这个水实在太旺的午月，你到底是“肿”还是“胖”？眼肿、救生圈、手脚酸胀。。。消肿的关键要靠它！

离开它。。。所有的消肿，祛湿，减肥。。。都是在逗你玩...





2020年注定是不平凡的一年

前有瘟疫，后有洪灾

疫，北京防控升级，中小学一律停止到校上课了

灾，南方洪灾已陆续波及到广西，贵州，湖南等11个省

庚子年，壬午月 

年柱庚金生水

地支子又是阳水

月柱天干壬也是阳水

水确实是旺的

如果说，天地是一个大环境，人体就是一个小环境

人与天地相应

有这样一个大环境在，小环境如何幸免？

最近门诊上，我就遇见很多患者说自己哪哪肿，浮肿

这种水肿，浮肿，说白了就是体液中水分积聚导致身体局部的肿胀。有些患者是早上起来眼睑肿

然后到下午两点后消肿，同事都说她越夜越美丽

有些患者是每天下午腿就会肿

腿围比早上起来粗很多，走楼梯都会觉得整个腿很重，拖不动

还有的患者是脸肿，说自己不是胖，是肿，只要脸消肿了整个人就瘦了

她们都肿得不敢多喝水，怕越喝越肿

真的是这样吗？

当然了，浮肿可以是生理表现，也可以是病理改变，病理性的比如下肢深静脉血栓，心衰，肾脏疾病，肿瘤对下肢静脉压迫，还有药物原因等等都会造成，今天说的主要是生理性的

这种身体表现出来的水肿，浮肿，说的简单点，就是应该被排泄代谢出去的水，停滞在了身体里中医如何看待这个问题？如何解决？

中医有句话叫“诸湿肿满 , 皆属于脾”

意思是水肿，浮肿，腹满等症状，大多与脾有关

为什么与脾有关？

因为脾是负责身体里水液代谢的

我们回到大自然的水利工程循环来看，这个道理就会比较清晰

问：天上为什么会下雨？

那是因为太阳热能照在地面的水上，水受到太阳的热能，然后变成水蒸气向上（天空）蒸腾

水蒸汽在高空遇冷，然后凝结成水滴，最后水滴越积越大，受重力影响，空气再也托不住它的时候，雨水从天而降

对应在人身体里的水利工程也是这样

只不过地表水蒸气向上蒸腾过程——代表脾主升清天空遇寒而凝水滴向下过程——代表“华盖”肺宣发肃降太阳的热能——代表肾阳

简单来说，身体水利循环工程要健康排水

你需要一个强健的脾胃，把吃下去的东东运化成水液向上升清，然后肺要肃降给到膀胱，还有肾的蒸腾气化等等等

这个过程环环相扣，缺一不可

其中脾的运输作用尤其重要

如果脾不及时把这些水液运输给肺和肾，再通过肺，肾的气化功能转化成尿和汗，那就势必会导致水液在体内的停滞，产生湿气，导致水肿啊

这些水湿

停在肌肤，脸部，四肢就是浮肿

停在肠道就是咕噜咕噜的水声，然后泄泻，腹泻

停在胃脘就是胀满

很多人下午会感觉腹胀，其实就是脾虚

包括手指缝里的小水泡，胸闷（湿邪遏制阳气），满脸油腻，湿疹，反复阴道炎等等等等都是脾代谢水湿不利的外在表现我曾经治过一个患者，女，五十多岁，当时她也是全身浮肿，没胃口，整个人倦怠乏力，有时候会怕冷，大便溏（不成形），舌质偏淡，苔厚腻，当时来找我时，西药中药都吃过不少，反正时好时坏，我当时就用了五皮饮+五苓散加减

吃了四剂之后浮肿是减轻了，后来她告诉我其实病史有1年多了，最后再从健脾利湿入手来治，用党参，白术，车前子，炒苍术，薏苡仁，茯苓，干姜，厚朴，木香，连吃十二剂，同时配合温胆汤+三片生姜泡脚，最后痊愈

急则治其标，五皮饮+五苓散可以利小便，通阳化气，先拉掉一部分水，但患者病了一年多了，本还是虚的，本还是在于脾虚不运，湿邪停留而为肿

汤剂可以帮她温阳健脾，行气利水

同时温胆汤泡脚可以再助力一把，帮她发汗，发汗也是祛湿消肿，调畅脾胃气机，温下焦通阳双管齐下脾健运了 ,水湿得行，肿满自消

这里补充一下，温胆汤泡脚还可以减肥，助睡眠，减少齿痕，舌头变瘦，治牙龈出血。。。。为什么？

1，当你小脾健运了，身体多余的水湿脾帮你代谢掉了，你当然会瘦；

2，小脾健运了，身体水湿少了，脾气上来了，表现在舌头上的变化就是齿痕变少，舌头变小；

3，为什么睡眠变好，牙龈出血好了？因为泡脚还可以引火下行啊；

4，好了，以后别再以为脸肿，腿肿，手肿是你喝水喝多了

根本原因在于你脾虚，脾代谢水液能力不佳

古已有云：治水当以实脾为首务也

好了，在这个水实在太旺的午月，下图是我能送给你们最好的618实脾礼物了，拿去不谢！

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