健康小贴士 U型枕的正确打开方式！也太太太好用了吧
保护颈椎，轻松出行！...
春困秋乏夏打盹冬眠
一年四季一日二十四时
人都离不开睡眠
然而，并不是谁都可以
拥有一个好的睡眠体验的
午睡时，想小憩一会、打个盹
但没有枕头枕着睡
脖子容易落枕，手易被压麻
出差、旅行坐飞机、高铁、火车时
也要睡上一觉
但头部总是无处安放
如果睡着没知觉再流个口水。。。
画面太美
你或许会说，为啥不用U型枕呢？
但是好用的颈枕真的可遇而不可求啊！
要么，前端是空的，无法真正地贴合脖子
完全撑不起来，戴与不戴没啥区别
要么，就是被U型枕太硬
往椅背靠的时候，经常挤压到脖子
戴了反而脖子更难受了
以下是U型枕的非正常使用方法
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主要是市面上90%的U型枕大多有这样的缺点：
① 内芯材料较硬，戴在脖子上睡觉很不舒服
② 无法调节长度，松点的，支撑不到下巴，睡着后头部会往前倾。紧一点的，又会勒脖子。
③ 体型大，携带不方便。
④ 不贴合肩颈，戴着睡觉歪头歪脑，醒来头肩颈酸痛，伤害颈椎。
想要好好休息下，怎么就这么难呢？
那么，
应该如何选择适合自己的便携式睡眠枕呢？
今天，
我们一起来看看U型睡眠枕的挑选方法！
空气填充物
最基本款的莫过于充气U型枕。这款枕头最大的好处就是携带便捷。折叠起来，它跟一部手机差不多大小， 甚至可以塞在随身的小包。充气式U型枕的另一个优点就是可以根据自己的需求来调整软硬程度。喜欢鼓鼓的、充满支撑力的朋友可以吹的满一点。如果你觉得枕头过硬，则可以随时放些气来调整。
颗粒填充物
为了避免充气的尴尬，许多U型枕开始采用颗粒填充物。枕头重量适中，根据填充物材质不同，支撑力也各不相同。这种有填充物的U型枕也可作为支撑腰部的靠枕来使用。通常，填充物之间都有空间，在收纳的时候可以稍微挤压以改变形状。
记忆棉填充物
记忆棉，又称太空棉，或慢回弹记忆棉。使用这种填充物的U型枕支撑力强、柔软舒适，且能贴合不同的脖颈形状。因为其材料的舒适感以及强大的支撑力，受到了无数“空中飞人”的喜爱。
试用小贴士
最后，我们强烈建议小伙伴们亲自去店里试用一下U型枕，把它围在脖子，好好感受一番。试用时，需注意：U型枕与脖子的贴合程度
头部移动时，U型枕是否会产生过大的噪音
枕套缝合处是否会引起不适感
如果你有侧头睡觉的习惯，
那么也请尝试一下U型枕
是否在您侧头睡觉时足够的支撑。
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