经常头晕目眩，血压高？名中医自用代茶饮，简单三味药，清头目、降血压！

施老自用了十年的代茶饮，简单三味药材，头清明目、降火气、降血压！...

高血压

夏季，室内室外温差较大，容易引起血压波动；天热睡眠差，也不利于血压的稳定。所以，本期节目请来了京城四大名医施今墨之子施小墨施老，施小墨学术传承人李智老师，为大家带来施门降压的独特方法，施老还和大家分享了他自用了十年的降压代茶饮——清头饮，简单三味药，头清明目、降火气。

施门认为高血压是由上盈下亏导致的，肾水亏虚，不能约束肝阳，导致肝阳上亢，气血逆行，气血上冲堆积到了头部，从而产生面红耳赤、头晕脑胀的症状。

京城四大名医之一的施今墨先生善用对药，虽然用的都是常见药，但是以药少而效果显著闻名，或一寒一热，或一升一降，或一气一血，或一散一收，有的互相配合增强疗效，有的互相制约防止偏胜。

施门在治疗高血压也是如此，以安神、化瘀、祛痰、利尿为四法配伍对药。

常见的对药组合

安神：仙鹤草+卧蛋草，改善心动过速

化瘀：丹参+葛根，改善心肌供血不足

祛痰：陈皮+半夏曲，理气化痰

利尿：车前草+旱莲草，利尿清热

施今墨有一个著名的降压方，用药比较复杂，但是现在已经把它做成了一个成药——高血压速降丸，一般可以在药店买到，但是注意服用的时候，之前的降压药也不要停。

用西药降压，用中药来改善症状，两者配合才能更好地稳定血压，保护血管健康！

那么，在日常生活中该如何调理高血压呢？

施老先生带来了两个降压茶饮，一个是施老自用十年的清头饮，可以清热明目、护肝降三高；另一个是特别适合夏季的三花饮，既清热凉血，还能保护血管。

降压茶之清头饮

配方：菊花10克、桑叶5克、龙井茶10克

功效：清热明目、护肝、辅助降压桑叶加菊花，清头明目；龙井茶清肝火。这款代茶饮不仅适合有高血压的人，也适合脾气急、生活不规律、血脂偏高、缺乏运动、长期熬夜的人。一年四季都可以喝。

清头饮+焦山楂，可以消食、降血脂；容易便溏的人可以在清头饮里加点陈皮。如果喝了一段时间，情况还是不缓解，一定要及时去医院看看。

降压茶之三花饮

配方：菊花10克、金银花10克、葛花10克

功效：适合夏天稳定血压，清热凉血，还能保护血管

葛花健脾、祛湿、醒酒，适合三高人群；金银花清热消炎，现代研究发现，金银花中的绿原酸可以保护血管；菊花有很多种，都有清热明目的作用，只是侧重不同，一般有咽喉肿痛的可以用黄菊清热，如果眼睛干涩、用眼过度的，可以用白菊明目，根据自己的情况选择即可。