喝很多水还是不解渴，怎么办？这才是最适合夏天喝的一碗消暑汤，汗多的人必喝
最适合夏天喝的汤：补虚、生津、敛汗、通便、疏肝、减脂....
关于酸梅汤，大家可以点击上面蓝色标题做深度了解。
酸梅汤的作用很多，比如降血脂，润肠通便，止孕吐.....但是最适合夏天喝的人群是：阴虚火旺的人，气虚的人。
一，先说为什么适合气虚的人喝
只说一点，有一类“气虚”的人的“病根”实际上是冬藏不利，“冬藏”就跟储蓄一样，你银行账上只有50块钱，你就只能用50块。
你2019年的冬天只收藏了50块钱的阳气，你2020年就只有50块钱的阳气可用！从每年谷雨开始，人体阳气生发就越来越快，很多人这时就已经出现了“气不够用”的状况：心悸、气短、多汗、懒言.....更明白的表述就是：每走两步就要休息一下。
这时你喝杯酸梅汤，就可以把肝气往回收，心肾的消耗就跟着减少了。
为什么呢？
因为酸属阴，入肝胆，可以滋补肝血，这样就可以平息拼命往上升的肝气。
少消耗就是补，所以有医家说酸梅汤有清补的作用。
气虚的人，喝杯酸梅汤再在床上迷糊一下，是可以缓过劲来的。
二，阴虚火旺的人适合喝酸梅汤
经常有艾友留言说，我手心脚心热，睡觉要把脚放到被子外面才舒服，这类人群就适合喝酸梅汤。
如果这类人手脚心开始出汗了，或者手心干燥脱皮，就是我经常说的心里有结的人群了，心里想的事情多！
再就是动不动就发脾气的人，跟孩子，跟老公，跟父母......，这类适合喝酸梅汤。实际上发脾气是最消耗身体的！
我们常说的阴虚，指的是身体的“阴血、津液、肾精”的亏损。你流大汗亏的是津液！
津液是我们身体一切正常水液的总称，它可以濡养我们的身体，充养我们的血脉，你可以理解为：它是好人！
因为我们身体里还有一种不正常的水液--痰湿，你可以理解为：它是坏人。
酸梅汤味酸甜，酸甘化阴，是能够生化我们身体的津液的，所以阴虚亏损的人喝酸梅汤可以滋阴敛阳，你也就不容易发脾气了。
因此有部分人，当然指的是阴虚的人，喝很多水也不解渴，是因为单纯喝水不能收敛她的肝气，而酸梅汤是可以真正做到：生津补液，消暑解渴的！
有部分经常咳嗽无痰，这类人属于阴虚咳嗽，比如有的小孩子晚上干咳几声，实际上用乌梅水很好。
注意：酸入筋，酸梅汤里乌梅的“酸劲”是很大的，所以小孩子不要天天喝，怕伤筋；可以喝2天休1-2天，汗多的喝一周再停几天。根据情况调节。
市面上有各种酸梅汤的饮品，有瓶装的酸梅汤茶，冲剂（粉剂），有膏剂，食用的东西，我还是建议大家用眼见为实的原材料自己煮，这样效果好。
煮酸梅汤也要仔细一点：
将象和公司为了解决大家的后顾之忧，特推出2款酸梅汤：
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一，袋泡装：即冲即饮
一小袋16克，即冲即饮，适合上班族喝，一大包19.9元（有15小袋），买3送1，足足喝两个月，每天不到1块钱。
我们小袋装的酸梅汤，你是可以清清白白的看清楚各种原材料的！
二，家庭装
一小袋70克，可以煮3大罐，供全家人喝一天。10包69元。
10包起发，另送400克老冰糖（黄冰糖）。
把原材料先清洗干净，放入砂锅，倒入清水泡40分钟，再大火煮开转小火煮40分钟，即成！
根据个人的口感加入老冰糖（黄冰糖），然后撒点桂花。这里要说明一下，加入黄冰糖好，因为甜而不腻。
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这些人不适合喝酸梅汤：感冒发烧，月经期间，胃酸多的人不要喝。
四点建议：1，赠送的黄冰糖不要钱，但还是少放为好。
2，酸梅汤不要放在铁锅里煮，可以放进不锈钢的养生壶，砂锅，陶瓷罐，高压锅，电饭煲里煮。
3，极端不建议喝冰镇酸梅汤！如果煮的酸梅汤不能在3-5个小时内喝完，建议放进冰箱保存，喝的时候拿出来放（热）至常温再喝！
4，如果你收到我们酸梅汤的原材料里的乌梅只有果核，没有一点果肉，请退货，我们10倍退赔！
妈妈辅导孩子做作业时，先来一杯酸梅汤，没错的！
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