毛豆的正确打开方式!学会这招,普通毛豆秒变下饭菜!

 

热没胃口?那就来盘毛豆吧~...

如果说到毛豆的正确打开方式,那必须是五香毛豆,这种做法想不爱上都难!浸泡一宿的毛豆特别入味儿,连壳都是有滋味的,再配上冰镇啤酒,消暑又解闷,简直不要太赞啊~不知道大家还喜欢怎么吃毛豆呢?其实毛豆还有很多好吃的做法哦,学会这招,普通毛豆轻松变大餐!

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雪菜肉丝毛豆
图文 | 宁小麦
雪菜100克猪瘦肉50克毛豆150克葱1节姜1块红椒1个生抽2小匙花椒粉1/2小匙白糖1小匙


1. 雪菜用清水浸泡一会。
2. 挤净水分的雪菜切成小粒,毛豆洗净。
3. 肉切丝。
4. 葱姜红椒切碎。
5. 锅中放油烧热,加入姜丝和瘦肉炒变色,淋点生抽炒匀关火盛出。
6. 锅中再放油,放入葱姜炒香。
7. 加入雪菜多翻炒一会。
8. 加入毛豆和红椒继续翻炒,加点生抽、花椒粉和白糖炒匀。
9. 加入小半碗水,中小火至汤汁差不多收干。
10. 加入肉丝,翻炒均匀出锅。
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毛豆仁烧咸鱼
图文 | 小耿妈妈
咸鱼块2段带壳毛豆150克生姜1块葱适量料酒1勺生抽1勺老抽半勺糖适量


1. 准备的原料!
2. 咸鱼剁小块,加清水浸泡两小时,去除多余的盐份。
3. 毛豆去壳。
4. 热锅凉油,煸香葱姜。
5. 下入泡好的鱼块炒均。
6. 加入毛豆仁,生抽,老抽,料酒,白糖。
7. 翻炒均匀。
8. 加少许的清水烧开,改小火炖十分钟左右。
9. 毛豆仁烧咸鱼就好了!

小窍门:

1、腌制咸鱼选青鱼比较好,肉厚,刺少,味香。

2、咸鱼先浸泡去除多余的盐分,多加点糖味道更鲜美。
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五香毛豆
图文 | 安宝的虎妈
毛豆300g八角1个香叶1片干辣椒2g植物油10g生抽15g十三香1g白砂糖2g盐3g


1. 准备好食材。
2. 毛豆两头各剪去一点洗净备用,这样更容易入味,干辣椒剪成小段。
3. 将生抽、十三香、白砂糖和盐混合搅拌均匀成调味汁备用。
4. 从饭来app上找到五香毛豆的菜谱,进去点击开始做菜;
5. 界面显示如图。
6. 根据提示点击开始按钮,饭来智能烹饪机进入预热模式。
7. app界面上也会告知处于预热状态。
8. 预热结束后根据提示从投料口放入植物油、八角、香叶、干辣椒,投料完毕后点击开始键进行翻炒。
9. 翻炒的同时界面上也显示距离下一步操作的时间和需要的食材。
10. 根据提示放入毛豆,再点击开始按钮。
11. 烹饪机会自动加入适量水一起烹煮。
12. 再根据提示放入调好的调味汁,点开始按钮。
13. 烹饪完成会有提示音提醒,app上也会有提示信息,开锅装盘即可享用。
14. 成品。
15. 香辣开胃咸度正好,豆子软嫩适中,是一道非常开胃的下饭菜或者下酒菜哦。

小窍门:

喜辣的也可以多放一点辣椒。
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毛豆烧鸭翅
图文 | 老方小雨
毛豆米200克鸭翅中400克食用油适量香葱适量蒜头3瓣生姜4片料酒少许生抽少许老抽少许食盐1小勺白糖1小勺


1. 备好食材,毛豆米是自家现剥的,也可以买商贩剥好的。
2. 鸭翅清净后放清水中浸泡10分钟泡出血污,然后从弯节处剁开,留翅中;翅尖另做它用。
3. 再把鸭翅中切二段,便于入味。
4. 炒锅烧热加食用油,下入备好的葱姜蒜,煸出香味。
5. 倒入鸭翅中。
6. 大火煸炒至鸭翅微微起焦变色后,滴入适量料酒,去腥增香。
7. 接着加入适量热水,生抽和老抽。
8. 及少许白糖,增鲜调色,盖上盖子中火焖制5~8分钟。
9. 然后倒入毛豆米,开锅烧制3~5分钟,这样做出来的毛豆颜色翠绿口感也好。
10. 待毛豆烧制自家喜欢的熟烂口感时,视咸淡补充少许的盐。
11. 最后大火收至汤汁浓稠即可出锅。
12. 盛入碗中,再撒点葱花增香,一盘鲜美滋补又下饭的毛豆烧鸭翅就做好了。
13. 快来尝尝吧~

小窍门:

1、鸭翅洗净用清水浸泡10分钟,泡出血污,既可减少腥臊味,又可让做出来的鸭肉鲜嫩多汁。

2、加水切忌不能加冷水,因为冷水会使烧热的鸭肉遇冷收缩、变老,而且不易烧烂且嚼不动。
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蘑菇烧毛豆
图文 | catherinelyy
毛豆200g秀珍菇100g香葱两棵青椒半个小米辣一个花生油适量生抽适量盐适量


1. 香葱洗净,切碎末,葱白葱叶分开;青椒半个洗净,横着切细丝;小米辣洗净切小段。
2. 秀珍菇清洗干净,撕成小朵。
3. 锅中放适量清水,把秀珍菇焯熟。
4. 焯蘑菇的时候,把毛豆剥去皮,清洗干净。
5. 蘑菇焯熟后过凉水,沥水备用。
6. 锅中继续放入适量清水,放入少许盐和油,放入毛豆,煮10分钟左右。
7. 毛豆煮好后,捞出装盘。
8. 锅中放入适量油,放入葱白和小米辣爆香。
9. 放入毛豆和秀珍菇,炒香。
10. 放入适量的生抽和盐,翻炒入味。
11. 再放入青椒丝,炒断生。
12. 最后放入香葱叶,翻炒几下即可关火。
13. 装盘。毛豆清香,蘑菇软嫩多汁。
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