制裁豁免，这些企业将有60天的过渡期来停止相关运作。

麻辣肚丝



材料：猪肚1个、姜4片、葱3根、蒜1瓣、香菜3根、 熟芝麻1汤匙、熟花生仁2汤匙、盐少许、糖1/3茶匙、生抽3茶匙、香醋2茶匙、黄酒1茶匙、花椒油1茶匙、辣椒油1茶匙

做法：

1、猪肚内外洗净；锅中烧水，水开后，下猪肚焯水

2、焯3分钟左右，捞出用温水冲洗干净

3、准备好一个葱节和2片姜

4、将猪肚放入锅中，加入足够没过猪肚的水，放入葱节和姜片，淋入黄酒，开大火煮滚

5、待锅中的水煮滚后，转小火盖上盖子焖煮

6、煮至猪肚能轻松插入筷子，关火

7、捞出猪肚投入装有冰块的凉水中浸凉

8、浸猪肚的时候，准备姜丝、蒜蓉、葱花、香菜段和花生碎

9、取一空碗，用适量的盐、醋、生抽、蒜蓉、糖、花椒油、辣椒油调成调料汁

10、将浸凉的猪肚捞出，沥干水份；将沥干的猪肚切成丝

11、将猪肚放于一个较大的容器中，并放入姜丝、葱花、香菜、芝麻、花生

12、将调料汁淋在猪肚上拌匀，装盘即可

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