地摊小吃回来啦，可是要当心这一点

 

一夜之间地摊火了

很多人白天上班晚上摆摊

特色小吃带回了久违的烟火气

满足了很多人的口腹之欲

当然也可能带来一些肠道问题

吃出来的消化不良

烤冷面、油炸臭豆腐、麻辣烫

……

美食是城市给肠胃最温暖的慰藉

可吃辣么多好吃的不担心消化不良嘛

要知道食物必须在消化道内被加工

处理分解成小分子物质后才能进入体内

这个过程称为消化 

而消化不良是一组临床表现

餐后上腹部饱胀和早饱及

上腹部疼痛或灼烧感为主要表现

还可伴有食欲不振、嗳气

恶心或呕吐等

地摊小吃高脂、高糖、高蛋白食物很多

小伙伴们想想

吃完小吃后有没有类似的感觉

有的话要引起注意哦

因为很可能患上消化不良了

消化不良没啥事？

由于对消化不良缺乏认知

很多人并不把它当回事

其实消化不良从病因上可以分为

器质性消化不良和功能性消化不良

功能性消化不良的人群因长时间存在的

消化障碍及上腹部疼痛等临床表现

极易引发饮食困难、精神压抑、活力降低等表现

身体健康不能掉以轻心吶

消化不良一定要重视起来鸭~

补菌护肠KO消化不良

消化系统功能正常的人

注意饮食均衡就会获得充足营养

消化系统薄弱的人就要多花心思

尤其要关注呵护肠道健康

敲黑板，划重点

肠道是人体最重要的消化和吸收器官 

小肠是消化和吸收营养的主要场所 

肠道蠕动对消化健康有重要的意义

肠腔内环境例如饮食和菌群因素

可作用于肠神经，从而调控肠道蠕动

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富含百亿活性益生菌

在37℃体温环境下焕发强活性

经历胃酸和胆汁的侵蚀

仍有足够数量的活菌到达肠道