于正内涵95后小花，拉zly做标杆，直言曝出她的短板……
进来爽一下...
趁昨天休息，lllllb一级选手终于看上了早已完结的陈芊芊！
陈芊芊就是她本人吧（见过本人后的感悟），搞怪又可爱，笑起来也好治愈，这种女孩子就值得世界上所有美好的词语啊！
但还是有很多诋毁，说她圆脸，说她有120斤！圆脸在线背锅，难道不知道有种人就是天生脸看起来有两百斤吗······
做女演员好累，这不又被拎出来跟同样圆脸的赵丽颖作比较，说她是赵丽颖的接班人，赵露思就不能是她自己？
说的是没错啦，在《哦！我的皇帝陛下》大火之后肉丝就一直在演甜宠剧，而且多是网剧，能上星的更是屈指可数。
说了这么多，以为我要安利什么减肥大法or赵露思元气穿搭吗？对不起，让你失望了！
我就是想到昨晚刷剧冰廓落和薯片的罪恶，必须要码字消耗点脑细胞谢罪一下~
刷剧前一定会准备好一堆零食饮料的姐妹举手我康康
，零食戒不掉，高糖饮料咱们放一放好嘛！学学赵露思自制奶茶和柠檬茶~
金
桔
柠
檬
桔
柠
檬
百喝不腻！喝到就会感叹“是夏天啊！”
比单纯的柠檬片泡水更酸一丢丢~
清爽指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
/材料/
金桔、柠檬、苏打水
/步骤/
①金桔切开挤汁，丢进杯子
②柠檬切两块挤汁，也一起丢进去
③加些冰块，倒满苏打水~
（觉得酸可以加些蜂蜜）
百
香
柠
檬
香
柠
檬
每年都会腌好大一罐百香果柠檬蜜放冰箱
慢慢喝！
兑水兑雪碧都无敌~
（想念某co的百香双响炮，好喝！）
清爽指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
/材料/
百香果、柠檬、雪碧
/步骤/
①提前腌好柠檬百香果放冰箱
②想吃的时候挖一勺
③加些冰块，倒好雪碧，嗝~
百
香
果
绿
香
果
绿
在家里就能做出媲美门店的味道！
省钱了省钱了~
清爽指数：⭐️⭐️⭐️⭐️✨
/材料/
百香果、养乐多、绿茶、冰块
/步骤/
①杯中挖入整个百香果果肉
②放少许冰块，倒入2瓶养乐多
③最后倒入绿茶
✴ 养乐多：绿茶=2:1
西
柚
苏
打
柚
苏
打
冰过的苏打水，绝对是夏天的宠儿！
碳酸的口感加上西柚的香气，绝~
清爽指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
/材料/
西柚、蜂蜜、苏打水
/步骤/
①西柚用盐搓洗冲净，一半切片备用
②一半西柚肉放入杯中捣碎，加入蜂蜜
③倒入冰过的苏打水/雪碧至八分满
④最后放入西柚片
满
杯
红
柚
杯
红
柚
再也不用苦等一小时！
十分钟轻松搞定，甜度还能自定义~
清爽指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
/材料/
西柚、绿茶、蜂蜜
/步骤/
①西柚用盐搓洗冲净，
一半切片，一半剥肉
②杯中放入少许西柚肉和少许蜂蜜
③西柚片沿杯壁贴好，加入少许冰
④最后倒入绿茶至杯满
柠
檬
西
柚
檬
西
柚
莫吉托女孩，听到它在召唤了吗？
嚼得到的西柚颗粒超nice~
清爽指数：⭐️⭐️⭐️⭐️✨
/材料/
西柚、柠檬、白砂糖、朗姆酒、苏打水
/步骤/
①西柚用盐搓洗冲净，一半切片备用
②另一半西柚肉放入杯中捣碎
③加少许白砂糖，1/4个柠檬挤汁
④丢1/4个柠檬进去，倒入1/5杯朗姆酒
⑤加适量冰块，最后倒入苏打水
水
果
酒
果
酒
范丞丞同
款！
太适合轰趴女孩惹，好喝不醉人~
清爽指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
/材料/
草莓、蓝莓、薄荷、果味酒
/步骤/
①水果切吧切吧，切成小块丢进杯里
②揪几片薄荷叶一起放进去
③加足量的冰块，倒入果味酒至杯满
桃
桃
苏
打
桃
苏
打
i桃女孩一定要试试！
满口水蜜桃味puci，是盛夏限定了~
清爽指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
/材料/
桃子、苏打水
/步骤/
①整个桃子切小块，一半榨汁一半留用
②杯里倒上榨好的桃子汁，放好桃块
③最后放入冰块，倒上苏打水至满杯
（桃子就够甜了，不建议加雪碧哦）
气
泡
蓝
莓
泡
蓝
莓
比水蜜桃更清爽！
还可以试试冻蓝莓哦~
清爽指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
/材料/
蓝莓、雪碧、薄荷
/步骤/
①适量蓝莓在杯中压碎，压出汁
②放入半杯冰块，再丢几颗蓝莓进去
③倒入雪碧/气泡水至杯满，放上薄荷叶装个精致
多
肉
杨
梅
肉
杨
梅
错过杨梅季就要等明年了！
咸奶盖和酸甜杨梅汁配一脸~
清爽指数：⭐️⭐️⭐️⭐️✨
/材料/
杨梅、乌龙茶包、淡奶油、奶油奶酪、
牛奶、白砂糖、海盐
/步骤/
①泡杯乌龙茶放凉
②杨梅去核，和乌龙茶、冰块一起搅碎
③奶盖制作
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