身体：我想睡。脑子：不，你不想

酸枣仁茯苓膏...

「遇荐生活」，张德芬空间旗下电商平台，和你一起养身、养心、养颜。

推荐的产品，都是经过资深买手、编辑的亲身试用、测评比较，为大家挑选出值得一买的好物！





睡不好的女人，缺的是什么？

前段时间，一个叫“一句话让女朋友炸毛”的话题上了热搜，张嘉倪大概说出了很多女人的心声：



在那些睡不着的时刻，身边却没有一个能安慰自己的人，真的很崩溃。

闺蜜最近开始进入长时间失眠期，她说最烦的就是睡不着的时候，老公在旁边呼噜震天响，分分钟把他捶醒来，他还能秒秒钟睡过去。

看着天花板，脑子里有一百个念头，此起彼伏。

两点睡着了，三点又醒了。

想到第二天还要早起送孩子上学，要上班，就崩溃。

越崩溃，越焦虑，越睡不着。



其实对女人来说，失眠不仅仅是睡不着那么简单，长期的持续失眠，对女人的身体和内在来说，都是极大的损耗，总是失眠的女人，要小心这四点：

1.衰老

人的皮肤状态和睡眠质量息息相关，睡不好的女性，会更早出现皮肤松弛、长皱纹，脸色晦暗，脱发这些状况，也让睡眠不好的女人，看上去更老，更疲惫。

2.肥胖

失眠，会让人体内的消脂蛋白浓度下降，食欲大幅提升，睡眠不好的人，通常食欲都很好，因为他们要通过吃，来弥补睡眠的缺失。

失眠后不节制的食欲，肯定会引起肥胖。

3.健忘

大脑不能拥有必要的休息时间，长此以往，疲劳的大脑会不堪负荷，你会开始变得健忘，记不清事情，明明才发生不久，也许你就没印象了。

4.生病

生病，是失眠对身体的最大损耗。睡不好觉的人，通常伴有内分泌失调，不止是外表的憔悴，连身体内部也会越来越觉得吃不消。



一天天睡不着，其实就是在透支你的健康。



别忽视你的睡眠

很多人会觉得，睡不好，吃几颗安眠药睡一觉就好了。

但这并不会那么简单，睡觉是一种表征，它体现了你的生活品质、身体状态，以及你和时间万物的关系是否和谐。



睡眠不好，也许来自你内心深处没解决的问题，那些被你忽视的待解的问题，通过睡眠警告你：你要开始关心自己，包括自己的身体和内在状态。

针对我们的睡眠问题，【遇荐生活馆】联合德芬老师、国际临床催眠治疗师张之恺，精心打造推出一款内外兼修的助眠组合良方，两种“针对性调节身心”的产品：

（1）酸枣仁茯苓膏

（2）张德芬&张之恺老师——爱自己，从好睡眠开始·7讲线上音频课

二者相辅相成，轻松解决从身体到心理问题引起的各种失眠。

酸枣仁茯苓膏到底有哪些特色呢？

1.十三味滋补食材，综合调理睡眠

遵循药食同源，以医圣张仲景提倡的助眠良方——野生酸枣为主要食材。酸枣仁、百合、蜂蜜、沙棘、昆布、莲子等十三味滋补食材，从肝脏、脾胃、气血三方面进行调理，多管齐下。

2.精选滋补食材酸枣仁：以酸枣仁入药，可滋养肝脏、宁神安心、敛汗生津，从而减少不眠、惊悸多梦，让人一夜好眠。失眠多梦的人，中医一般都会开这服药。

这款酸枣膏，是来自山东汶上县的纯野生酸枣。

汶上地处山东省西南部，这里光照充足，四季分明，无霜期长，尤其夏季多东南风，降雨集中，日照时间长，湿度大，非常有利于作物生长。野生酸枣是自然生长，营养得到充分累计，普通酸枣根本没法比。

其次，为了让野生酸枣中的钙、铁等营养物质充分留存，我们手工挑出坏果、裂果，只取个头匀称，表皮平滑味道好的酸枣，这对身体的滋养不言而喻~

茯苓：中医认为茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。去湿气，对夜间惊悸、睡眠不好也有调理作用。



再搭配润养五脏的百合，明目养心的枸杞等，不止能改善失眠症状，安神养心，更均衡补充各方面营养，改善气色和体魄。

每天喝上一杯，整晚安睡，还能调理肝脏脾胃，皮肤也会有生气，不再发黄松弛。再也不用怕睡不好有眼袋、黑眼圈了，整个人看起来都会更年轻。

3.综合调理睡眠

很多人喜欢用褪黑素和安眠药来获得睡眠。褪黑素耐药性产生得非常快，有致畸风险，妊娠期女性绝对不可以吃，而且和睡眠药一样，长期服用会破坏睡眠期，影响记忆力。

酸枣仁茯苓膏从肝脏、脾胃、气血综合调理，疏肝去火、调理脾胃、宁神养血三管齐下，有效疏通经络，调节脏腑技能，改善睡眠，滋养身体。

从根源上解决关于睡眠差的一系列问题：4.八道古法工序潜心熬制

这款酸枣仁膏，完全无害的8大古法熬制手法，3道提取，4次浓缩，耗时5昼夜，潜心熬制，最大程度保持了成分的营养和功效。熬出更多营养，古法秘制，气味香甜。5.官方检测，安全可靠

酸枣仁膏精选安全食材，经过官方检测，可以安全入口，老少皆宜，作为平时的保养调理佳品是非常不错的~它不同于化学药物，不会产生依赖，也没有副作用。保质期有2年，可以慢慢调理。还有生产方给大家提供的官方检测报告，让人非常放心~

（PS：由于产品成分中有桂圆，莲子，所以不适宜孕妇食用，内有蜂蜜成分，糖尿病患者也不宜食用哦~）6.适用人群

• 平时工作忙碌、加班熬夜的人，大多肝火旺，心燥睡不好，喝它降火安神，能一觉睡到天亮；

• 觉轻、半夜醒来的老人，容易心悸，喝它调理心脏、脾胃，整晚睡得踏实；

• 学习刻苦、用脑多的孩子，平时压力大睡不好，喝它舒缓身心，改善失眠，第二天醒来更也有精神……

7.食用方法

用勺子舀出，能看到醇厚的拉丝，色泽晶莹剔亮，满满都是营养。（1）夏天放在冰箱里，直接拿出来放入口中，冰凉爽快，将高气温带来的燥热，一扫而光；

（2）兑温水化开饮用，2-3小勺就能泡一杯，喝起来清爽甘甜；

（3）用来当做果酱抹在面包上或者直接含入舌面徐徐下咽也很美味，好喝又健康~

8.建议食用时间

（1）早饭后，冲泡一杯，为新的一天注入更多的能量，开启一天的好心情；

（2）午饭后，在办公桌前冲泡一杯，安神解乏，消除燥热烦闷；（3）晚上睡前，躺在床上，轻轻地品味，就可以安睡到天亮啦。

早中两次可以在饭前饭后半小时后食用皆可，晚上一次在睡前一小时左右服用更佳哦~9.效果与疗程

产品一盒是200g的，虽然官方建议是每天三次，每次10g，但这个是针对重度失眠患者。

一般情况下，按照食用方法，一盒食用期限为一个月左右，两盒为一个疗程。

连续食用两个月，身心状态可以得到明显改善，所以建议大家一次性购买两盒，效果更佳~

10. 用户反馈

一般用户，服用不到一个月，睡眠质量有了很大改善。深度睡眠时长明显增加，整晚都睡得很沉很香。德芬老师与张之恺老师共同推出助眠音频课，你将会深度体验到，睡眠一点点改善的奇妙感受，真正由内而外地学会接纳和爱自己。

张之恺老师，是美国IHNMA国际临床催眠治疗师、音乐疗愈师、金曲奖制作人、已发行《元气好眠》及《气血养生》两套原创疗愈音乐。

两千多年前，中医经典著作《黄帝内经》就提出了“五音疗疾”的理论。养生重要的是养心。而音乐可直接作用于身心。

张之恺老师深谙此道，他还潜心研究了音乐与睡眠之间的必然联系，整合了各种自然医学的不同疗愈理论，旨在从身心出发，用音乐帮大家缓解焦虑等负面情绪，轻松获得高质量睡眠。

“食+课”，通过充分调动五感——声、（音频课）形、闻、味、触、（酸枣仁膏），给自己一次不一样的享受和体验。



每天早晨、中午、晚上，或者随时随地，你都可以打开音乐，给自己一份静心，一份疗愈，日积月累，你的睡眠质量就改变了，生活品质就提升了，幸福感，就来了。

现在购买组合套装更划算：酸枣仁茯苓膏2瓶装+课程睡眠卡+贞梦精油套装。贞梦助眠舒缓精油，其中薰衣草、栀子、酸枣仁等十多种植物，是这款产品的的主要配方，每一种都有它独特的功效。

面对不同睡眠状况，贞梦助眠舒缓精油凭着丰富的精油搭配，总能起到有效的作用。

愿大家都能，没事多赚钱，有空睡好觉！

↓↓↓点击下方阅读原文，即可购买

    关注 张德芬空间