从贤妻到总裁,42岁的她做什么都能成功的秘诀,不外乎这四个字

 

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自律才能自由

作者 /贝贝

主编 /  谧娘

十点视频原创

6月1日,刘涛将担任总策划,携手近50位独立女性,共同为“相信未来·养育未来”公益活动发声。

她将和她们一起,畅聊关于母亲的故事。

“女孩到女人的变化,是一个循序渐进的成熟过程;女人到妈妈的转变,是一段关于成就感的跋涉,没有人生来就会被赋予‘妈妈’的身份”。

其实,不仅“妈妈”不是天生的,这世上没有谁的“标签”是天生就有的。

刘涛身上的标签,也是如此。

她是演员,出演过一系列叫好又叫座的影视剧。
她是贤妻,丈夫破产,二话不说立刻复出拍戏,5年偿还了近4亿债务;
她又是总裁,投资项目,入职阿里,带领团队直播4小时,狂揽1.4亿……
曾国藩曾经说过:天下事,在局外呐喊议论,总是无益,必须躬身入局,挺膺(胸)负责,乃有成事之可冀。

每每看她在不同领域光彩夺目,总觉得“躬身入局”这个词形容她再合适不过。

她肯做事,不畏难,有格局,用行动回应真实世界里一个又一个挑战,对那些有的没的的困难总是一笑了之。

难怪知乎网友@宋邵如此评价她:撑得住,站得正,有脑子。

深以为然。
躬身入局,是自律得自由


所有人都知道,刘涛很自律,43岁的年纪,保持着妙龄少女般的身材和体能。

其实,她的自律,也不是天生的。

15岁那年,读高二的她被选入南京军区集团军文工团,成了一名文艺兵。

一个涉世未深的女学生,一下被抛到了以“吃苦”著称的军营,各种挑战扑面而来。

彼时,她面临的最大挑战,是体能训练。

根据部队作息,新兵每天早上5点起床,6点集合,进行每日例行3公里长跑,随后再开始军事训练和学习舞台表演。

她体能不行,总是跑着跑着就掉了队,不知不觉成了全连最后一名,只有哭鼻子的份。

为了不被连长批评,她只能“不偷懒”,甚至偷偷给自己加码训练量,默默给自己打气:“只要练得比昨天好就行了。”

渐渐地,她发现,曾经觉得3公里是人生极限了,到后来罚跑5公里也能轻轻松松。

最终,她被评为了“优秀士兵”。
初尝“被迫自律”的甜头后,她突然开了窍:唯有非常努力,才能看起来毫不费力。

而让努力成为习惯,并不觉痛苦的最好方法,便是自律。

《认知突围》中有句话说:“所有的懒惰、放纵、自制力不足,根源都在于认知能力受限。”

一旦以始为终,认知了自我,认定了目标,认可了付出必有回报,后面的路,就好走多了。

作为女演员,如何躲过中年发福一直是永恒的课题。

而在刘涛这里,却变成了“伪命题”,因为看她的日程作息表,完全没有给“中年发福”任何机会:

清晨,在别人还在呼呼大睡时,她已换好跑鞋,在附近公园开始8公里晨跑,风雨无阻;

回到家,自己动手,做一顿低脂营养早餐,日复一日;

再忙,也保证每周4次健身房时间,举铁、卧推、拳击、空中瑜伽,全都不在话下;

甚至连上飞机前也要争分夺秒跑上6公里,确保达到每天热量消耗的目标……

这样的坚持,让她在红毯上星光熠熠,在综艺中体力惊人,在直播时说倒立就倒立了。
除了生活自律,刘涛在工作上的自律也有口皆碑。

她要求自己场场入戏。

其他演员在表演时需要对戏,她也二话不说一丝不苟地再演一遍,该落泪落泪,该嬉笑嬉笑,即使镜头压根儿拍不到自己。

在拍电视剧《大宋宫词》时,她有一场十几分钟的长戏,一镜到底,挑战了得。

为了拍好它,刘涛提前几天就开始酝酿情绪,光台词就背了无数遍,能够达到张口就来条件反射的程度。

拍摄当天,她很早来到片场,提前把自己沉浸在环境中,感受角色的动作、语言和感情,一遍一遍磨。

毫不意外,正式开拍后,这场高难度的长戏很快就过了,情绪渲染到极致后,看哭了片场所有人。



杨绛先生在她的《百岁感言》中说过:人寿几何,顽铁能炼成的精金,能有多少?

刘涛用行动告诉大家,人生的“精金”要用自律来“炼”。

因为,自律从来都不是苦行僧式的自我感动,它是面对生活的艰辛依然饱有初心,面对职业所需的付出依旧拥有敬畏,面对形形色色的诱惑时,能够冷静选择,最终获得更大的自由。
躬身入局,是触底能反弹


2008年,刚凭借《天龙八部》里的阿朱和《白蛇传》里的白素贞在娱乐圈站稳脚跟,刘涛就“闪婚”了王珂,对方的名头是“京城四少”。

随后,她在婚礼上宣布“暂退娱乐圈回归家庭”,众人哗然。

婚后,她也确实过上了“锦衣玉食”的生活:开着劳斯莱斯出门买菜,坐私人飞机去美国游玩,浑身上下都名牌傍身。

一时间,“豪门阔太”的标签牢牢贴在了她身上。



然而,眼看他起高楼,眼看他宴宾客,眼看他楼塌了。

仅仅不到两年,遭遇金融危机,加上投资失败,王珂不仅公司破产,还有信用卡拖欠不还、“一房两卖”等多起官司缠身,连本带利欠下了快4亿债务,成了名副其实的“老赖”。

目睹好友反目,亲信背叛,原来风光无限的丈夫因无法承受打击,得了严重抑郁症,每天闭门不出,躺在床上不跟任何人说话;情绪一上来,会用玻璃杯砸自己的脑袋。

为了还债,刘涛宣布复出。

那会儿,似乎全世界都在看她“豪门梦碎”的笑话。

他们不知道的是,面对各方声音,她反而更加坚定了:“不管结果是什么,我认了。我嫁鸡随鸡,嫁狗随狗,有好日子一块过,不好的日子也一块过。”

经纪人问她:“你觉得靠你拍戏,几年能还清债务?”

她想都没想就回答:“10年?20年?只要家保住了,辛苦一点没关系。”

铿锵有力。

于是,她开启了疯狂接戏拍广告模式,几乎来者不拒,曾创下一年接拍18部戏的记录,每天睡眠时间被压缩到只有2-3个小时。

2013年,她主演的电视剧《贤妻》开播,剧组让她谈谈做妻子的感受。
于是,她把那些年家中破产的困境,以及如何拉丈夫走出抑郁的泥潭,都用质朴的文字表述,也就是那篇著名的自述文章《底线》。

她在文章中说:“我的婚姻就是我想象的那个样子,甘苦与共。”

掷地有声。

她用行动告诉那些冷眼嘲笑的人:当初嫁他是因为爱情,如今守护更是因为爱情。

靠着拼命,她用5年就还清了所有债务。

更意外的是,在替夫还债的这些年里,她反而拓宽了自己的戏路。

她是《贤妻》里的韩大芸:



是《老有所依》里的江木兰:



也是《食来孕转》中的沈谷雨:



她不再是古装戏里哭哭啼啼的小女人,而是变成了温柔婉约的“国民贤妻”,跻身电视剧一线女星行列。

心理学里有个概念,叫做“心理修复力”,是指一个人遭遇逆境、跌倒谷底后,能否自我调节、快速缓解、消除压力创伤,重新恢复正常生活的能力。

刘涛一定是一个修复力极强的人,所以才能陪伴丈夫走出低谷,触底反弹,用睿智和坚韧守住了自己的婚姻和事业。

巴顿将军曾说过:衡量一个人的成功标志,不是看他登到顶峰的高度,而是看他跌到低谷的反弹力。

修复力强,则反弹力大;反弹力大,则激发无限潜能;激发无限潜能,则能达到下一个巅峰。

人生在世,苦难才是常态,谁不是躬身入局,咬牙坚持呢?

既然被命运扇了个耳光,那就揉一揉疼痛之处,双倍还击,无需自怨自艾,因为那些都是徒劳。
躬身入局,是拓宽舒适区


随着“贤妻”的烙印越来越明显,刘涛发现,来找她的戏开始同质化。

那些贤良淑德的角色,她手到擒来,可以舒舒服服地就把钱赚了。

然而,她偏不。

她一直在寻求突破,想要尝试不一样的角色。

2015年,她遇上了《琅琊榜》。在戏里她饰演英姿飒爽的女中豪杰穆霓凰。



尽管此前也演过古装剧,但演这种巾帼红颜、有非常多打戏的角色,她还是第一次。

霓凰一出场,便是和萧景睿两兄弟比武试探的动作戏,连环出击,危险不小。

工作人员问她,“要不找替身吧?”

她立刻否定了:“我能自己上,我不想让替身上,我觉得替身出来的东西,肯定还是不对。”

于是,为了这一场戏,她仿佛又变回了部队里的那个文艺新兵,练习再练习,每天进步一点点。
终于,一招一式一板一眼有模有样,她把这位很飒的郡主刻画得入木三分。

正片播出后,大家惊奇地发现:原来刘涛不仅仅是“贤妻”啊!

之后,一发不可收拾,她的舒适区越来越宽。

在《芈月传》里,她是大秦王后芈姝,前期温婉善良、与世无争,后期工于心计,处处设防,是芈月最大的敌人。

接到剧本时,导演担心如此“狠”的角色她把握不了,她莞尔一笑,每天对着镜子练习表情,琢磨“狠劲”背后的原因。

然后,她用自己的理解,诠释了芈姝“狠”的背后,是孤傲清冷又极度自卑。

这个角色,让她拿到了出道16年以来的第一个奖项:第22届上海电视节白玉兰奖最佳女配角。



随后,她又紧接着出演了《欢乐颂》里的安迪,归国精英,走路带风,“总裁”气质初现。



“我演完一个角色之后,就觉得这个角色只有我能演,非我莫属,当你走过了她的心路历程的时候,你就会有这种感受。”她很自信地说。

舒适区拓宽的,还不止在表演上。

她去参加综艺《跨界歌王》,一开嗓所有人都惊呆了:你怎么还是个歌手?!

她笑意盈盈地告诉大家,“在当兵的时候,我可是练过声乐的,而且这么多年我一直在唱歌呀!”
在综艺《亲爱的客栈》里,她又变成了事无巨细、颇有经营经验的老板娘,分配任务,安抚员工,气场强大。

当所有人都在感叹她怎么真的变成总裁的时候,她又笑意盈盈地告诉大家,自己早就当老板很多年了!

她与秦海璐合开了一家经纪公司,秦海璐负责决策,她负责管财务。刘涛最大的理想是“有一天,她做导演,我做制片人。”
最近的这次直播也是。

她不想做“只带话题不卖货”的摆设,而是真的亲力亲为挑选产品,对接谈价格,给用户详细讲解产品优势,用户一个提问,她瞬间就能回答,互动氛围超强,妥妥一个带货主播的范儿。
所以,也难怪她4小时直播带货1.48亿元,观看人数突破2000万,售罄补货次数超过20次,带货实力和专业程度直逼李佳琦。

大家奇怪,为什么这些年她好像总是走在时代的前列,丝毫没有“前浪”的暮气,只要是想干的事情,总能干得漂亮?

在一次采访中,她解答了大家的疑惑:“知识上的新陈代谢,视野上的兼收并蓄,我想这些能让一个人走得更远。”

为了思维上的“新陈代谢”,她一直提倡“少看手机多读书”,平时再忙,也会翻几页书充充电。

严歌苓曾在《读书与美丽》中写道:

“读书这项精神功课,对人潜移默化的感染,使人从世俗的渴望中解脱出来,之后便产生了一种存在。”

所以,没有谁的成功是天生的。

如果你想要树上的苹果,就努力去跳,多跳几次总能够着。

在纷繁的世事中,唯有行动,才能打破间歇性崩溃的魔咒;唯有努力,才能对抗平凡、自卑和无力,享受属于自己的成人礼。
木心曾经说过,生命是时时刻刻不知如何是好。

在不知如何是好的时光里,挫折和磨难是常态,没有人能一直获得上天眷顾,靠着天生的优势大杀四方。

只有躬身入局,把自己放到事情的中心,让自己成为解决问题的关键变量,才能步步为营,收获成功。

刘涛就是这样,弯下身子做事,踏踏实实,清清爽爽。

因此,她才能在事业、家庭、生活中处处大放异彩,贤妻是她,总裁也是她。

正如她回忆过往时感叹:

“在部队的3年,我变得勇敢和有毅力,而且特别有责任心,接了任何工作,我都会把它当任务完成,就像士兵打仗一样,会竭尽全力。”

所以,不要再纠结过往、茫然无措了,撸起袖子好好做事吧!终有一天,你也会成为别人口中的传奇,活成自己想要的模样!
十点君说
#我不是天生的妈妈#
 刘涛担任总策划
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秦海璐、马苏、娄艺潇、马薇薇、李纯、杜若溪
近50位优秀独立女性共同发声
6月1日来优酷
关于美,关于陪伴,关于爱和未来……
我们一起聊聊关于妈妈的故事




作者:贝贝,喜欢折腾的85后宝妈,5年3国4城工作生活,热泪盈眶对待生命中的每一天。本文由十点视频原创首发。

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