4种花最适合泡茶,湿气、水肿居然都被喝好了!

 

比奶茶好喝!比燕窝滋养!女人夏天必喝4款花茶!...

最近小伙伴们的城市下雨了吗?进入6月梅雨季,暴雨成了好多地方的热门话题。

虽然「多雨积湿」,但其实夏日高温,也是身体祛湿的黄金期。都说「十人九湿」,所以6月,咱们养生的首要任务就是远离湿气
除夏湿,先调脾


四季寒热变化有序,人体的气血生长,也随时节有律更迭。夏天这个最热的节气,人体的新陈代谢也到达了高峰期。



身体加速代谢,内部“空虚”,加上外部天气闷湿,湿气很容易乘虚而入,导致脾虚。

被称作“气血生化之源”的脾,是体内食物吸收、转化为气血的营养枢纽。一旦脾胃的状态不佳,气血必然会拖健康的后腿。

夏季如何健脾祛湿、养好体质,古人的智慧是“喝茶”!
夏茶喝好,胜过虫草
茶对于古人的作用,远不止于解渴,更是调理身体的秘密武器。
唐代陆羽《茶经》记载:“茶之为用,味至寒,为饮最宜。若热渴、凝闷、脑痛、目涩、四肢烦、百节不舒,聊四五啜,与醍醐甘露抗衡也。”

《本草拾遗》中也有记载:“止渴除疫,贵在茶也。”
药食同源,喝出健康
陈皮玫瑰茶

陈皮是入药的中药,燥湿化痰,长于理气。而玫瑰花理气解郁,活血散瘀。

原本由橘子皮晒干炮制的陈皮,性温,多吃上火,但玫瑰花性凉味甘,正好可以抵消陈皮的热性,因此,易上火体质也可以喝。
之前五谷磨房请到中医瑜伽养生第一人——迷罗老师为大家上直播课,老师也分享了选用陈皮的心得:


千万别拿家里的橘子皮晒干了冒充陈皮。陈三年以上,方可入药。另外还要看产地,要么四川的川陈皮,要么广东新会陈皮。

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以花入茶,喝出花颜
上品饮茶,极品饮花。除了陈皮玫瑰茶,女人在夏天,还适合喝以下3款花茶。
▲  《本草纲目》花茶能“镇心安神,养颜轻身”


杞菊金花茶

夏天天气闷热易上火,除了日常多喝水,还可以多喝由4位“灭火小能手”配比而成的“灭火救星”——杞菊乌龙金花茶



配方中既有灭掉溃疡、口腔炎症的主力食材白菊,还加入了点亮"视"界、炯炯有神的决明子,以及药食同源、气色伴侣的枸杞。

再加上有“东方魔茶”“茶族皇后”美誉、富含营养素的金花加入(据实际检测,金花中富含硒、锌、锗等400+营养物质),灭火的同时,还能补充丰富的营养物质
▲  植物界的大熊猫,400+营养爆表
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“灭火”抑菌的杞菊金花茶,原价:59.9/盒,618活动买第2盒半价
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冬瓜荷叶茶

夏天闷热,人体排汗增加,津液消耗极大,血液粘稠度上升,这时候就更容易发生“三高”预警!

去厚腻的“刮油小能手”冬瓜,再加上“疏导通水”的荷叶,可以让身体更佳舒爽通畅,打造“窈窕身姿”的同时,还能预防身体内部堵塞。

▲  汉末张仲景《伤寒杂病论》:“茶治浓血甚效。”
在经典茶方的基础上,五谷磨房的配方中还加入了滋润的重瓣红玫瑰、利水渗湿的茯苓等多味药食同源食材!



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“刮油小能手”冬瓜荷叶茶,原价:49.8元/盒;618活动价:34.8/盒;叠加买二得三

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黑果枸杞茶

夏日烦闷、肌肤状态问题多的小仙女,推荐大家喝滋养脏腑的黑果枸杞茶,除了滋养,它还能护眼、助眠。



此外,黑果枸杞中富含的满满原花青素,还能让我们肌肤补水、身体解腻,有助于我们抚平“岁月魔皱”、滋养容颜。



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“冻龄滋养”黑果枸杞茶,原价:98元/盒;618活动价:78/盒
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策划:一杯倒
撰文、编辑::溪木
视觉:Elan








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