大神教学 分级反拍上网，让你在球场闲庭信步！
做好反拍上网，成场上的先行者！...
“行如风，徐如林，不动如山，侵略如火”，相比专业运动员的场上移动，业余爱好者还是有一些差距，而不管是专业还是业余，在球场的速度，要么如风般迅速，要么进攻如火般猛烈，但这两者都基于步伐的连贯和上网的控制！而今天我们就来感受反拍上网的变化。
大神笔记| 反手上网进阶篇，大神教你移形换影！
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下面是图文讲解，大家可以配合视频学习。
第一种：垫步加跨步
换脚过程中，我们要保持姿态的降低，重心的维稳，左脚发力，右脚蹬就往前，第二步便是通过伸球拍，带动自己的右脚，到达网前，这个时候会让自己动作很舒展，抢网会快速！
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球拍参数：
重量：3.5u(空拍）
平衡点：295-300mm(空拍)
硬度：中杆-偏硬，拍框-偏硬
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