忙是习惯，闲是选择

无原则、习惯性的忙碌绝对需要警惕...



临近六月底，正好还有几天剩余年假，于是请了几天假。虽然因为疫情原因，哪里也不方便去，但是能有几天闲余，一定要抓住机会，给自己一个缓冲期，在家里休息一下，也陪伴一下家人。在职场工作20年左右，我已经习惯忙碌，甚至突然闲下来，就会觉得不知所措，总想尽快忙起来。但是我又不得不承认，总是一些不经意中的闲余给了自己不一样的财富，今天来谈谈这方面的启发。

我在以前文章中提过几次，自己人生中很重要的几次转折都与闲余有关，比如写作和投资。34-35岁之间因为深陷焦虑，不得不把自己从繁忙的工作中解放出来。我当时做了三件事，第一是向家人坦承自己的焦虑状态，让家人给予我理解和空间；第二是向部门同事坦承自己精神压力大，让大家少找我吐槽，工作上的事情能自己解决就自己解决；第三是向部门领导坦承状态不好，让领导也同意我在当时以身体为重，不给其他压力。幸好当时家人关心、同事给力、领导信任，所以赢得了一段非常重要的闲余时间。

我在那段时间花了大量的时间阅读、冥想、运动、向内探索，现在回看，34-35岁之间那段闲余是我人生的转折点。没有那段闲余，也不会有今天的「改变自己」和「辉哥奇谭」微信公众号，更不会有知识星球和大规模投资的习惯。因此我特别感谢空闲的时间，没有空闲，我只是一架按照既定程序行走的机器，而不是真正的自己。

创建「心学」哲学家王阳明同样要感谢闲余，他在明武宗正德元年（1506年）因反对宦官刘瑾，被谪贬至贵州一个叫龙场的偏远山区当九品芝麻官。脱离了朝廷的忙碌之后，王阳明利用这段难得的闲余日夜反思，最终据说在一个风雨之夜，他突然大彻大悟，说了一句：「始知圣人之道，悟性自足，向之求理于事物者误也」，翻译成大白话是：我现在才知道圣人之道，其实都要向内心探索，以前总是想从外物中探索真理，其实都是错的。于是他提出「心即理，心外无物」，最终创建心学，影响巨大。

我向朋友推荐过《能断金刚：超凡的经营智慧》一书，书的作者麦克·罗奇格西 (Geshe Michael Roach)是一个美国钻石商人。他在书中提出一种「圆圈日」的实践法则，即在每周找一天，让自己从繁忙的工作中抽身出来，置身于安静的空间，独自静默。大部分人在听到「圆圈日」的方法之后，第一反应都是「浪费时间」，这与麦克周围的高管反应一模一样。但这样主动给自己找闲余，与心相处的习惯，却成为麦克最重要的日常修行习惯，他也从中受益良多。

所谓闲余，不是无所事事，到处晃悠，而是给自己一段时间，能与心相处，而不总是忙于外物。我们在日常生活和工作中，太容易被很多诸多琐事牵着鼻子走，为了追求那些并不属于我们本人的东西，耗费太多精力。最典型的例子是很多30来岁的年轻人被「身价」一词绑架，找工作、换工作总是以追求更高工资为第一目的。因此放弃很多还不错的发展机会。当他最终选择一份高薪工作后，他又牺牲大量的个人休息时间去证明自己「值这个钱」...但是，当你去问他：10年之后你想要什么样的结果？今天的工作是否能对10年后的目标有帮助？当前的工作是更加接近你的理想生活还是更加偏离？很多人会陷入沉默 —— 他根本没时间思考这些关键问题。其实我自己在34岁陷入焦虑之前，也没有时间思考过这些根本问题，只知道去忙碌，去追求高薪…

闲余的价值，除了给自己时间之外，还能给家人时间。当被问起「这么忙是为啥？」时，我们的第一反应是：「为了家人有更好的生活。」但是如果我们选择牺牲与家人的相处时间，去追求「为了家人幸福」这个目的，似乎总有矛盾之意。这两天我在家，每天早晚分别陪小宝宝出门遛弯一次，他正好处于刚学会走路的阶段，每次出门都无比兴奋和期待。而当你看到孩子不断在草坪上摔倒，然后自己又爬起来，举起双手，努力保持身体平衡，蹒跚学步的场景时，你所获得幸福和启发无法用文字描述。最近今天，当我陪孩子出去玩时，碰到其他陪孩子的主要是老人和阿姨，工作日是这样，周末也是这样。这让我感叹：我们陪伴孩子的方式与老人、阿姨陪伴孩子的方式有很大不同，如果我们在孩子成长的过程中严重缺位，一定是严重问题。这个问题带来的影响，将在更长时间不断体现出来，我们在其他方面的获得可能无法弥补这方面的损失。

在当代社会，我们不需要做任何努力，就能忙起来，而且可以一刻不停歇的忙起来。偶尔有空闲，也会在补觉和娱乐活动中度过，缺少真正意义上的闲余。但是，这样的缺少目标感的忙碌，很可能让我们远离自己的理想生活，远离个人的优势，远离个人的精神世界，远离家人真正的幸福。因此，无原则、习惯性的忙碌绝对需要警惕。谨以本文提醒自己，提醒辉友们：忙是习惯，闲是选择。在忙碌的时候，主动找时间让自己能稍微闲下来，会有很多想象不到的好处。

我在知识星球上的语音分享，多是自己在周末和节假日闲余时间的思考总结。最近在知识星球置顶区分享一篇2016年录制的语音「开始写作吧」，有不少辉友反馈，他们在听了这篇语音之后，第一时间开通了个人微信公众号，也开启了个人写作之旅。这种知行合一的精神正是我所期待的，也是我运营知识星球的出发点。希望大家多行动，这样思考才会有价值。

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